Urmatoarea postare - Cătina ca plantă medicinală
Ultima postare - Ciuperca tibetana cu multiple beneficii - Cordyceps
Schimbarea de sezon trebuie luată în serios așa că Viața Verde Viu vă propune o pregătire perfectă și pentru cei mici și pentru cei mari.
Timp alocat: 3 minute pe zi.
Momentul zilei: De preferat dimineața înainte cu 10-15 minute de micul dejun (însă nici înainte de prânz nu este târziu, doar să nu fie seara pentru că poate da energie și te pomeni că te trezești cu ochii în tavan)
Lista de cumpărături
Aici am să-ți las și lista de cumpărături pentru toată săptămâna. O să fie nevoie de câteva cumpărături de la piață/ supermarket și câteva cumpărături de pe Viataverdeviu
Ingrediente de la piață/ supermarket:
- 7 portocale (astea sunt suficiente pentru o persoană, deci vezi câte persoane sunteți și înmulțiți)
Ingrediente de pe Viataverdeviu
- Pulberea de măceșe - vedeta tonicului, este foarte bogată în antioxidanți, vitamina C și susține atât sistemul imunitar cât și digestia
- Lucuma - vedeta delicioasă a tonicului, îndulcitor natural cu indice glicemic scăzut
- Amla - vedeta numărul 2, are o acțiune puternică împotriva radicalilor liberi. Nu te speria dacă nu ai auzit de ea. Este un fel de coacăz.
- Ghimbirul - vedeta antivirală a tonicului care îți va sprijini sistemul respirator
Acestea sunt! Le-am pregătit într-un pachet special-Pachet Provocare Tonic Imunitate și am pus și o reducere. Poți să-l comanzi aici! (sau mai jos îl găsești cu buton de adaugă în coș)
