Magazin online de produse naturiste

                            

Vegis.ro este unul dintre cele mai mari magazine online de produse naturiste care ofera peste 3000 de produse bio, alimente, suplimente, remedii din plante medicinale, tratamente, cosmetice, si raw food. 

Vegis.ro lucreaza direct cu cele mai mari depozite de produse naturiste din tara precum si cu producatorii in domeniu asigurand astfel accesul rapid al clientilor la ultimele noutati precum si la reduceri avantajoase. 

De ce a ajuns Vegis.ro dupa doar un an de activitate principalul furnizor de produse naturiste pe internet? 
- livrare rapida din depozitul propriu a produselor in 24h-48h 
- gama diversificata de produse 
- conditii de depozitare sigure si igienice autorizate de catre A.N.S.V.S.A 
- zilnic noi produse si promotii 
- stocul produselor este afisat in timp real 
- support specializat dedicat clientilor 
- fidelizarea clientilor si campanii frecvente de promotii(newslettere, social media, etc) 
- transport prin curier rapid in orice localitate din Romania, fara taxa de km sau kg suplimentare 
- cea mai mica taxa de curierat pentru comenzi sub 150 RON – doar 9.9 RON 
- transport gratuit la comenzi peste 150 RON 
- o echipa tanara si entuziasta, plina de energie 

Cauta produsul dorit aici : Vegis.ro 

Oferta :Carti -oferta noastra peste 3500 de carti cu reduceri de pana la 70% din categoriile: Gastronomie , Sanatate, Dezvoltare personala, Spiritualitate, Medicina si Hobby.

Produse din categoria :

• toate
• Alimente
• Alte remedii
• Alte suplimente
• Apicole
• Aromoterapie
• Baie
• Balsam
• Cafea, Cacao
• Capsule, Comprimate
• Ceaiuri doze
• Ceaiuri vrac
• Cereale boabe
• Comprimate/Capsule
• Condimente, Sare
• Copii
• Corp
• Deodorante
• Detergent
• Detoxicolon
• Detoxifiere
• Dulciuri, Indulcitori
• Fainuri, Tarate, Grau
• Fara Gluten
• Fibre
• Fiole
• Fructe uscate
• Fulgi, Musli
• Gel
• Gemoderivate
• Gustari, Saratele
• Igiena bucala
• Inalbitori
• Leguminoase
• Machiaj
• Maini
• Masaj
• Nuci, Seminte
• ORL
• Ochi
• Otet, Uleiuri
• Par
• Paste
• Pete
• Picioare
• Plaja
• Pulbere
• Sapunuri/ Gel dus
• Seminte germinare
• Siropuri
• Spalat vase
• Sucuri, Siropuri
• Ten
• Tincturi
• Tincturi compuse
• Uleiuri
• Unguente, geluri, Solutii
• Uz casnic
• Uz general
• Carti
• 
  

                                

                                                 

                                                 

                                                 

                                                 

                                                 

                                                

                                                  

                                                  

                                               

                                                   

                                                    

                                                    

                                                    

                                                    

                                                    

                                                             

                                                        

                                                       

                                                         
                                                         

Sisteme de alarma, automatizari, interfonie, supraveghere video-saptamina reducerilor

                                       

Gama larga de sisteme pentru :

     - supraveghere video

    - sisteme de alarma

     - automatizari porti si usi de garaj

     -sisteme interfonie 

      -solutii pentru control acces si control rond 

Avand o experienta de 20 ani in domeniul automatizarilor

 industriale si rezidentiale, in 2013 am decis sa ne

 extindem oferta si in mediul online.

Clientii VonMag beneficiaza de urmatoarele facilitati:
 
 - suport tehnic gratuit, oferit de inginerii nostri 

 - transport gratuit pentru comenzi de minim 600 lei

 
 - produse cu raport pret/calitate excelent

1. Supraveghere Video
2. Sisteme Alarma
3. Automatizari Porti
4. Usi de Garaj & Bariere
5. Laptop & Tablete 
6. Fotovoltaice 
7. Control Acces & Rond
8. Sisteme Antiincendiu
9. Resigilate
10. Fotovoltaice

                                           

                                               

                                              

                                             



                                             

                                             

Urzica - aliment si medicament

Cu ceai de urzica vitaminizezi, detoxifiezi si mineralizezi organismul. De asemenea, consumul ceaiului de urzici combate si astenia de primavara. Te ajuta sa scapi de matreata si de caderea parului. Este unul dintre ceaiurile cele mai bogate in substante benefice si compusi activi si are efecte extraordinare pentru sanatatea oamenilor.

Numele urzica(urtica dioica) provine de la cuvântul „uro” ce înseamnă „eu ard” si ugerează senzaţia de usturime ce apare la atingerea plantelor.
Desi nu este deloc prietenoasă cu pielea noastră, urzica are incredibil de multe beneficii pentru corpul omenesc si au fost folosita in multe zone de sute de ani ca aliment, plantă medicinală, ceai de urzici tonicenergizant sau ca materie primă pentru obţinerea firelor pentru ţesături. Urzicile sunt o excelentă sursă de proteine, fier şi alte minerale esenţiale pentru organism. Deasemenea sub formă de tincturi sau de ceai, urzicile au fost folosite în medicina tradiţională pentru a face părul să fie mai strălucitor şi mai puternic, sau pentru a curăţa sângele. În Grecia antică erau folosite în tratamentul artritei, tusei sau tuberculozei.

Componentele naturale ale frunzelor de urzici

Urzicile sunt printre cele mai bogate plante in substante benefice pentru corpul uman fapt ce a determinat nutritionistii sa-l recomande ca aliment sau planta medicinala pentru detoxifierea si pentru regenerarea organismului. Contin substante de natura proteica si glucidica, un numar incredibil de aminoacizi, vitaminele B2, K si C, polivitamina A, acid pantotenic, beta caroten, saruri de calciu, fier, siliciu, magneziu, potasiu,amine, cetone, steroli si multe altele in cantitati mai mici. Proprietăţile antiinflamatorii sunt datorate prostaglandinelor.

                         

Ceaiul de urzica – Beneficii

– ajută de detoxifierea organismului de substanţe chimice şi metale grele

– fiind bogat in minerale si vitamine, este execelnt pentru vitaminizarea, remineralizarea si echilibrarea sistemului de aparare al organismului.
– elimina starile de anemie, ce apar mai ales primavara
– ajută la reducerea retenţiei de apă, sunt în particular foarte eficiente în sindromul premenstrual şi menoragie
– stimulează lactaţia şi este ajută la recuperarea energiei după naştere
– cu ceai de urzici se creşte concentraţia de testosteron în mod natural, crescând vitalitatea la bărbaţi
– este diuretic, crescând secreţia de acid uric, dar în acelaşi timp este eficient în tratamentul enurezisului nocturn
– contine sterolii, componente din frunzele de urzici, reduc activitatea dehidrotestosteronului, care cauzează afecţiuni ale prostatei
– prin acţiunea antiinflamatoare ceaiul de urzici reduce simptomele cauzate de artrită. Cantităţile însemnate de bor şi siliciu din frunzele de urzici sunt de ajutor în reducerea durerilor provocate de osteoartrite, tendinite, bursite, artrita reumatoidă sau guta. Frunzele pot fi folosite si pentru a obţine o pastă care se poate aplica directe pe locurile dureroase
– proprietăţile antihemoragice pot fi utile în hemoragiile interne sau în tratarea rănilor sau tăieturilor de mici dimensiuni
– actioneaza bactericid limitand sau inlaturand multiplicarea bacteriilor
– are efect benefic in bronsita si astm
– magneziul din urzici moderează durerea cauzată de fibromialgie
– conţine antihistaminice naturale care sunt eficace pentru diferite alergii
– are proprietăţi analgezice
– se poate folosi ceai de urzici ca tonic feminin, mai aels pentru femeile tinere, aflate la începutul menstrutiei şi pentru femeile în vârstă aflate la menopauza;

Ceai de urzica – uz extern

Cu ceai de urzica se activeaza regenerarea tesuturilor si epitelizarea lor fiind folosit cu precadere in tratamentele de natura cosmetica.Se ştie ca folosind ceai de urzici puteţi îmbunătăţi aspectul tenului, făcându-l mai curat şi mai sănătos. Deasemenea compresele cu ceai de urzici ajuta la cicatrizarea ranilor

Tratament cu ceai de urzici impotriva matretii si caderii parului

Un tratament cu ceai de urzica combate matreata si tonifiaza firele de par.Acest tratament presupune o cantitate de urzici proaspete sau uscate de aproximativ 1,5kg de frunze (cat puteti lua cu ambele maini de 8-10 ori) care se pun intr-o oala de 5-6 litri plina cu apa rece si apoi se pun pe foc mic si dupa ce ajung la fierbere, se mai lasa sa stea 5-7 minute apoi sa ia oala de pe foc si se lasa la racit. Cu acest amestec se spala parul de 3 ori in doua saptamani.
In cazul in care folositi radacini de urzici, se iau doua maini pline cu radacini de urzici si se lasa sa stea o noapte in apa rece, apoi a doua zi se pune vasul pe foc pana da in clocot si apoi se lasa sa mai fiarba 8-10 minute. Se foloseste saptamanal iar pentru spalatul pe cap ar trebuie folosit doar sapun medicinal.

Cum se prepara corect ceaiul de urzica?

Ceaiul de urzica se prepara prin oparire sau infuzie, astfel incat planta sa nu isi piarda proprietatile curatorii. Peste o lingura de urzici se toarna o ceasca de apa clocotita, se acopera pret de cateva minute, dupa care se strecoara. In caz ca se doreste pregatirea unei cantitati mai mari se va repeta procedeul folosind 4-5 linguri cu frunze uscate de urzici la un litru de apa fiarta.Se consuma zilnic pana la patru cesti de ceai, cu inghitituri mici, fara sa se adauge zahar. In mod normal daca bei zilnic 2-3 cani cu acest ceai vei slabi cam 2kg pe saptamana insa pentru un efect maxim o data inceputa cura de slabire cu ceai de urzici nu trebuie intrerupta timp de 30 de zile. Un pahar de ceai de urzici combinat cu ceai de coada soricelului pe zi ajuta si la toniefierea stomacului

Ceai de urzica – contraindicatii si efecte adverse

Dacă urmaţi un tratament cu medicamente, consultaţi medicul înainte de a începe un tratament cu ceai sau tinctură de urzici. Unele medicamente pot interacţiona în mod negativ cu planta. Datorită proprietăţilor de detoxifiere, urzicile pot provoca, la unele persoane, un uşor discomfort gastro-intestinal.
Datorita actiunii diuretice,un consum in exces de urzici poate cauza un dezechilibru electrolitic. Pentru cei care consuma frecvent urzica este recomandat sa aiba grija ca dieta lor zilnica sa contina destul potasiu.Cercetari recente de laborator au dovedit ca urzicile determina contractii ale uterului, din acest motiv fiind recomandat ca femeile insarcinate sa se fereasca de consumul de urzica.

Precautii

Este important ca atunci cand culegeti urzicile sa purtati manusi fiindca tepii urzicilor contin histamine ce provoaca dureri ce persista cateva ore.

Sfat medical

Avand o influenta benefica pentru pancreas, ceaiul de urzici scade si nivelul glicemiei, vindeca bolile si inflamatiile cailor urinare, precum si retentia urinara patologica. Deoarece are un usor efect usor laxativ, este recomandat mai cu seama pentru o cura de primavara.

SURSA : http://www.frunza-verde.ro/

                                         

Beneficiile uleiului de limba mielului

Beneficiile uleiului de limba mielului (borago) incep cu structura plantei. Uleiul de limba mielului este una dintre cele mai bune surse de acid gama-linoleic, cunoscut ca AGL. AGL este un acid gras omega-6 care este convertit in prostaglandina E1, un cunoscut agent anti-inflamator. Principalele utilizari ale produselor cu ulei de limba mielului sunt aplicarea pe par si piele. Desi parul si pielea pot beneficia foarte mult de pe urma uleiului de limba mielului, mai sunt si alte beneficii, mai subtile, ce pot fi dobandite de pe urma acestei magnifice plante. In acest articol vei afla cum beneficiile uleiului de limba mielului nu sunt oferite doar parului si pielii, ci pentru artrita, nervi, sarcina, chisturi si pierderea in greutate!

Uleiul de limba mielului pentru piele

Uleiul de limba mielului este unul dintre putinele uleiuri care de fapt penetreaza pielea pentru a repara straturile de celule din profunzime. Sustinatorii medicinei pe baza de plante recomanda AGL pentru tulburarile autoimune, artrita, eczeme si PMS. Uleiul de limba mielului pentru piele lasa pielea bine hranita si bine hidratata. Nu doar ca scapa pielea de uscaciune si mancarimi, dar de fapt le vindeca.

Un experiment foarte interesant a masurat efectele cremelor de piele continand ulei de limba mielului pentru pielea uscata sau vatamata. Douazeci de subiecti sanatosi care au avut fie piele uscata (dar altfel sanatoasa) sau au avut piele uscata, scuamoasa, efect indus cu surfactanti, au fost testati in decursul a 14 zile. Rezultatele au indicat ca acele creme ce contineau ulei de limba mielului au fost superioare in refacerea hidratarii si netezimii atat in cazul pielii uscate, cat si a cele deteriorate cu surfactanti.

Beneficiile uleiului de limba mielului

GLA este parte a unui complex de sase acizi grasi esentiali si este necesar pentru functionarea creierului, crestere, metabolism, reproducere si oase sanatoase. Foliculita este afectiunea in care foliculii de par sunt inflamati. Aceasta afectiune poate interveni pe scalp si oriunde creste parul. Uleiul de limba mielului poate repara acesti foliculi si ii poate mentine intr-o buna functionare.

Uleiului de limba mielului combate scalpul uscat, cu mancarimi si inlocuieste grasimea naturala a corpului. Un studiu publicat in Jurnalul Britanic de Nutritie a aratat ca semintele de limba mielului au redus roseata si pielea scuamoasa la 45 de femei cu varste intre 18-65 ani. Fie ca aplici uleiul de limba mielului direct pe par, sau ca il iei pe cale orala – in ambele cazuri poti imbunatati sanatatea si vitalitatea parului tau.

Grasimea sanatoasa din AGL ar putea ajuta la intarzierea calvitiei masculine, ca si in cazul altor tipuri de pierdere a parului. Folosirea zilnica a produselor cu ulei de limba mielului poate incuraja cresterea de par nou, simultan cu prevenirea pierderii de par. Limba mielului poate fi aplicata direct pe par sau luata pe cale orala. Imbunatateste retentia de apa a pielii si furnizeaza hrana parului uscat sau deteriorat.

Uleiul de limba mielului pentru artrita

Atunci cand este luat pe cale orala, AGL, care este un acid gras omega-6, favorizeaza imbunatatiri legate de durerile articulare, rigidizare si forta de apucare. Corpul foloseste AGL pentru a forma prostaglandinele, substante puternice similare hormonilor, care ajuta la regularizarea proceselor corporale precum inflamatiile, durerea, circulatia sanguina si rata metabolismului.

Uleiul de limba mielului furnizeaza un component fundamental al tuturor membranelor celulare (stratul exterior al unei celule) si vital pentru functionarea si comunicarea celulara.

Beneficiile uleiului de limba mielului pentru sarcina

Utilizarea uleiului de limba mielului ar putea fi o optiune naturala pentru a pregati calea unei nasteri mai scurte si mai putin dureroase. Multi se indreapta catre uleiul de limba mielului in timpul ultimei perioade de sarcina pentru maturarea colului uterin. Aceasta maturare este un proces care intervine natural pe masura ce uterul se pregateste pentru travaliu si nastere.
Multi doctori prescriu medicatii in timpul sarcinilor dificile, in care maturarea cervicala s-ar putea sa nu atinga gradul necesar. Uleiul de limba mielului este o alternativa naturala si eficienta la aceste medicatii.

Beneficiile uleiului de limba mielului pentru pierderea in greutate

Uleiul de limba mielului ajuta la intensificarea metabolismului si blocheaza celulele grase, astfel incat sa poti scapa de grasimea de care altfel ar parea imposibil sa o pierzi. Acidul gama-linoleic (AGL) este unul dintre cele mai bune ajutoare pentru a scapa de greutatea nedorita. Cand crestem in greutate, in mod frecvent si presiunea sanguina se duce prea sus. Uleiul de limba mielului te va ajuta sa aduci inapoi la o forma excelenta inima si arterele, simultan cu o reducere a dimensiunii taliei.

Dupa cum poti vedea, sunt multe beneficii aduse de uleiul de limba mielului pentru sanatate in general. Cand o planta sau iarba naturala poate sa-ti sporeasca sanatatea si activitatea celulara, aceste beneficii sunt in mod obisnuit nelimitate. Cand corpul tau functioneaza adecvat, digestia, organele si celulele la fel, atunci este mai usor sa scapi de toxinele din corp si de grasimea nedorita. Uleiul de limba mielului a scapat oamenii pana si de chisturi potential canceroase. Cum spunea si dr. Oz, uleiul de limba mielului ar trebui sa existe in fiecare casa!

SURSA : http://viataverdeviu.ro/

                                            

Afinele combat cancerul

Afinele combat cancerul, iti pastreaza inima si creierul sanatoase si te ajuta sa slabesti. Pe langa asta , au un gust delicios si pot fi considerate pe drept cuvant un superaliment.

Mananca afine cand te simti deprimat – destinul ti se va schimba si vei fi plin de avant. Adam Voichester

6 beneficii principale pentru sanatate pe care le au afinele

                                                                

1. Mai multi antioxidanti pe portie decat oricare alt fruct, leguma, condiment si iarba aromatica.
   Antioxidantii sunt acei compusi din alimente care neutralizeaza substantele chimice denumite radicali liberi (molecule instabile), produse prin oxidare in corpul uman. Antioxidantii prezenti in alimente protejeaza celulele de efectele radicalilor liberi.Radicalii liberi sunt produsi cand corpul digera alimentele pentru a obtine energie si de catre toxinele din mediu. Acestia pot deteriora celulele; sunt asociati cu afectiuni precum boli de inima si de ficat, cancer si slabirea sistemului imunitar.
2. Sunt excelente pentru creier – Imbunatatesc memoria.Sucul de afine imbunatateste memoria la adulti varstnici. Acestea sunt vesti bune pentru cei din generatia postbelica!

                       

Cand vine vorba de protectia creierului, nimic nu se compara cu afinele, afinele sunt fructele mintii, declara Dr. James Joseph, de la Centrul de Cercetare in Nutritie Umana si Geriatrie al Departamentului de Agricultura al SUA, din cadrul Universitatii Tufts.

3. Beneficiile anticancer.Studiile cu afine au demonstrat ca afinele reduc cancerul la san, la colon, la esofag si la intestinul subtire. Aceste studii au fost, insa, efectuate pe celule umane sau pe animale de laborator, de aceea se mai asteapta si alte lucrari de cercetare, dar pana in prezent rezultatele studiilor indica puteri uimitoare de vindecare. Vestea cea buna este ca s-au inmultit cercetarile asupra efectelor benefice ale afinelor in cazul cancerului.
4. Sunt bune pentru inima.Multe studii au demonstrat ca afinele sunt bune pentru inima. “Femeile care au consumat cel putin trei portii de afine si capsuni pe saptamana au suferit mai putine atacuri de cord. Afinele si capsunile contin niveluri ridicate de substante care au beneficii cardiovasculare.”
5. Reduc riscul de diabet.Unul dintre antioxidantii prezenti in afine, antocianina care este responsabila pentru culoarea albastruie a afinelor, s-a dovedit ca reduce riscul de diabet de tip 2. Persoanele care au consumat doua sau mai multe portii de afine pe saptamana si-au redus riscul de a avea diabet cu 23 %, conform unui studiu. Afinele au un indice glicemic redus, de aceea bolnavii de diabet le pot consuma.
6. Ajuta la pierderea in greutate.Vrei sa activezi genele de ardere a grasimilor? Afinele pot face acest lucru cu catehinele gasite in componenta lor. Consumul de alimente pline de catehine va dubla cantitatea de greutate pierduta, conform unui studiu din cadrul Universitatii Tufts din SUA. Afinele pot chiar contribui la reducerea grasimii abdominala   .           

Sunt pline de nutritie!

Afinele contin vitaminele C, complexul de B-uri, vitamina E, A, cupru, seleniu, zinc, fier, magneziu, mangan si potasiu.

Cand unii ramaneau in urma, strigatul de ‘afine’ era cel mai eficient pentru a-i readuce in ritm. Henry David Thoreau

Alte informatii despre afine

• Afinele erau denumite “fructele stea” de catre americanii nativi datorita formei inflorescentei plantei in forma de stea. De asemenea, ei credeau ca ‘Marele Spirit’ a creat afinele pentru a-si putea hrani copiii in timpul foametei.
• Adeptii unei vechi secte religioase crestine cunoscuti pentru adoptarea unui stil de viata cat mai simplu si aproape de natura – Shakers – isi faceau vopseaua albastra pentru tamplaria casei din flori de salvie, indigo, coji de afine si lapte.
• 
  
                     


• SUA este cel mai mare producator mondial de afine. Daca toate afinele crescute in America de Nord intr-un an ar fi intinse pe un singur strat, ar acoperi o autostrada cu patru benzi de la New York si pana la Chicago.
• Afinele sunt pe locul doi ca popularitate printre fructele de padure . Consumul lor s-a dublat in ultimii 6 ani. Acest lucru poate insemna ca oamenii si-au dat seama de proprietatile lor.

Cum cumparam afine

Cel mai bine este sa cumperi afine salbatice, crescute in natura. Multe din afinele de cultura, de exemplu, contin niveluri ridicate de reziduuri de pesticide care pot afecta ficatul si alte functii ale corpului. Afinele sunt pe lista celor 15 culturilor cu nivel inalt de infestare cu pesticide, conform Grupului de Lucru pentru Mediu.

SURSA : http://viataverdeviu.ro/

                                  

Tratament inflamatii cu condimente si mirodenii

Piperul negru

Piperul negru mai este supranumit si regele mirodeniilor datorita mirosului sau patrunzator si complex. Piperul negru isi datoreaza aroma distincta piperinei, care ofera si un efect antiinflamator foarte intens. Piperina inhiba manifestarea unei gene asociate cu aparitia artritei si raspandirea cancerului, MMP13. Chiar si in doze mici piperina poate reduce inflamatia prin diminuarea productiei de prostaglandina. In plus, piperina reduce semnificativ senzatia de durere si simptomele artritei prin reducerea inflamatiilor la nivelul articulatiilor.

                                           

Cardamom

“Regina Condimentelor”, cardamomul reduce si el inflamatiile. Din familia ghimbirului, cardamomul este originar din India si Sri Lanka; tamaduitorii locali il folosesc de secole pentru tratarea inflamatiilor.Acesta da o savoare aparte dulciurilor dar si mancarurilor .

Piperul Cayenne

Piperul cayenne continecapsaicina. Expunerea la capsaicina determina tesuturile din corp sa elibereze substanta P (o neuropeptida), pe care corpul o elibereaza de obicei cand tesuturile sunt afectate. Capsaicina insa nu afecteaza tesuturile – acest compus doar mimeaza deteriorarea.
Expunerea repetata a unei parti a corpului la capsaicina va epuiza resursele de substanta P a zonei respective, ceea ce mareste intoleranta la capsaicina la persoanele care consuma regulat ardei iuti.
Diminuarea de substanta P intr-o zona a corpului reduce si senzatia de durere in partea respectiva. Crema cu capsaicina se foloseste de acest efect pentru a reduce durerea produsa de artrita la nivelul articulatiilor si alte dureri din surse similare cronice. Avantajul principal este ca acest compus din piperul cayenne protejeaza stomacul de formele de ulcer asociate cu utilizarea antiinflamatoarelor non-steroidiene (AINS).

Musetelul

Tamaduitorii antici Dioskurides, Galen si Plinius recomandau ceaiul de musetel pentru inflamatiile gurii. Musetelul este o planta care iubeste soarele si florile sale au miros de mere proaspete. Uleiul distilat al acestor flori contine bisabolol A si o serie de hidrocarburi volatile care reduc direct inflamatiile.

                                                  

Ghimbirul

Medicina traditionala a utilizat capacitatile antiinflamatorii ale ghimbirului de secole. Conform Centrului Medical al Universitatii din Maryland, exista dovezi ca ghimbirul atenueaza durerea asociata cu clasica afectiune inflamatorie, artrita. In plus, ghimbirul diminueaza simptomele deranjamentelor stomacale, greata si senzatia de voma.

 Turmeric

Turmericul da culoarea si aroma sa condimentului curry; producatorii din industria alimentara utilizeaza turmeric pentru a da culoare unor tipuri de unt si branza. Tamaduitorii folosesc turmericul de peste 4,000 de ani la reducerea inflamatiilor, tratarea problemelor digestive si combaterea infectiilor.
Ingredientul activ din turmeric, curcumina, este un antioxidant care elimina radicalii liberi din corp. Radicalii liberi afecteaza celulele, ceea ce duce la inflamatii si chiar afectarea membranelor celulare si deteriorarea ADN-ului determinand celulele sa moara. In plus, turmericul reduce doua tipuri de enzime cunoscute pentru faptul ca ar putea cauza inflamarea.

Aloe

Aloe nu numai ca reduce inflamatia, dar atenueaza si durerea si incurajeaza vindecarea si regenerarea pielii. Conform Centrului Medical al Universitatii din Maryland, efectele antiinflamatorii ale gelului din aloe vera le depasesc cu 1 % pe cele ale cremei cu hidrozortizon.

Seminte de telina

Semintele de telina contribuie la reducerea inflamatiilor actionand ca un diuretic, ceea ce inseamna ca ajuta corpul sa elimine fluidul in exces marind cantitatea urinei eliminate de corp. Semintele de telina sunt in special eficiente in tratarea inflamatiilor cauzate de artrita si guta, un tip de artrita. Se pot folosi cu succes in salate dar si in alte mancaruri gen pateuri, painici, saratele.

                   

 Ceaiul verde

Ceaiul verde contine polifenoli, micronutrienti care ajuta corpul sa previna anumite mecanisme ce determina imbolnavirea – asa cum este si inflamatia. Principalul polifenol din ceaiul verde este epigalocatehina galata, sau EGCG. Impreuna, EGCG si alti polienoli din ceaiul verde, au proprietati antiinflamatorii si care combat cancerul.
Ceaiul verde contribuie in special la reducerea inflamatiilor de la nivelul tractului digestiv. Aceasta planta naturala reduce inflamatia gastrointestinala asociata cu boala Crohn si colita ulceroasa. Ceaiul verde poate ajuta si in cazul artritei reducand inflamatia si impiedicand distrugerea cartilagiului, ca urmare a bolii.

Rodiile

Rodiile contin flavonoizi, un tip de antioxidant care pare deosebit de util in reducerea inflamatiilor asociate cu osteoartrita. In cazul acestei afectiuni, inflamatia duce la distrugerea cartilajului. Rodiile blocheaza producerea enzimei care duce la deteriorarea cartilagiului.
Cand mai ai probleme cu inflamatia sau ai probleme de ordin medical determinate de inflamatie, incearca sa recurgi mai intai la remedii pe baza de mirodenii si plante inainte de a apela la medicamente mai mult sau mai putin periculoase. Ierburile sunt foarte eficiente in reducerea inflamatiilor si implica riscuri mult mai scazute dar pentru rezultate vizibile trebuie  consumate pe parcursul unei perioade mai mari de timp.

SURSA : http://viataverdeviu.ro/