Translate

Sanatate pentru prieteni - canal YOUTUBE

vineri, 10 septembrie 2021

Sucul de aronia protejează ochii de cataractă, raze UV și alte probleme de vedere

                                    sucul de aronia

Fie că vorbim de ochi obosiți, iritați sau sensibili — problemele de vedere s-au agravat în ultimii ani. Din fericire există remedii naturale cu zeci de beneficii pentru vedere, iar sucul de aronia se află în topul lor.

Datorită cantității sale bogate de vitamine, minerale și antioxidanți, studiile arată sucul că ne protejează ochii împotriva multor afecțiuni.

De altfel, beneficiile sale sunt confirmate și de medicii oftalmologi din România, care au ajuns să-l recomande pacienților pentru diverse afecțiuni ale ochilor.

Citește în continuare și descoperă toate beneficiile pentru vedere ale acestui suc minune.

Beneficii împotriva cataractei

Cataracta este una dintre cele mai întâlnite probleme de vedere, fiind prezentă în peste 70% dintre persoanele de 65+ de ani.

Lăsată netratată, afecțiunea poate conduce la complicații grave, precum scăderea progresivă a vederii sau încețoșarea ei.

Cum le prevenim apariția sau cum le ținem sub control ca să nu se agraveze?

Sucul de aronia poate fi soluția.

Fiind bogat în caroten — un colorant natural — sucul ne protejează sănătatea ochilor și contribuie la combaterea cataractei.

De fapt, beneficiile sale sunt atât de eficiente încât medicii oftalmologii au ajuns să-l prescrie pacienților special pentru tratamentul cataractei (sau prevenirea ei.)

Numeroși clienți de-ai noștri au ajuns să bea sucul de aronia zilnic tocmai datorită acestor recomandări și au observat îmbunătățiri semnificative ale vederii.

Astfel, poți avea încredere că ești pe mâini bune. 

                                                     Intră aici și comandă sucul
                                      din magazinul nostru online

Beneficii împotriva razelor UV

Pe lângă afecțiuni și diverse boli, trebuie să ne protejăm ochii și de soare.

Mai ales vara, razele ultraviolete ne pot afecta vederea, provocând la rândul lor afecțiuni grave precum degenerescență maculară legată de vârstă (DMLV) sau cancer de ochi.

Evitarea expunerii la soare între orele 11:00 – 16:00 și clasica pereche de ochelari de soare sunt un bun început pentru a ne proteja.

Însă pe lângă aceste măsuri avem nevoie și alte ajutoare care ne protejează ochii de aceste raze nocive.

Un astfel de ajutor este sucul natural din fructe de aronia, care este bogat în antioxidanți benefici pentru vedere.

Vorbim despre luteină și zeaxantină, 2 antioxidanți care au rolul de a filtra razele UV pentru a ne proteja ochii de soare.

Iar acesta nu este singurul lor beneficiu.

Un studiu pe 5.000 de participanţi a arătat că nivelul ridicat de luteină şi zeaxantină, obţinut din legume şi fructe, a scăzut cu 30% riscul de a dezvolta cataractă.

Deci beneficiile celor 2 antioxidanți puternici nu se opresc doar la protecția în fața soarelui, ci ne protejează ochii de multe alte pericole.

Te-ai convins deja de beneficiile sucului de aronia pentru vedere? 

Atunci te invităm să dai click pe poza de mai jos și să-l comanzi din magazinul nostru online:

sucul de aronia

Beneficii împotriva obstrucțiilor vasculare retiniene

În termeni simpli, “obstrucțiile vasculare retiniene” sunt cauzate de întreruperea circulației sângelui la nivelul retinei.

Circulația sângelui în ochi se oprește, sângele se acumulează, iar lumina nu mai ajunge la retină.

Drept rezultat, apare o scădere bruscă a vederii.

Deși este o afecțiune mai rară, sucul de aronia s-a dovedit eficient și în cazul ei, în special datorită cantității sale bogate de antocianine.

Antocianinele sunt pigmenţi naturali care colorează fructele, florile și plantele în roşu, mov, violet sau albastru. Ele sunt responsabile pentru culoarea fructelor de aronia. 🙂

Pe lângă acest rol, însă, antocianinele au proprietăți antioxidante foarte puternice care vin cu multe beneficii pentru ochi:

  • Asigură buna circulație a sângelui în cadrul retinei;
  • Îmbunătățesc vederea pe timp de zi și de noapte;
  • Protejează ochii împotriva degenerescenței maculare legată de vârstă (DMLV).

Beneficii împotriva retinopatiei diabetice

Retinopatia diabetică este deteriorarea retinei din cauza unor complicații ale diabetului zaharat.

Simptomele aferente sunt microanevrismele, hemoragiile și edemul macular, care apar în decursul unui diabet de cel puțin câțiva ani.

În țările dezvoltate retinopatia diabetică este principala cauză de pierdere a vederii la populația sub 65 de ani, iar edemul macular diabetic este complicația sa majoră, fapt pentru care trebuie luate în serios.

Din fericire, și în acest caz studiile au dovedit că sucul de aronia are un rol activ în protejarea vederii.

Beneficiile se datorează tot antocianinelor, care reduc riscul de apariție al retinopatiei în cazul persoanelor cu diabet.

Beneficii împotriva oboselii ochilor

Nu în ultimul rând, sucul de aronia este benefic și pentru ochii obosiți din cauza muncii intense sau a timpului petrecut la calculator/ pe telefon.

Aflăm asta dintr-un studiu realizat de un medic oftalmolog pe 26 de pacienți care prezentau simptome severe de oboseală.

Studiul s-a derulat în felul următor:

13 pacienți au primit o doză zilnică de capsule cu aronia timp de 4 săptămâni
Iar 13 pacienți au primit capsule fără aronia (deși credeau că primesc același lucru)

La finalul celor 4 săptămâni medicul le-a testat vederea, iar cei 13 adulți care au luat zilnic capsule cu aronia au obținut rezultate mai bune, vederea lor fiind semnificativ mai bună.

După cum spuneam anterior, avem numeroși clienți care ajung la noi datorită recomandărilor medicilor oftalmologi.

Intră aici și comandă sucul
din magazinul nostru online

1 singur suc. Numeroase beneficii pentru ochii tăi.

După cum ai văzut, numeroase studii medicale au dovedit că sucul de aronia:

  • Contribuie la combaterea cataractei;
  • Ne protejează ochii de razele UV, care pot rezulta în afecțiuni precum degenerescență maculară legată de vârstă (DMLV) sau cancer;
  • Îmbunătățește vederea pe timp de zi și de noapte;
  • Asigură buna circulație a sângelui în cadrul retinei;
  • Reduce riscul de apariție al retinopatiei în cazul persoanelor cu diabet;
  • Este un remediu natural pentru oboseala, suprasolicitarea și iritarea ochilor.

Datorită acestor beneficii majore, sucul este recomandat de mulți medici oftalmologi din România, care îi apreciază proprietățile naturale de vindecare.

Ținând cont de toate aceste beneficii, te invităm să comanzi sucul chiar acum și să-l incluzi rapid în dieta ta.

Doza recomandată de suc este 100ml pe zi, de preferat după ce mănânci.

Asta înseamnă că o singură cutie de 3 litri îți va ajunge 1 lună întreagă, timp în care sucul îți protejează vederea și are grijă de ochii tăi.

Apasă pe poza de mai jos și comandă sucul de aronia chiar acum:

                                  sucul de aronia

Iar dacă ești alături de persoane dragi care au probleme de vedere, te încurajăm să le spui despre sucul de aronia sau să-l comanzi pentru ele.

În România încă nu este suficient de cunoscut, în ciuda numeroaselor sale proprietăți care au grijă de sănătate.

Spune-le de existența lui și îi vei ajuta cu adevărat. 🙂

Ce spun clienții noștri despre sucul de aronia și beneficiile sale pentru vedere - click aici

Sfaturi pentru a reduce natural tensiunea mare

 Iată câteva sfaturi pentru a preveni sau diminua hipertensiunea în mod natural:

1.Efectuează activități fizice și menține o greutate corporală optimă 

efort fizic si tensiune mare

Sursa: Freepik.com

Obezitatea, indiferent de tipologia sa, este o cauză majoră a hipertensiunii. De aceea, activitatea fizică nu numai că ajută la controlul tensiunii arteriale, ci și la gestionarea greutății, la întărirea inimii și la scăderea nivelului de stres. 

O greutate sănătoasă, o inimă puternică și o sănătate emoțională generală sunt recomandate pentru a avea valori normale ale tensiunii arteriale.

2.Reduce consumul de sare

sare si tensiune mare

Sursa: Pexels.com

Fiind un factor care contribuie la apariția hipertensiunii, aportul excesiv de sare determină reținerea lichidelor în organism. De aceea, consumul de sodiu la un nivel minim poate fi vitală pentru scăderea tensiunii arteriale. 

Pentru a adăuga aromă în preparatele alimentare, se recomandă utilizarea ierburilor aromatice și  a condimentelor care nu conțin sare. De asemenea, alimentele procesate tind să aibă un conținut ridicat de sare. În acest sens, este important (atunci când e posibil) să citești etichetele și să alegi opțiunile care conțin un nivel scăzut de sodiu

3.Abordează o dietă alimentară echilibrată

aronia

Consumul de fructe este deosebit de important pentru a avea valori normale ale tensiunii arteriale. Studiile au arătat că flavonoidele din afine ar putea preveni și scădea hipertensiunea. Pe de altă parte, conținutul de polifenoli și antocianină din fructele de aronia generează efecte cardiometabolice pozitive. Mai exact, extractele din Aroniasucul de aronia sau alte produse care conțin acest fruct, pot:

În plus, o dietă alimentară benefică pentru tensiunea arterială mai trebuie să conțină legume și verdețuri, cereale integrale, produse lactate (cu conținut scăzut de grăsimi), carne slabă și nuci.

4.Evită consumul de nicotină

intrerupe fumatul

Sursa: Freepik.com

Fumatul (activ sau pasiv) afectează sistemul nervos simpatic și provoacă rigidizarea arterelor, ducând la o creștere a tensiunii arteriale, atac de cord sau chiar accident vascular cerebral. 

Fiecare țigară fumată sporește temporar tensiunea, timp de câteva minute. Cu toate acestea, fumatul excesiv determină menținerea hipertensiuni pentru perioade lungi de timp. De aceea se recomandă, reducerea sau chiar eliminarea completă a fumatului.

5.Evită consumul de alcool

alcoolul si tensiunea mare

Sursa: Freepik.com

Consumul moderat de alcool, de exemplu a unui pahar de vin roșu, poate chiar să ofere beneficii pentru sănătatea inimii. Totuși, cantitățile excesive de alcool cresc tensiunea arterială printr-un număr de acțiuni neuronale, hormonale și fiziologice care determină constricția vaselor de sânge, creșterea ritmului cardiac sau creșterea debitului cardiac.

În plus, consumul excesiv poate reduce eficacitatea anumitor medicamente. Așadar, specialiștii recomandă bărbaților să limiteze consumul la 2 băuturi alcoolice/ zi, iar femeilor la o băutură alcoolică/ zi.

Mai mult aici - https://bit.ly/3nn9fws