Polen de pin

follol.com

Sanatate pentru prieteni feed

Translate

Se afișează postările cu eticheta remedii naturiste. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta remedii naturiste. Afișați toate postările

miercuri, 3 februarie 2016

Congesta nazala si presiunea in sinusuri

 

Generalitati























 Congestia nazala sau nasul infundat si senzatia de presiune de la nivelul sinusurilor pot avea mai multe cauze: raceala, gripa, alergii, probleme ale sinusurilor, etc.
Indiferent de factorii declansatori, aceste doua simptome implica multa suferinta. In cazul racelii si gripei, singurul remediu este trecerea timpului. Totusi, exista cateva modalitati de ameliorare a acestor simptome care le fac mai usor suportabile si ajuta bolnavul sa respire mai usor.

Tratamente la domiciliu


Ce cauzeaza totusi, aceasta senzatie de nas infundat, tensiune si presiune a sinusurilor? Cand o persoana sufera de raceala sau alergii, membranele mucoase ale foselor nazale se inflameaza si devin iritate. Ele incep sa produca mucus in exces, ca o masura de spalare a posibililor declansatori ai iritatiei: virusuri, bacterii, alergeni. Cand acestea sunt infundate, bolnavul trebuie sa-si concentreze atentia asupra pastrarii pasajelor nazale si a sinusurilor umede. Desi oamenii cred ca aerul uscat ajuta in cazul in care secretiile nazale curg necontenit, acest lucru are, de fapt, efectul opus. Uscarea membranelor le va irita si mai mult, fapt ce duce la o crestere a cantitatii de mucus si a inflamatiei - iar nasul se va infunda si mai tare.
Pentru a mentine fosele nazale umede se pot lua oricare din urmatoarele masuri:
- se va utiliza un umidificator sau vaporizator;
- se va da drumul la dusul cu apa calda si se vor respira vaporii rezultati sau se va respira aburul dintr-o oala cu apa care a fost incalzita pe aragaz;
- se vor consuma multe lichide care vor subtia mucusul si vor ajuta la prevenirea blocarii sinusurilor;
- se va utiliza un spray nazal care va contine o solutie salina (apa simpla cu sare fara medicamente) pentru prevenirea uscarii foselor nazale;
- se va evita consumul de alcool, intrucat acesta poate usca pasajele nazale si creste riscul de inflamatie;
- spalarea foselor nazale - apa spala si resturile de mucus, alergeni si alti germeni, pastrand in acelasi timp fosele nazale umede. Exista mai multe abordari: se poate folosi o seringa, irigatoare speciale, etc. Inainte de utilizare, ustensilele trebuie sa fie sterilizate
- folosirea compreselor calde - aplicarea de comprese calde si umede la nivelul fetei poate ameliora disconfortul si poate desfunda pasajele nazale;
- evitarea piscinelor care contin apa cu clor - clorul din aceste piscine irita membranele mucoase din fosele nazale;
- consultarea medicului pentru recomandarea de alte tipuri de remedii (suplimente naturiste) - planta numita echinaceea indiana se pare ca ajuta la imbunatatirea simptomelor racelii, mai ales in primele trei zile de cand aceasta debuteaza. Poate fi solicitat sfatul medicului privind utilizarea acestei plante.

Medicamente recomandate


Congestia si presiunea de la nivelul sinusurilor si administrarea de medicamente fara prescriptie medicala
Medicamentele utilizate fara prescriptie medicala pot avea un rol important in controlarea simptomelor.
Printre acestea se pot enumera:
- decongestionantele - acestea pot reduce inflamatia de la nivelul foselor nazale si pot diminua senzatia de nas infundat si presiune a sinusurilor. Acestea sunt disponibile sub forma unor spray-uri nazale si pastile. Nu se vor utiliza mai mult de trei zile. Inainte de a administra unui copil decongestionante, se va discuta cu medicul. In prezent, aceasta categorie de substante medicamentoase nu este recomandata copiilor sub varsta de patru ani. Ele au unele riscuri si nu exista dovezi care sa demonstreze ca sunt utile in cazul copiilor foarte mici;
- antihistaminicele si alte medicamente pentru tratamentul alergiilor. Nici acestea nu sunt recomandate in cazul tuturor, decat in cazul in care simptomele de nas infundat si tensiune a sinusurilor au fost declansate de alergeni. Inainte de a se utiliza orice antihistaminic in cazul unui copil se va cere aprobarea medicului;
- analgezice - Desi nu sunt de ajutor pentru congestia nazala, unele tipuri de analgezice pot contribui la ameliorarea durerii provocate de presiunea de la nivelul sinusurilor. Trebuie insa ca fiecare persoana sa respecte doza recomandata si sa nu se faca excese.

Cand se va consulta medicul


Desi exista o multime de masuri care pot fi luate la domiciliu pentru ameliorarea congestiei nazale si senzatiei de presiune de la nivelul sinusurilor, exista si limite ale lucurilor pe care le poate face o persoana pe cont propriu. In primul rand, daca simptomele dureaza mai mult de una sau doua saptamani, trebuie consultat medicul. Ar putea fi implicat un virus sau poate fi necesar un tratament medical mai complex (in cazul infectiei sinusurilor si alergiilor). Evident, trebuie consultat medicul si mai devreme in cazul in care simptomele sunt severe.

Toate sfaturile de mai sus sunt utile pentru ameliorarea simptomelor, indiferent de cauza. Dar, in anumite situatii alaturi de acestea poate fi necesar un tratament medicamentos care sa tina sub control problema de baza.

Vezi si : Tratament naturist aparat respirator

miercuri, 2 septembrie 2015

Tratamente naturiste pentru afte

                                  
Îţi simţi gura iritată din cauza neplăcutelor afte? Împotriva acestora aplică următoarele remedii naturiste şi scapi de disconfort în doar câteva zile.
Deşi aftele nu se numără printre afecţiunile cu un grad deosebit de dificultate, faptul că acestea provoacă o anumită senzaţie supărătoare la nivelul cavităţii bucale, determină apelarea cât mai urgentă la o metodă de tratament. Dacă eşti adepta farmaciei naturiste, te poţi inspira din leacurile propuse de noi!
Vindecarea aftelor cu soluţii naturiste durează, între 2 şi 8 zile.
Frunze de salvie
Prepară un decoct din 100 g frunze de salvie, o linguriţă de miere şi un litru de apă. Lasă să fiarbă bine, până dă în clocot, apoi, după ce s-a mai răcit puţin, fă gargară cu acest lichid de trei ori pe zi, după mesele principale.

Muşeţel

Infuzia cu flori de muşeţel este un remediu des folosit în tratarea aftelor. Pune 50 g de muşeţel în 500 ml apă clocotită şi lasă la infuzat timp de 15 minute. După aceea fă gargară de cel puţin trei ori pe zi, după fiecare masă principală. Tratamentul durează maximum 3-4 zile.

Sunătoare

Fă o infuzie din 20 g sunătoare şi 250 ml apă clocotită. Lasă la răcit 15 minute, apoi fă gargară cu acest ceai, după fiecare masă principală.

Cimbrişor

Pune 50 g cimbrişor în 500 ml apă clocotită şi lasă la infuzat timp de 10 minute. Fă gargară de trei ori pe zi, după fiecare masă principală.

Busuioc

Foarte eficient împotriva aftelor este şi busuiocul. Mestecă în fiecare dimineaţă şi seară 2-3 frunze proaspete sau uscate de busuioc, dar nu le înghiţi.

Frunze de morcov

Fă un decoct din 20 g frunze de morcov la 500 ml de apă. Lasă să fiarbă bine, până dă în clocot, apoi după ce s-a răcit fă gargară cu acest lichid de cel puţin trei ori pe zi, după mesele principale.

Amestec de plante

Prepară o infuzie concentrată din 10 g coada şoricelului, 10 g sunătoare, 10 g muşeţel şi 10 g salvie la un litru de apă clocotită. Lasă la infuzat timp de 15 minute, iar după ce s-a răcit adaugă-i 10 g de bicarbonat de sodiu alimentar. Cu acest lichid clăteşte-ţi gura după fiecare masă principală.

Lămâie

Sucul de lămâie conţine vitamina C şi are proprietăţi antiseptice, fiind adesea recomandat în tratamentul aftelor. Pune 2-3 picături pe zona afectată, timp de 3-4 zile. Sucul poate fi aplicat prin tamponare cu un bandaj sterilizat.

Fructele de pădure, un ajutor

– Fie că este vorba despre afine, mure sau zmeură sub formă de decoct, toate sunt eficiente pentru tratarea aftelor. Pune 100 g fructe de pădure într-un litru de apă şi lasă-le să fiarbă la foc mic până dau în clocot. După ce s-a răcit, strecoară lichidul şi clăteşte-ţi gura cu el. Insistă pe zonele afectate.
– Sucul de dude negre este şi el recomandat împotriva aftelor. Pune în storcătorul de fructe 500 g dude negre (atunci când au dat în pârg), iar cu sucul obţinut clăteşte-ţi gura.

Tratamente naturiste pentru afte

-Pudra de alaun este foarte eficientă în tratarea aftelor peste noapte. Pune pe zona afectată o cantitate mică, de mărimea unei boabe de mazăre, și las-o să acționeze 60 de secunde. Are un gust neplăcut, ușor amar, dar îți va calma rapid durerea. Ai grijă să nu înghiți pudra de alaun, iar după un minut, scuip-o, fără să îți clătești gura cu apă. Vei scăpa de aftă în cel mult 24 de ore.
-Uleiurile esențiale sunt, de asemenea, indicate în tratamentul aftelor. Pune o picătură, două de ulei de oregano pe ulcerație și repetă procesul de câte ori este nevoie.
-Sucul de aloe vera este o altă metodă folosită pentru tratarea aftelor peste noapte. Pur și simplu aplică-l de câteva ori pe zi. Aloe-vera are proprietăți antibacteriene și antifungice, calmează durerea și elimină aftele. Nu abuza, însă, de acest tratament, deoarece aloe-vera consumat în exces duce la probleme de rinichi.
-Apa sărată tratează numeroase infecții bucale, iar aftele nu fac excepție. Adaugă, într-o cană de apă fierbinte, o lingură de apă sărată și clătește-ți gura de mai multe ori, ținând apa câte 30 de secunde de fiecare dată.
-Scade alcalinitatea din gura ta cu ajutorul unui amestec de bicarbonat de sodiu și apă fierbinte. Clătește-ți gura de mai multe ori pe zi. Poți încerca, de asemenea, să faci o pastă din bicarbonat de sodiu, sare și apă, pe care să o aplici pe aftă. Acest amestec reduce bacteriile din gură și vindecă rapid leziunile.
SURSA : http://www.unica.ro/

joi, 27 august 2015

Diareea si constipatia- remedii naturiste



In functie de cauza, exista o serie de remedii naturiste pentru diaree si constipatie la care orice persoana poate apela chiar la domiciliu. 

Alergiile alimentare pot fi o cauza comuna de diaree dar acestea nu au vreo legatura cu gastroenterita. Daca o persoana manifesta varsaturi severe si diaree trebuie sa solicite asistenta medicala de urgenta (iar acest lucru este valabil mai ales in cazul copiilor mici).

Diareea

Diareea este procesul care implica eliminarea frecventa de scaune moi si este adesea insotita de varsaturi. Cea mai des intalnita cauza a diareei este infectia tractului digestiv care determina gastroenterita. Gastroenterita este provocata de consumul de alimente contaminate, infectii virale sau este rezultatul unui dezechilibru al bacteriilor naturale ale tractului digestiv. 

- Masuri pentru ameliorarea diareei
  • Se va bea multa apa pentru hidratarea organismului si prevenirea deshidratarii.
  • Zincul poate reduce permeabilitatea intestinului, fiind un remediu important mai ales in cazul in care s-a instalat diareea cronica.
  • Potasiul este usor eliminat prin diaree si varsaturi. Pentru echilibrul valorilor potasiului din organism se vor consuma avocado, banane, sucuri de legume.
  • Se vor administra vitamine de genul B1 si B3, care fac parte din complexul vitaminic B. In acest mod va fi sustinuta sanatatea sistemului digestiv pana cand bolnavul care sufera de diaree se va putea hrani din nou, corespunzator si va contribui la inlocuirea nutrientilor pierduti.
  • Se vor utiliza suplimente sau alimente care contin acidofilus timp de cel putin timp de o luna dupa o criza pentru a se normaliza flora intestinala.
- Remedii naturiste pentru diaree 
Cretusca este un bun astrigent si poate fi utilizata in toate cazurile de diaree. Mai ales pentru copii, ceaiul de cretusca este un remediu care ar trebui utilizat ori de cate ori este nevoie. In cazul unui episod de diaree la adulti se recomanda un amestec de:
  • 1 lingurita de Geranium maculatum
  • 1 lingurita de Myrica cerifera
  • 1 lingurita de cretusca
  • 1 lingurita de scoarta de stejar alb.
Se vor combina ingredientele si se va pune o lingurita din amestec intr-un ibric peste care se va turna o cana cu apa clocotita. Se va lasa la infuzat 10-15 minute si apoi se va strecura. Se va bea o cana din ora in ora sau pana cand dispar simptomele, iar apoi inainte de fiecare masa pana cand digestia revine la normal.

Suplimente recomandate pentru adulti
Astragalus - 57,43 RON
- protector digestiv (reduce diareea, flatulenta, hiperaciditatea gastrica)
Noni Fruit - 92,09 RON
L-glutamine - 78,01 RON
- protector al sistemului digestiv in cancer, colita, boala Crohn, diaree, ulcer, consum de antiinflamatoare nesteroidiene, infectii digestive

Suplimente recomandate pentru copii
Child Life First Defense - 135,38 RON
- recomandat in dezechilibre imunitare, toxiinfectii alimentare, diaree acuta si cronica, colita, enterocolita, colon iritabil, giardioza, hepatita, infectie cu Helicobacter pylori
Child Life Aller Care - 106,13 RON 
- recomandat in greata, varsaturi, diaree, dureri abdominale, etc

Constipatia

Constipatia este un simptom al unor probleme care stau la baza sistemului digestiv. Printre cauze s-ar putea numara o dieta necorespunzatoare, o tulburare hepatica sau chiar un blocaj fizic in organism. Cauza trebuie sa fie identificata si tratata, intrucat utilizarea pe termen lung a laxativelor poate declansa alte probleme, cum ar fi dureri de cap, colici, icter, scaderea tonusului intestinal, situatii care ar putea agrava constipatia. 
- Remedii naturiste pentru tratarea constipatiei 

In cele mai multe cazuri de constipatie cronica, muschii intestinului trebuie sa fie reeducati sa evacueze materiile fecale. In plus, pe langa consumul de apa, trebuie ca mesele sa se ia in fiecare zi in aceesi perioada a zilei si sa se consume in cantitati mici, diverse plante medicinale pentru a restimula peristaltismul intestinal. 

Pot fi utilizate cascara sagrada, rubarba etc. Dozele mari din aceste plante au efect purgativ, dar dozele mici stimuleaza pofta de mancare, disperseaza gazele intestinale si au rol tonic si astringent. Pot fi folosite urmatoarele combinatii de plante:
  • 2 lingurite agrise
  • 2 lingurite frunze de boldo
  • 1 lingurita cascara sagrada
  • 1 lingurita lemn dulce
  • 1 lingurita radacina rubarba
  • 1 lingurita ghimbir.
Se vor combina toate plantele medicinale si se va pune o lingurita din amestec intr-un ibric peste care se va turna o cana de apa clocotita. Se va lasat la infuzat 10-15 minute si se va strecura. Se va bea inainte de a merge la culcare.

Suplimente recomandate pentru adulti
Nature's Bounty Aloe Vera - 78,01 RON 
- are un efect laxativ delicat, nedureros; este benefic in cazurile de constipatie cronica
Grapefruit Seed Extract - 85,42 RON
- stimuleaza metabolismul, reduce riscul de cancer de colon; recomandat in costipatie cronica, sindrom de colon iritabil, ulcer, diverticuloza, reflux gastrointestinal, flatulenta
Lactoferrin - 156,02 RON
- probiotic: reface microflora intestinala "prietenoasa", recomandat in boala Crohn, colita, ulcer peptic, disbacterioza, constipatie, diaree

Suplimente recomandate pentru copii
Colostru Cu Probiotice - 147,08 RON
- reduce consecintele sindromului de intestin permeabil ( tulburari de concentrare, hiperactivitate si deficit de atentie, malabsorbtie, diaree si/sau constipatie, convulsii, etc.)
Baby's Jarro-dophilus - 99,85 RON
- recomandat in enterocolite, boala celiaca (intoleranta la gluten), sindrom de colon iritabil, constipatie, balonare, flatulenta, diaree nonpatogena, diaree infectioasa (si cea provocata de Rotavirus)

SURSA : http://www.sfatulmedicului.ro/

luni, 27 aprilie 2015

Magazin online de produse naturiste

                            Vegis

Vegis.ro este unul dintre cele mai mari magazine online de produse naturiste care ofera peste 3000 de produse bio, alimente, suplimente, remedii din plante medicinale, tratamente, cosmetice, si raw food. 

Vegis.ro lucreaza direct cu cele mai mari depozite de produse naturiste din tara precum si cu producatorii in domeniu asigurand astfel accesul rapid al clientilor la ultimele noutati precum si la reduceri avantajoase. 

De ce a ajuns Vegis.ro dupa doar un an de activitate principalul furnizor de produse naturiste pe internet? 
- livrare rapida din depozitul propriu a produselor in 24h-48h 
- gama diversificata de produse 
- conditii de depozitare sigure si igienice autorizate de catre A.N.S.V.S.A 
- zilnic noi produse si promotii 
- stocul produselor este afisat in timp real 
- support specializat dedicat clientilor 
- fidelizarea clientilor si campanii frecvente de promotii(newslettere, social media, etc) 
- transport prin curier rapid in orice localitate din Romania, fara taxa de km sau kg suplimentare 
- cea mai mica taxa de curierat pentru comenzi sub 150 RON – doar 9.9 RON 
- transport gratuit la comenzi peste 150 RON 
- o echipa tanara si entuziasta, plina de energie 


Cauta produsul dorit aici Vegis.ro 

Oferta :Carti -oferta noastra peste 3500 de carti cu reduceri de pana la 70% din categoriile: Gastronomie , Sanatate, Dezvoltare personala, Spiritualitate, Medicina si Hobby.

Produse din categoria :


  • toate
  • Alimente
  • Alte remedii
  • Alte suplimente
  • Apicole
  • Aromoterapie
  • Baie
  • Balsam
  • Cafea, Cacao
  • Capsule, Comprimate
  • Ceaiuri doze
  • Ceaiuri vrac
  • Cereale boabe
  • Comprimate/Capsule
  • Condimente, Sare
  • Copii
  • Corp
  • Deodorante
  • Detergent
  • Detoxicolon
  • Detoxifiere
  • Dulciuri, Indulcitori
  • Fainuri, Tarate, Grau
  • Fara Gluten
  • Fibre
  • Fiole
  • Fructe uscate
  • Fulgi, Musli
  • Gel
  • Gemoderivate
  • Gustari, Saratele
  • Igiena bucala
  • Inalbitori
  • Leguminoase
  • Machiaj
  • Maini
  • Masaj
  • Nuci, Seminte
  • ORL
  • Ochi
  • Otet, Uleiuri
  • Par
  • Paste
  • Pete
  • Picioare
  • Plaja
  • Pulbere
  • Sapunuri/ Gel dus
  • Seminte germinare
  • Siropuri
  • Spalat vase
  • Sucuri, Siropuri
  • Ten
  • Tincturi
  • Tincturi compuse
  • Uleiuri
  • Unguente, geluri, Solutii
  • Uz casnic
  • Uz general
  • Carti











                                Vegis

                                                 Vegis

                                                 Vegis

                                                 Vegis

                                                 Vegis

                                                 Vegis

                                                Vegis

                                                  Vegis

                                                  Vegis

                                               

                                                   Vegis

                                                    Vegis

                                                    Vegis


                                                    Vegis

                                                    Vegis

                                                    Vegis

                                                             Vegis

                                                        Vegis

                                                       

                                                         Vegis