Anticancer-Combinatia de superalimente care vindeca mai multe forme de cancer

                                     

Un studiu fără precedent a demonstrat pentru prima dată eficacitatea „superalimentelor” în lupta contra cancerului de prostată.

În cadrul cercetării, bărbaţii care fuseseră trataţi chirurgical sau cu ajutorul radioterapiei au primit o capsulă ce conţinea esenţă de rodie, ceai verde, turmeric şi broccoli.

La finalul celor 6 luni de studiu, cercetătorii au descoperit că nivelul PSA-ului din corp, o proteină ce indică prezenţa cancerului, era cu 63% mai mic în rândul bărbaţilor trataţi cu această capsulă decât în rândul celor ce primiseră o capsulă placebo.

Deşi alte teste de laborator şi studii mici, non-randomizate, au sugerat că aceste alimente bogate în polifenoli au un efect anti-cancer, studiul britanic este primul care demonstrează acest efect în rândul bolnavilor de cancer de prostată în comparaţie cu bărbaţii care nu au primit acest tratament.

                                   

Profesorul Robert Thomas, oncolog în cadrul Spitalelor Bedford şi Addenbrooke din Cambridge, va prezenta rezultatele acestei cercetări cu ocazia conferinţei organizate de American Society of Clinical Ontology la Chicago.

Dietele bogate în polifenoli, substanţe ce se găsesc în plante, au fost asociate unui risc mai mic de a suferi de afecţiuni cronice precum demenţa, artrita, degenerarea maculară, afecţiunile cardiace şi îmbătrânirea pielii.

De asemenea, mai multe studii au sugerat că există o legătură între consumul regulat de polifenoli şi riscul mai mic de a dezvolta numeroase tipuri de cancer, precum cancerul de sân, cancerul pancreatic, cancerul de esofag, cancerul ovarian, cancerul de prostată şi cancerul de piele.

Totodată, cercetările au arătat că femeile care au supravieţuit cancerului mamar ce consumau fructe, legume şi ceai verde, substanţe bogate în polifenoli, prezentau o rată mai scăzută a reapariţiei cancerului.

                                           

Efectul anticancer al polifenolilor se datorează proprietăţilor lor antioxidante, ce protejează ADN-ul de daunele oxidative provocate de substanţele cancerigene. De asemenea, polifenolii inhibă proliferarea celulelor canceroase.

„Experienţa noastră în ceea ce priveşte serviciile medicale oncologice de calitate şi colaborarea cu cercetătorii de clasă mondială de la Universitatea Cambridge ne-a permis să facem această descoperire ce promite să aibă un impact global. Sperăm că descoperirea noastră va ajuta milioane de bărbaţi din întreaga lume să lupte împotriva cancerului de prostată”, a comentat profesorul Thomas.

Studiul nu a identificat vreun efect secundar în cazul bărbaţilor care au fost trataţi cu acest supliment. Ca urmare a nivelului mai scăzut de PSA înregistrat în corpul acestora, mai puţini bărbaţi au fost nevoiţi să recurgă la terapii toxice la finalul studiului, anunţă cercetătorii.

                                    

„O dietă sănătoasă şi un stil de viaţă sănătos reprezintă principala metodă de prevenire a cancerului, însă acum bărbaţii pot recurge şi la un supliment alimentar a cărui eficacitate a fost demonstrată”, a concluzionat profesorul Thomas.

Sursa : http://www.descopera.ro/dnews/

   

Prevenirea cancerului de sin

60.000 de romance afla in fiecare an ca sufera de cancer de san. E un numar urias care poate fi redus numai prin prevenirea acestei boli. Nu numai analizele periodice si vizita la medic te pot salva, ci si alimentatia potrivita.

Ceea ce mananci te poate ajuta sa previi una dintre bolile care loveste in intreaga lume milioane de femei. Luna octombrie este Luna Mondiala de Lupta Impotriva Cancerului de San, asa ca ne-am gandit sa facem pentru tine o lista cu cele mai bune alimente care sa te tina departe de aceasta maladie. Afla de ce sunt bune si pune-le pe lista de cumparaturi.

1. Prunele 

Sunt fructele vedeta ale toamnei, asa ca e pacat sa le ratezi sezonul. Americani de la centrul de cercetari AgriLife din Texas au descoperit in urma unui studiu facut in 2009, ca prunele si piersicile contin un nivel de antioxidanti care poate rivaliza cu cel al mult laudatelor afine. Mai exact, prunele contin doua tipuri de polifenoli care ajuta la distrugerea celulelor canceroase, in timp ce celulele sanatoase raman intacte. Asta e o veste foarte buna, de vreme ce multe din tratamentele pentru cancer afecteaza si o parte din celulele sanatoase.

2. Nucile 

O cercetare publicata in Jurnalul Nutritie si Cancer din SUA sugereaza ca nucile impiedica dezvoltarea cancerului de san. Oamenii de stiinta de la Scoala de Medicina a Universitatii Marshall din West Virginia au facut o astfel de cercetare pe soareci de laborator si au observat ca dupa o luna de zile rata cresterii tumorilor canceroase in cazul celor care consumasera nuci se redusese la jumatate. Expertii cred ca proprietatile anti-inflamatorii ale nucilor (care vin din continutul de acizi grasi Omega 3, fitosteroli si antioxidanti) le da puterea de a lupta cu cancerul.

3. Broccoli 

Aceasta leguma contine sulforafan care poate impiedica dezvolatarea si recurenta cancerului de san. Asa arata cercetarile celor de la Universitatea din Michigan, care au facut teste pe soareci de laborator. Ca sa fii sigura ca obtii tot ce e mai bun din broccoli mananca-l crud sau la aburi. Nu il fierbe, pentru ca vei pierde in apa clocotita acest compus pretios. Poti incerca si germeni de broccoli pe care sa ii adaugi in salate, supe sau sandvisuri.

4. Rodie

Semintele crocante de rodie sunt bogate in acid elagic, un antioxidant puternic ce poate inhiba o enzima responsabila in aparitia cancerului de san. Acidul elagic inhiba si multiplicarea celulelor canceroase. Asa arata cercetarile specialistilor de la Institutul de Cercetare Beckman din SUA. Poti sa folosesti semintele de rodie in salate, peste branzeturi sau in iaurt.

5. Linte

Un studiu publicat in Jurnalul American de Nutritie Clinica, in 2009, arata ca femeile care consuma mai multa linte si fasole boabe au un risc mai mic de aparitie a cancerului de san. Explicatia consta in faptul ca lintea contine acid folic si fibre care previn aparitia cancerului. Incearca burgeri sau tacos cu linte ori o portie de paste cu linte, rosii si branza feta.

                                               

6. Spanac 

Femeile aflate la premenopauza care consuma multe alimente bogate in acid folic, printre care si spanacul, au un risc cu pana la 40% mai mic de a dezvolta cancer de san. Asa arata un studiu publicat in 2011 in Jurnalul American de Epidemiologie. In plus, spanacul are vitamine din complexul B, importante pentru diviziunea celulara si pentru a impiedica modificari ale AND-ului care pot duce la aparitia cancerului. Daca nu stii cum sa pregatesti spanacul iti dam noi cateva sugestii.

7. Somon

Somonul este unul din putinele alimente care contin vitamina D in cantitate mare. Cercetatorii de la Spitalul Mount Sinai din Toronto au demonstrat ca un consum frecvent de alimente cu vitamina D reduce cu aproape un sfert riscul aparitiei cancerului de san. Vitamina D este cea care previne transformarea celulelor intr-unele canceroase. In plus, odata cu Vitamina D vei lua din somon si acizi grasi Omega 3 care previn raspandirea celulelor canceroase in alte parti ale corpului. Asa ca incearca sa ai macar o masa pe saptamana cu somon. Il poti gati la cuptor cu caise si ghimbir.

8. Cafea 

Nu ai nevoie de mai mult de 300 de mililitri de cafea pe zi pentru a reduce riscul unor forme agresive de cancer de san, spune un studiu publicat in 2011. O explicatie ar fi faptul ca in cafea gasesti antioxidanti care protejeaza celulele.

Sursa : http://www.foodstory.ro/nutritie/

                                          

Sistemul imunitar intarit cu remedii naturale

                         

Nu trebuie sa fii victima primei raceli. Cu o combinatie corecta de suplimente, de cele mai multe ori poti infrange sau ameliora substantial gravitatea unei infectii. Daca o depisteaza si trateaza din timp, chiar si persoanele cu o alimentatie foarte nesanatoasa pot trata cu succes o afectiune, cu suplimentele potrivite, inainte ca aceasta sa se instaleze.

Infectiile apar cand virusurilr, bacteriile, ciupercile si multi alti paraziti ne imbolnavesc. Este greu de crezut, dar candida (un tip de ciuperca) poate manifesta aceleasi simptome ca o infectie bacteriana sau virala, si deseori oamenii sufera simultan de infectii multiple, care genereaza simptome asemanatoare racelii. Singurul mod in care iti poti intari organismul este printr-o alimentatie si suplimente care sa combata nu numai virusurile, ci si orice alte organisme care produc infectii. Vestea buna este ca exista multe alimente si ierburi pe care acesti agenti patogeni nu le indragesc deloc.

Reguli de baza – Alimente, ierburi si alimentatie pentru sistemul imunitar

Infectia vrea o gazda vulnerabila. O gazda vulnerabila nu are o alimentatie sanatoasa, care sa contina produse crude, proaspete, organice, pline de enzime si vitamine. Pentru a fii sanatos, consuma zilnic o salata cu usturoi crud. Nu consuma alimente procesate, zahar, sirop de porumb cu un continut ridicat de fructoza, grasimi trans, sau alimente OMG. Nu manca alimente ce contin coloranti artificiali, arome sau conservanti sau GMS.

Consuma multivitamine din alimente intregi de calitate, bogate in vitamina C usor de asimilat.

Bea multe lichide. Limonada de merisor indulcit cu stevia si cu adaos de piper cayenne iti va detoxifica si curata sistemul, facandu-l un mediu neprietenos pentru infectii (cayenne, merisorul si limonada sunt toate foarte bune in combaterea bolilor).

                                             

Daca apar semne de raceala, nu folosi bomboane de tuse, spray nazal sau orice alt medicament din farmacie. Nu consuma nimic dulce, nici chiar fructe (in afara de stevia, mere verzi, fructe de padure si pepene).

Acestea sunt regulile de baza. Daca dormi bine si mentii o alimentatie cat mai sanatoasa, nu te poti imbolnavi.

Imunizeaza-ti sistemul cu cele mai puternice ierburi

Echinacea de calitate, pura, curata si puternic astringenta de multe ori va alunga infectia fara alte adaosuri. Dar daca vei combina echinacea si cu vitamina C, raceala si gripa nu mai au nicio sansa. Echinacea intareste intregul sistem imunitar, dar nu trebuie luata mai mult de sapte zile consecutiv, deoarece isi pierde eficienta. Fa o pauza de cel putin 5 zile dupa care poti relua administrarea ei.

Gentiana este antivirala si antiparazitara. Este foarte buna si pentru curatarea sangelui. Poate fi mai greu suportata de ficat. 

Ridichea neagra ajuta in acest caz, mentinand vezica biliara sanatoasa si bila activa, avand in acelasi timp si proprietati antibacteriene, antivirale si antiparazitare. 

Coptis chinensis este o planta ce ajuta foarte mult in detoxifiere. Aceasta curata glandele limfatice si le ajuta sa functioneze mai bine, are proprietati antibacteriene, antivirale, antiparazitare si antifungice.

Pentru cei care nu au grija de ei, boala le da o ocazie foarte buna sa se detoxifice. Pentru o persoana care nu mananca bine si /sau nu doarme asa cum ar trebui, cand se imbolnaveste e ca si cum a venit vremea sa arunce gunoiul. Parazitii, virusii, bacteriile si candida au nevoie de celule slabite cu care sa se hraneasca si unde sa-si faca cuib. O alimentatie nesanatoasa, lipsa de somn si obiceiurile nesanatoase precum consumul de alcool sau fumatul dezvolta o proasta functionare a celulelor. Daca cineva ia tratamente profilactice dar nu are grija de sanatatea lui risca sa dezvolte boli grave precum cancerul sau afectiunile autoimune.

Suprimarea bolii este periculoasa pe termen lung, chiar daca este facuta cu remedii naturale si foarte sigure. Luand acest lucru in considerare, daca totusi ai de infruntat o situatie stresanta cum ar fi schimbarea climei si o lipsa de somn temporara, sau nu ai acces la o alimentatie sanatoasa (cand esti plecat in calatorii de afaceri de exemplu), atunci prevenirea este ceea ce-ti trebuie. Pe de alta parte, poti apela la aceste metode si cand iti detoxifici organismul pentru a reduce efectele secundare si a preveni slabirea sistemului imunitar si imbolnavirea.

Sursa : http://viataverdeviu.ro/

                                             

Ghimbirul, inamicul diabetului de tip 2

Studii despre ghimbir au dovedit eficienta acestuia in peste 150 de afectiuni, iar diabetul de tip 2 este in capul listei. Avand in vedere ca medicamentele pentru diabet sunt asociate cu o mortalitate cardiovasculara crescuta, alternativele naturale sunt mai cautate ca niciodata. 

Desi ghimbirul este utilizat mai ales sub forma de condiment, rolul sau ca agent de vindecare este deseori neglijat in societatea moderna, in ciuda miilor de ani de utilizare dovedita ca medicament extrem de eficace. Stiinta moderna insa, reuseste, in cele din urma, sa ajunga din urma intelepciunea straveche. De exemplu, exista peste 2100  de studii publicate  despre proprietatile medicinale ale ghimbirului in literatura de specialitate, iar baza de date de pe Greenmedinfo.com contine dovezi ca poate fi util in peste 170 de afectiuni de sanatate diferite si ca are peste 50 de efecte fiziologice benefice.

In special, dintre toate afectiunile cuprinse in baza de date pentru care ghimbirul are valoare terapeutica, diabetul de tip 2 se afla pe primul loc, cu sapte studii in baza de date Greenmedinfo.com care ii dovedesc eficienta. Si studiile continua sa apara…

Jumatate de miliard risca sa dezvolte diabet de tip 2

Diabetul de tip 2 este o afectiune metabolica in care simptomul principal este nivelul ridicat de zahar in sange (hiperglicemia), dar si inflamatii si stres oxidativ care aduc cele mai mari prejudicii si duc la morbiditatea si mortalitatea asociate cu boala. Aceasta afectiune este declansata in principal de o combinatie intre dieta occidentala incompatibila cu nevoile nutritionale, lipsa de activitate, disbioza intestinala si expunerea la substante chimice multiple si cumulative. Cu toate acestea medicii nu stiu sau nu isi dau interesul sa rezolve aceste cauze declansatoare ale bolii, optand pentru solutii medicamentoase si o atitudine fatalista care nu este in interesul nimanui.

Se estimeaza ca jumatate de miliard de persoane vor fi diagnosticate cu diabet de tip 2 la nivel global in urmatoarele doua decenii. Tratamentul principal care se aplica in mod obisnuit, cu medicamente antidiabetice administrate oral si insulina sintetica, nu fac decat sa mareasca riscul de deces, fiind vitala identificarea unor alternative mai eficiente.

                           

Studiu nou arata ca ghimbirul este un puternic agent antidiabetic

Un studiu nou publicat in revista Medicina complementara si integrativa, “Efectul ghimbirului (Zingiber officinale) asupra indicatorilor glicemici la pacientii cu diabet de tip 2 “, confirma ca ghimbirul este un aliat de baza in tratarea unora dintre cauzele de baza ale acestei afectiuni devastatoare.

Cercetatorii iranieni au efectuat un test clinic dublu-orb controlat cu placebo randomizat asupra unor bolnavi de diabet de tip 2 cu varste cuprinse intre 20–60 de ani carora li se administrau medicamente antidiabetice, dar nu si insulina. Participantii la interventie si grupurile de control au primit 3,000 mg de ghimbir pudra sau (lactoza) (in capsule) zilnic timp de 3 luni. S-au facut la inceputul si la sfarsitul testului, precum si la fiecare 12 ore de la ultima masa, analize de sange pentru a se masura nivelul de zahar (glicemia), indicatorii de stres oxidativ (TAC , MDA, paraoxonaza serica, HbA1c) si de inflamatie (CRP), si s-au inregistrat indici de referinta pentru regimul alimentar si activitatea fizica.

Comparatiile indicatorilor dupa 3 luni au aratat ca grupul de interventie care a luat ghimbir a manifestat imbunatatiri in opt privinte:

                          

• Glucoza serica a scazut semnificativ(–19.41 ` 18.83 vs 1.63 ` 4.28 mg/dL, p < 0.001)
• Procentul HbA1c (un indicator al glucozei/stresului oxidativ care deterioreaza celulele rosii din sange) a scazut semnificativ(–0.77 ` 0.88 vs 0.02 ` 0.16%, p < 0.001)
• Insulina a scazut semnificativ(–1.46 ` 1.7 vs 0.09 ` 0.34 ?IU/mL, p < 0.001),
• Rezistenta la insulina a scazut semnificativ(–16.38 ` 19.2 vs 0.68 ` 2.7, p < 0.001)
• Hipersensibilitatea CRP (un indicator de inflamatie) a scazut semnificativ(–2.78 ` 4.07 vs 0.2 ` 0.77 mg/L, p < 0.001)
• Paraoxonaza-1 (un indicator pentru stresul oxidativ redus) a crescut semnificativ (PON-1)(22.04 ` 24.53 vs 1.71 ` 2.72 U/L, p < 0.006)
• Capacitatea totala antioxidanta (TAC) a crescut semnificativ(0.78 ` 0.71 vs –0.04 ` 0.29 ?IU/mL, p < 0.01)
• Malondialdehida (MDA) (un bioindicator de stres oxidativ) a scazut semnificativ(–0.85 ` 1.08 vs 0.06 ` 0.08 ?mol/L, p < 0.001)

Acest studiu are rezultate aproape identice cu unul publicat anul trecut intr-un articol intitulat, “O doza modesta de ghimbir imbunatateste 8 indicatori ai diabetului de tip 2,” in cadrul caruia o doza chiar mai mica de ghimbir (1600 mg), administrata tot pe o perioada de 3 luni, a avut ca rezultat o reducere semnificativa a urmatorilor parametri:

• Gluzoca plasamatica bazala (pe nemancate)
• HbA1C(sau hemoglobina glicata) – o unitate de masurare a deteriorarii produse de zaharuri celulelor rosii din sange, exprima dauna la nivelul intregului corp cauzata de cresterea cronica a nivelului de zahar
• Insulina
• HOMA(evaluarea modelului homeostatic) – care masoara rezistenta la insulina si functionarea celulelor beta (celulele pancreatice care produc insulina)
• Trigliceridele
• Colesterolul total
• Proteina C-reactiva (CRP)- un indicator de inflamatie
• Prostaglandina E2 (PGE2)– un indicator de inflamatie

In mod evident ghimbirul ofera o gama larga de beneficii in afara de reducerea zaharului din sange. Stresul oxidativ, inflamatia, nivelul cronic ridicat de insulina si/sau rezistenta la ea, toate contribuie la cauza principala de morbiditate si mortalitate asociate cu boala: boala cardiovasculara. In timp ce tratamentul obisnuit cu medicamente folosit pentru diabetul de tip 2 se concentreaza pe reducerea zaharului si a indicatorului HbA1c, desi atat medicamentele orale antidiabetice, cat si insulina par sa creasca riscul atacului cardiac, ghimbirul reduce zaharul din sange si riscul cardiovascular, impuscand doi iepuri dintr-o lovitura.

                              

Exista peste 150 de substante antidiabetice a caror eficienta este dovedita stiintific

Desi este uimitor, ghimbirul nu este singurul remediu natural pentru diabetul de tip 2 a carui eficienta este sprijinita de dovezi stiintifice convingatoare. In compilatia de studii intocmita de Greenmedinfo.com poti gasi peste 180 de substante naturale studiate cu valoare terapeutica potentiala pentru aceasta afectiune. Exista multe alte studii si despre activitati terapeutice precum sportul si substante daunatoare precum fructoza si pesticidele care declanseaza boala.

Trebuie mentionat la final ca o substanta care promite chiar mai mult decat ghimbirul este turmericul. Acest condiment indian stravechi pare sa previna si chiar sa inverseze efectele daunatoare asociate cu diabetul de tip 2 si au fost identificate utilizari terapeutice in impresionantul numar de peste 600 de afectiuni de sanatate.

Sursa utilizata:    http://viataverdeviu.ro/ghimbirul-inamicul-diabetului-de-tip-2/