Translate

Sanatate pentru prieteni - canal YOUTUBE

marți, 13 decembrie 2022

Paine integrala de casa - reteta sanatoasa

 


 



Tii minte mirosul de paine proaspat scoasa din cuptor? 

Ti s-a facut si pofta deja? 

Consumul de piine alba din comert ar trebui sa fie cat    mai redus deoarece contine o cantitate mare de gluten si foarte multi aditivi alimentari. Poti insa sa-ti prepari acasa, o paine sanatoasa, cu mult mai putin gluten si cu ingrediente simple alese de tine. Este chiar simplu sa-ti prepari o paine de casa integrala.

Reteta de paine integrala de casa

Preparare paine integrala de casa:

  • intr-un vas mai mare se dizolva drojdia in putina apa calduta si un pic de sare,
  • se adauga restul de apa si treptat faina , semintele, apoi se framanta;
  • framantarea se face prin aplicarea de presiuni puternice cu pumnul in coca iar apoi se aduna coca si se apasa energic cu podul palmei;
  • se framanta aproximativ 10 minute;
  • semnul ca a fost suficient framantata este ca se dezlipeste de vasul in care a stat si de maini;
  • se lasa la dospit pana isi dubleaza volumul;
  • se pregatesc 2 tavi de cozonac in care se pune hartie de copt;
  • se umplu tavile cu aluat cam ½ din inaltimea tavii;
  • se pun intr-un loc cald (pe calorifer) acoperite cu un prosop de bucatarie;
  • se lasa 30-60 de minute pana cand aluatul depaseste putin inaltimea tavii;
  • se pun in cuptorul incins pentru 45-60 de minute (se recomanda sa se intoarca tavile dupa 20 de minute);
  • se scot din cuptor si se invelesc bine in prosoape si eventual cu o folie sau punga peste prosoape;
  • se serveste dupa minim 10 minute
Ce zici, incerci reteta de paine integrala de casa mai sus?
Comanda ingredientele ,click  aici

Cozonac vegan, cu nuca sau mac - reteta sanatoasa

 



   
Ultima postare - Prima farmacie naturopata

Cozonacul este un preparat traditional pentru diverse sarbatori si evenimente de peste an. Cum ar fi insa sa il adaptam ca sa ajungem la o reteta mai simpla si mai sanatoasa. Sau poate iti este pofta de cozonac de post si e nevoie sa-l prepari fara oua si lapte.

Reteta cozonac sau bagli de post, fara zaha     

O reteta simpla la care, daca respecti exact pasii, nu ai nici nevoie de experienta in bucatarie.

Ingrediente baigli sau cozonac integral:

Aluatul de baigli – cozonac:Umplutura de cozonac:
  • 1 miezul de la o pastaie de vanilie (sau 1/2 lingurita de pulbere)
  • 4 linguri xilitol (sau alt indulcitor natural) – pentru umplutura
  • 400g nuca macinata sau mac sau orice alta umplutura iti doresti

Preparare cozonac sau baigli fara zahar:

  • primele 6 ingrediente se amesteca si se face un aluat de consistenta moale
  • se intind foi care se umplu cu amestecul facut din vanilie, nuca si xilitol
  • se ruleaza ca un cozonac si se pun la cuptor timp de aprox 30minla 200°C.
  • in loc de nuca se poate utiliza si mac, susan negru, migdale, stafide, cacao, etc.
Observatii importante:
  • Daca doriti sa preparati cozonac – impartiti aluatul in 2, vor iesi 2 cozonaci
  • Daca doriti sa preparati baigli – impartiti aluatul in 4 si intindeti foi mai subtiri

Este simplu si delicios, merita sa incerci!
Ingredientele : faina spelta integrala
                                          ulei de cocos
                                           lapte de orez
                                            xilitol  sau indulcitor natural
                                        vanilie
Le puteti comanda pe site sau click pe ingredientele (culoare verde) de mai sus
Grabiti-va , comandati ingredientele, click :aici  

Prima farmacie naturopata

                                 minuneanaturii.ro/




Minunea Naturii - https://bit.ly/3EViM6K - este prima farmacie naturopata din Romania, un concept care include tot ceea ce este nevoie pentru un stil de viata sanatos: - suplimente nutritive si remedii naturale - ceaiuri, tincturi, gemoderivate, etc - suplimente lipozomale - alimente integrale si BIO - produse fara gluten - produse fara zahar pentru bebelusi si nu numai - cosmetice naturale - detergenti ecologici - Exista o varietate foarte mare de produse (in jur de 30.000) pentru toate gusturile si preferintele.
PACHETE TERAPEUTICE CU EFICIENTA TESTATA - Livram produse din stoc si stocul acestora este transparent fata de client fiind vizibil pe site - Livram comenzile in medie in 2,5 zile si exista o rata foarte mica de refuz sau de retur - Avem 8 ani vechime in domeniu si ne-am respectat mereu promisiunile fata de parteneri
Tratamente naturale impotriva CORONAVIRUS, confirmate stiintific - Avem o politica de preturi corecta cu mai multe avantaje pentru client: discount-uri surpriza la finalizarea comenzi, oferte lunare, transport gratuit

luni, 12 decembrie 2022

Cătina ca plantă medicinală

 



Dar ce are Cătina atât de valoros încât a devenit subiectul atâtor legende și uimitoare povestiri din lumea întreagă? Ceea ce cu multă vreme în urmă nu se cunoștea, atribuindu-se astfel Cătinei puteri paranormale, acum știinta a lămurit multe dintre secretele ei. De curând s-a descoperit faptul ca fructele de Cătina sunt bogate în vitamina C, A, că sunt sursă rară de Omega-7, complexul de vitamine B (B1, B2, B6 si B9), dar si vitaminele E, K, P si F. De asemenea, Cătina conține și microelemente precum calciu, magneziu, fosfor, potasiu, fier, calciu,  acizi grasi poli-nesaturații, carotenoide, beta caroten.



Primele utilizări tămăduitoare ale Cătinei datează de pe vremea Chinei Imperiale, in care străvechii doctori chinezi, folosind pentru remedii, diverse rețete de ceaiuri, făceau tratamente cu vindecări miraculoase în anumite boli.

In România, Cătina se poate găsi în zonele zonele subcarpatice din Ardeal, Moldova,  Muntenia dar și în zona Delta Dunării, fiind supranumită și „Gingsenul românesc” recunoscute fiindu-i proprietățile sale regenerative și protectoare privind procesele îmbătrânirii, ajutând uimitor la încetinirea procesului de imbătrânire, proprietate nemaipomenita care se datoreaza numeroșilor antioxidanti pe care ii contine Cătina.



Cătina are efect imunostimulator, vitaminizant, depurativ, antioxidant, antiiflamator, cicatrizant, emolient și citoprotector ( apără celulele organismului de tot ce este toxic și nociv, contribuind astfel la menținerrea stării de sănătate a organismului)

Din punct de vedere al Energeticii Viului, Cătina rezonează cu centrul energetic Manipura (Chakra ombilicală) având rolul de activare și menținere în parametri normali a Focului Sacru (Agnus), reglând și controland energiile subtile ale focului, mai pe românește: întreținerea functionării normale a Metabolismului Bazal și al arderilor din organism. (la figurativ: întreținerea „Jăraticului”)


Catina, ginseng-ul romanesc

Cum crestem imunitatea cu tonic facut in casa

 



Schimbarea de sezon trebuie luată în serios așa că Viața Verde Viu vă propune o pregătire perfectă și pentru cei mici și pentru cei mari.

Timp alocat: 3 minute pe zi. 

Momentul zilei: De preferat dimineața înainte cu 10-15 minute de micul dejun (însă nici înainte de prânz nu este târziu, doar să nu fie seara pentru că poate da energie și te pomeni că te trezești cu ochii în tavan) 

Lista de cumpărături

Aici am să-ți las și lista de cumpărături pentru toată săptămâna. O să fie nevoie de câteva cumpărături de la  piață/ supermarket și câteva cumpărături de pe Viataverdeviu

Ingrediente de la piață/ supermarket:

  • 7 portocale (astea sunt suficiente pentru o persoană, deci vezi câte persoane sunteți și înmulțiți)

Ingrediente de pe Viataverdeviu

  • Pulberea de măceșe - vedeta tonicului, este foarte bogată în antioxidanți, vitamina C și susține atât sistemul imunitar cât și digestia 
  • Lucuma - vedeta delicioasă a tonicului, îndulcitor natural cu indice glicemic scăzut
  • Amla - vedeta numărul 2, are o acțiune puternică împotriva radicalilor liberi. Nu te speria dacă nu ai auzit de ea. Este un fel de coacăz. 
  • Ghimbirul - vedeta antivirală a tonicului care îți va sprijini sistemul respirator 

Acestea sunt! Le-am pregătit într-un pachet special-Pachet Provocare Tonic Imunitate și am pus și o reducere.  Poți să-l comanzi aici! (sau mai jos îl găsești cu buton de adaugă în coș)

Ciuperca tibetana cu multiple beneficii - Cordyceps

sâmbătă, 10 decembrie 2022

Ciuperca tibetana cu multiple beneficii - Cordyceps

                          minuneanaturii.ro/




Cordyceps este o ciuperca tibetana cu multiple proprietati terapeutice. Cordyceps este origianara din Tibet unde este folosita si apreciata de mii de ani.

Denumirea de cordyceps inseamna iarna larva, vara planta pentru ca realmente cordyceps-ul seamana iarna cu un vierme iar vara cu capata frunzulite verzi asemenea ierbii.

Denumirea stiintifica este cordyceps synensis si comunitatea stiintifica a efectuat multiple studii cu raportari benefice ale acestei ciuperci.

Cordyceps – aurul medicamentelor – efect de reglare a imunităţii (imunoregulator) echilibrează funcţiile Yin-Yang ale organismului; – este un antibiotic natural, având acţiune bacteriostatică asupra majorităţii bacteriilor (pneumococi, streptococi, stafilococul auriu), viruși, agenți patogeni; – antiinflamator puternic; hipoglicemiant (benefice pentru persoanele cu rezistenţă la insulină); acţiune anticancerigenă, îmbunătăţind starea organului afectat; – măreşte rezistenţa organismului la insuficienţa de oxigen, combate oboseala şi creşte capacitatea de muncă ; efect antioxidant; scade nivelul colesterolului, reglează nivelul calciului şi a fosforului în sânge; rol în eliminarea din organism a substanţelor toxice; reglează funcţia rinichiului şi a ficatului (elimină toxinele, reface celulele afectate, distruge viruşii din celulele hepatice) ; reglează nivelul trombocitelor în sânge; previne boli ale aparatului cardiovascular şi ale vaselor de sânge : ischemie cardiacă, infarctul miocardic, tromboze, înlătură efectele negative ale chimioterapiei şi radioterapiei; experimente recente au remarcat şi un efect antidepresiv. În medicina traditională chineză, Cordyceps este folosit din cele mai vechi timpuri pentru tratarea şi prevenirea multor boli, cancerul fiind una din reuşitele acestuia.

Comanda, click aici :Cordyceps

Prinicpalele proprietati terapeutice ale

 cordyceps-ului sunt:

  • cordyceps creste imunitatea generala si specifica a organismului fiind un excelent imunomodulator
  • cordyceps creste rezistenta la efort, creste performatele fizice si sporeste longevitatea
  • cordyceps sustine erectia si functia sexuala masculina, fiind foarte util in tulburari de erectieejaculare precoce si tulburari de vascularizatie la nivelul penisului
  • cordyceps imbunatateste calitatea spermei si mobilitatea spermatozoizilor
  • cordyceps are actiune antiinflamatoare si antioxidanta
  • cordyceps purifica sangele si imbunatateste rata de oxigenare celulara
  • cordyceps are efect anticolesterolemiant si de scadere a nivelului lipidelor din sange
  • cordyceps are efect anticancerigen si antitumoral stimuland miltiplicarea normala a celulelor
  • cordyceps stimuleaza diureza si functionarea normala a rinichilor
  • cordyceps stimuleaza functionarea ficatului si proceselor metabolice fiind un excelent detoxifiant
  • Comanda, click aici :Cordyceps
Cordyceps, ciuperca tibetana cu multiple beneficii!

Cordyceps, indicatii terapeutice si sfera de 

actiune terapeutica:

Datorita multiplelor indicatii pe care le-am enumerat succint mai sus, cordyceps poate fi considerat un superaliment actionand la nivelul tuturor sistemelor si organelor corpului uman.

Comanda click aici :Cordyceps

Cordyceps este indicat in afectiunile de la nivelul:

  • cailor respiratorii si plamanilor
  • inimii si sitemului cardiovascular
  • ficatului si rinichilor
  • aparatului reproducator si genital
  • tumorilor si diferitelor forme de cancer

Nu intamplator ciuperca cordyceps este in top 3 plante apreciate de catre medicina asiatica.

Cordyceps este cu adevarat o minune a naturii datorita multiplelor efecte pe care le poseda si care nu pot fi enumerate in totalitate deoarece se descopera in continuare alte si alte efecte pozitive.

Ce este insa foarte important este ca cordyceps este un excelent adaptogen, crescand nivelul de toleranta la stres si crescand usurinta de adaptare la mediul “nociv” in care traim astazi.

Cordyceps – forme de prezentare:

Cordyceps se gaseste sub forma de pulbere pura din planta sau sub forma de capsule cu extract concentrat.

Varianta de cordyceps pulbere se poate utiliza:

  • pentru efectul terapeutic se poate consum „dizolvat” in apa sau in sucuri proaspete;
  • doza recomandata este de 1/4 – 1 lingurita la un pahar de apa, administrat de 1-4 ori pe zi

Variante de cordyceps capsule cu extract concentrat si standardizat de cordyceps se administreaza ca supliment alimentar 1-4 capsule/zi.

Exista mai multe variante de Cordyceps capsule, cele mai apreciate sunte:

Cordyceps completeaza excelent un stil de viata sanatos, efectele lui fiind maxime atunci cand actionam pe toate planurile fiintei noastrefizic, mental, spiritual, social, volitiv si emotional.

Pentru o sanatate optima e nevoie de alegeri intelepte!

duminică, 4 decembrie 2022

Drogherie online cu produse pentru toată familia





Drogherie online - https://tinyurl.com/4s99wjma - cu produse pentru toată familia cu peste 40.000 de produse: medicamente fara reteta - https://tinyurl.com/5bxkkjs2 cosmetice si produse de îngrijire personală - https://tinyurl.com/2s48sd2m produse pentru mamă și copil - https://tinyurl.com/23yh7epm accesorii medicale - https://tinyurl.com/4du6zvwb ceaiuri și alimente - https://tinyurl.com/428xzdru vitamine și suplimente naturale - https://tinyurl.com/yckutv4r pentru casa - https://tinyurl.com/3hv575bb


1. Gamă largă de produse 2. Orientați către clienți - încercăm să oferim produse de calitate și servicii impecabile. 3. Oferim transpot gratuit pentru comenzile peste 249 de lei 4. Pentru fidelizarea clienților am creat Clubul Pilulka. - Înscrierea este gratuită, - Clienții primesc credite pentru fiecare comandă plasată pe siteu-ul Pilulka, credite pe care le pot folosi pentru a beneficia de reduceri la următoarea comandă. - Clienții primesc credite în valoare de 10 lei pentru fiecare prieten recomandat, în momentul în care aceștia finalizează prima comandă. - Clienții primesc 10 credite pentru primul review sau comentariu lăsat pe site.


5 beneficii importante ale consumului de apa alcalina