Cozonac vegan, cu nuca sau mac - reteta sanatoasa

 

Urmatoarea postare - Paine integrala de casa - reteta sanatoasa

   

Ultima postare - Prima farmacie naturopata

Cozonacul este un preparat traditional pentru diverse sarbatori si evenimente de peste an. Cum ar fi insa sa il adaptam ca sa ajungem la o reteta mai simpla si mai sanatoasa. Sau poate iti este pofta de cozonac de post si e nevoie sa-l prepari fara oua si lapte.

Reteta cozonac sau bagli de post, fara zaha     

O reteta simpla la care, daca respecti exact pasii, nu ai nici nevoie de experienta in bucatarie.

Ingrediente baigli sau cozonac integral:

Aluatul de baigli – cozonac:

• 1 kg faina spelta integrala
• sucul de la o portocala
• ½ cana ulei de cocos presat la rece
• lapte de orez (cat cuprinde)
• drojdie proaspata
• 4 linguri xilitol (sau alt indulcitor natural) – pentru aluat

Umplutura de cozonac:

• 1 miezul de la o pastaie de vanilie (sau 1/2 lingurita de pulbere)
• 4 linguri xilitol (sau alt indulcitor natural) – pentru umplutura
• 400g nuca macinata sau mac sau orice alta umplutura iti doresti

Preparare cozonac sau baigli fara zahar:

• primele 6 ingrediente se amesteca si se face un aluat de consistenta moale
• se intind foi care se umplu cu amestecul facut din vanilie, nuca si xilitol
• se ruleaza ca un cozonac si se pun la cuptor timp de aprox 30minla 200°C.
• in loc de nuca se poate utiliza si mac, susan negru, migdale, stafide, cacao, etc.

Observatii importante:

• Daca doriti sa preparati cozonac – impartiti aluatul in 2, vor iesi 2 cozonaci
• Daca doriti sa preparati baigli – impartiti aluatul in 4 si intindeti foi mai subtiri

---

Este simplu si delicios, merita sa incerci!

Ingredientele : faina spelta integrala

                                          ulei de cocos

                                           lapte de orez

                                            xilitol  sau indulcitor natural

                                        vanilie

Le puteti comanda pe site sau click pe ingredientele (culoare verde) de mai sus

Grabiti-va , comandati ingredientele, click :aici  

Malaiul – aliment cu beneficii uitate

Prima farmacie naturopata

                                 

Urmatoarea postare -  Cozonac vegan, cu nuca sau mac - reteta sanatoasa  

Ultima postare - Cătina ca plantă medicinală

Minunea Naturii - https://bit.ly/3EViM6K - este prima farmacie naturopata din Romania, un concept care include tot ceea ce este nevoie pentru un stil de viata sanatos: - suplimente nutritive si remedii naturale - ceaiuri, tincturi, gemoderivate, etc - suplimente lipozomale - alimente integrale si BIO - produse fara gluten - produse fara zahar pentru bebelusi si nu numai - cosmetice naturale - detergenti ecologici - Exista o varietate foarte mare de produse (in jur de 30.000) pentru toate gusturile si preferintele.

PACHETE TERAPEUTICE CU EFICIENTA TESTATA - Livram produse din stoc si stocul acestora este transparent fata de client fiind vizibil pe site - Livram comenzile in medie in 2,5 zile si exista o rata foarte mica de refuz sau de retur - Avem 8 ani vechime in domeniu si ne-am respectat mereu promisiunile fata de parteneri

Tratamente naturale impotriva CORONAVIRUS, confirmate stiintific - Avem o politica de preturi corecta cu mai multe avantaje pentru client: discount-uri surpriza la finalizarea comenzi, oferte lunare, transport gratuit

Schema recuperare post-covid cu oboseala si afectare pulmonara

Cătina ca plantă medicinală

 

Urmatoarea postare -  Prima farmacie naturopata

Ultima postare - Cum crestem imunitatea cu tonic facut in casa

Dar ce are Cătina atât de valoros încât a devenit subiectul atâtor legende și uimitoare povestiri din lumea întreagă? Ceea ce cu multă vreme în urmă nu se cunoștea, atribuindu-se astfel Cătinei puteri paranormale, acum știinta a lămurit multe dintre secretele ei. De curând s-a descoperit faptul ca fructele de Cătina sunt bogate în vitamina C, A, că sunt sursă rară de Omega-7, complexul de vitamine B (B1, B2, B6 si B9), dar si vitaminele E, K, P si F. De asemenea, Cătina conține și microelemente precum calciu, magneziu, fosfor, potasiu, fier, calciu,  acizi grasi poli-nesaturații, carotenoide, beta caroten.

Primele utilizări tămăduitoare ale Cătinei datează de pe vremea Chinei Imperiale, in care străvechii doctori chinezi, folosind pentru remedii, diverse rețete de ceaiuri, făceau tratamente cu vindecări miraculoase în anumite boli.

In România, Cătina se poate găsi în zonele zonele subcarpatice din Ardeal, Moldova,  Muntenia dar și în zona Delta Dunării, fiind supranumită și „Gingsenul românesc” recunoscute fiindu-i proprietățile sale regenerative și protectoare privind procesele îmbătrânirii, ajutând uimitor la încetinirea procesului de imbătrânire, proprietate nemaipomenita care se datoreaza numeroșilor antioxidanti pe care ii contine Cătina.

Cătina are efect imunostimulator, vitaminizant, depurativ, antioxidant, antiiflamator, cicatrizant, emolient și citoprotector ( apără celulele organismului de tot ce este toxic și nociv, contribuind astfel la menținerrea stării de sănătate a organismului)

Din punct de vedere al Energeticii Viului, Cătina rezonează cu centrul energetic Manipura (Chakra ombilicală) având rolul de activare și menținere în parametri normali a Focului Sacru (Agnus), reglând și controland energiile subtile ale focului, mai pe românește: întreținerea functionării normale a Metabolismului Bazal și al arderilor din organism. (la figurativ: întreținerea „Jăraticului”)

Catina, ginseng-ul romanesc

Cum crestem imunitatea cu tonic facut in casa

 

Urmatoarea postare -  Cătina ca plantă medicinală

Ultima postare - Ciuperca tibetana cu multiple beneficii - Cordyceps

Schimbarea de sezon trebuie luată în serios așa că Viața Verde Viu vă propune o pregătire perfectă și pentru cei mici și pentru cei mari.

Timp alocat: 3 minute pe zi. 

Momentul zilei: De preferat dimineața înainte cu 10-15 minute de micul dejun (însă nici înainte de prânz nu este târziu, doar să nu fie seara pentru că poate da energie și te pomeni că te trezești cu ochii în tavan) 

Lista de cumpărături

Aici am să-ți las și lista de cumpărături pentru toată săptămâna. O să fie nevoie de câteva cumpărături de la  piață/ supermarket și câteva cumpărături de pe Viataverdeviu

Ingrediente de la piață/ supermarket:

• 7 portocale (astea sunt suficiente pentru o persoană, deci vezi câte persoane sunteți și înmulțiți)

Ingrediente de pe Viataverdeviu

• Pulberea de măceșe - vedeta tonicului, este foarte bogată în antioxidanți, vitamina C și susține atât sistemul imunitar cât și digestia 
• Lucuma - vedeta delicioasă a tonicului, îndulcitor natural cu indice glicemic scăzut
• Amla - vedeta numărul 2, are o acțiune puternică împotriva radicalilor liberi. Nu te speria dacă nu ai auzit de ea. Este un fel de coacăz. 
• Ghimbirul - vedeta antivirală a tonicului care îți va sprijini sistemul respirator 

Acestea sunt! Le-am pregătit într-un pachet special-Pachet Provocare Tonic Imunitate și am pus și o reducere.  Poți să-l comanzi aici! (sau mai jos îl găsești cu buton de adaugă în coș)

Ciuperca tibetana cu multiple beneficii - Cordyceps

Ciuperca tibetana cu multiple beneficii - Cordyceps

                          

Urmatoarea postare - Cum crestem imunitatea cu tonic facut in casa

Ultima postare - Drogherie online cu produse pentru toată familia

Cordyceps este o ciuperca tibetana cu multiple proprietati terapeutice. Cordyceps este origianara din Tibet unde este folosita si apreciata de mii de ani.

Denumirea de cordyceps inseamna iarna larva, vara planta pentru ca realmente cordyceps-ul seamana iarna cu un vierme iar vara cu capata frunzulite verzi asemenea ierbii.

Denumirea stiintifica este cordyceps synensis si comunitatea stiintifica a efectuat multiple studii cu raportari benefice ale acestei ciuperci.

Cordyceps – aurul medicamentelor – efect de reglare a imunităţii (imunoregulator) echilibrează funcţiile Yin-Yang ale organismului; – este un antibiotic natural, având acţiune bacteriostatică asupra majorităţii bacteriilor (pneumococi, streptococi, stafilococul auriu), viruși, agenți patogeni; – antiinflamator puternic; hipoglicemiant (benefice pentru persoanele cu rezistenţă la insulină); acţiune anticancerigenă, îmbunătăţind starea organului afectat; – măreşte rezistenţa organismului la insuficienţa de oxigen, combate oboseala şi creşte capacitatea de muncă ; efect antioxidant; scade nivelul colesterolului, reglează nivelul calciului şi a fosforului în sânge; rol în eliminarea din organism a substanţelor toxice; reglează funcţia rinichiului şi a ficatului (elimină toxinele, reface celulele afectate, distruge viruşii din celulele hepatice) ; reglează nivelul trombocitelor în sânge; previne boli ale aparatului cardiovascular şi ale vaselor de sânge : ischemie cardiacă, infarctul miocardic, tromboze, înlătură efectele negative ale chimioterapiei şi radioterapiei; experimente recente au remarcat şi un efect antidepresiv. În medicina traditională chineză, Cordyceps este folosit din cele mai vechi timpuri pentru tratarea şi prevenirea multor boli, cancerul fiind una din reuşitele acestuia.

Comanda, click aici :Cordyceps

Prinicpalele proprietati terapeutice ale

 cordyceps-ului sunt:

• cordyceps creste imunitatea generala si specifica a organismului fiind un excelent imunomodulator
• cordyceps creste rezistenta la efort, creste performatele fizice si sporeste longevitatea
• cordyceps sustine erectia si functia sexuala masculina, fiind foarte util in tulburari de erectie, ejaculare precoce si tulburari de vascularizatie la nivelul penisului
• cordyceps imbunatateste calitatea spermei si mobilitatea spermatozoizilor
• cordyceps are actiune antiinflamatoare si antioxidanta
• cordyceps purifica sangele si imbunatateste rata de oxigenare celulara
• cordyceps are efect anticolesterolemiant si de scadere a nivelului lipidelor din sange
• cordyceps are efect anticancerigen si antitumoral stimuland miltiplicarea normala a celulelor
• cordyceps stimuleaza diureza si functionarea normala a rinichilor
• cordyceps stimuleaza functionarea ficatului si proceselor metabolice fiind un excelent detoxifiant
• Comanda, click aici :Cordyceps

Cordyceps, indicatii terapeutice si sfera de 

actiune terapeutica:

Datorita multiplelor indicatii pe care le-am enumerat succint mai sus, cordyceps poate fi considerat un superaliment actionand la nivelul tuturor sistemelor si organelor corpului uman.

Comanda click aici :Cordyceps

Cordyceps este indicat in afectiunile de la nivelul:

• cailor respiratorii si plamanilor
• inimii si sitemului cardiovascular
• ficatului si rinichilor
• aparatului reproducator si genital
• tumorilor si diferitelor forme de cancer

Nu intamplator ciuperca cordyceps este in top 3 plante apreciate de catre medicina asiatica.

Cordyceps este cu adevarat o minune a naturii datorita multiplelor efecte pe care le poseda si care nu pot fi enumerate in totalitate deoarece se descopera in continuare alte si alte efecte pozitive.

Ce este insa foarte important este ca cordyceps este un excelent adaptogen, crescand nivelul de toleranta la stres si crescand usurinta de adaptare la mediul “nociv” in care traim astazi.

Cordyceps – forme de prezentare:

Cordyceps se gaseste sub forma de pulbere pura din planta sau sub forma de capsule cu extract concentrat.

Varianta de cordyceps pulbere se poate utiliza:

• pentru efectul terapeutic se poate consum „dizolvat” in apa sau in sucuri proaspete;
• doza recomandata este de 1/4 – 1 lingurita la un pahar de apa, administrat de 1-4 ori pe zi

Variante de cordyceps capsule cu extract concentrat si standardizat de cordyceps se administreaza ca supliment alimentar 1-4 capsule/zi.

Exista mai multe variante de Cordyceps capsule, cele mai apreciate sunte:

• Cordyceps Secom
• Cordyceps Herbagetica
• Cordyang

Cordyceps completeaza excelent un stil de viata sanatos, efectele lui fiind maxime atunci cand actionam pe toate planurile fiintei noastre: fizic, mental, spiritual, social, volitiv si emotional.

Pentru o sanatate optima e nevoie de alegeri intelepte!

FARM. ANCA SI ADRIAN IENIN

Anca si Adrian Ienin, farmacisti naturopati si 

fondatori ai conceptului Minunea Naturii. 

Au transformat pasiunea pentru alimentatie, stil de 

viata sanatos si tratamente naturale intr-un concept

dedicat sanatatii depline. 

Scriu articole documentate de ultimele studii in 

domeniu si din experienta directa cu pacientii. 

Cred in exemplul propriu si integritate, astfel

 informatia furnizata este credibila si autentica.

Drogherie online cu produse pentru toată familia

Drogherie online cu produse pentru toată familia

Urmatoarea postare - Ciuperca tibetana cu multiple beneficii - Cordyceps

Ultima postare - 5 beneficii importante ale consumului de apa alcalina

Drogherie online - https://tinyurl.com/4s99wjma - cu produse pentru toată familia cu peste 40.000 de produse: medicamente fara reteta - https://tinyurl.com/5bxkkjs2 cosmetice si produse de îngrijire personală - https://tinyurl.com/2s48sd2m produse pentru mamă și copil - https://tinyurl.com/23yh7epm accesorii medicale - https://tinyurl.com/4du6zvwb ceaiuri și alimente - https://tinyurl.com/428xzdru vitamine și suplimente naturale - https://tinyurl.com/yckutv4r pentru casa - https://tinyurl.com/3hv575bb

1. Gamă largă de produse 2. Orientați către clienți - încercăm să oferim produse de calitate și servicii impecabile. 3. Oferim transpot gratuit pentru comenzile peste 249 de lei 4. Pentru fidelizarea clienților am creat Clubul Pilulka. - Înscrierea este gratuită, - Clienții primesc credite pentru fiecare comandă plasată pe siteu-ul Pilulka, credite pe care le pot folosi pentru a beneficia de reduceri la următoarea comandă. - Clienții primesc credite în valoare de 10 lei pentru fiecare prieten recomandat, în momentul în care aceștia finalizează prima comandă. - Clienții primesc 10 credite pentru primul review sau comentariu lăsat pe site.

5 beneficii importante ale consumului de apa alcalina

5 beneficii importante ale consumului de apa alcalina

 

Urmatoarea postare - Drogherie online cu produse pentru toată familia

Ultima postare - Evitati alimentele foarte nocive și chiar cu efect dovedit cancerigen

Apa pe care o bei iti influenteaza in mod direct sanatatea! Corpul nostru, la fel ca si compozitia suprafetei TERREI si a naturii din care ne tragem, este format din 65-70% apa, de aceea avem nevoie sa ne hidratam constant si corect cu o apa de calitate superioara.

Am scris pe larg despre ce inseamna o apa de calitate si care sunt cele mai importante criterii in clasificarea apelor in articolul: Cea mai buna apa din Romania.

Desi pentru noi in Romania apa potabila nu pare a fi o problema, la nivel mondial ea reprezinta o resursa din ce in ce mai pretioasa!

Importanta apei pentru organism:

Fara apa nu putem trai, iar expertii in tehnicile de supravietuire vorbesc despre regula de trei:

• putem rezista 3 minute fara aer,
• 3 ore fara adapost pe timp de viscol puternic iarna
• 3 saptamani fara mancare.
• In privinta consumului de apa, specialistii spun ca putem rezista doar 3 zile fara sa bem apa.

Totdeauna exista exceptii si regula de 3 se ia in calcul orientativ.

Apa este esentiala, pentru ca 65% din corpul nostru este compus din apa si toate procesele metabolice din organismul nostru necesita apa.

Apa este componentul principal a sangelui, ea ajutand la oxigenarea celulelor, la transportul substantelor nutritive, dar si la eliminarea toxinelor din organism.

Nu exista proces metabolic sau reactie chimica in organism care sa se poata produce fara prezenta apei intr-o anumita faza.

Specialistii au realizat importanta calitatii apei de baut de aceea se acorda o importanta mare acestui aspect. De la apa imbuteliata la sisteme de filtrare a apei toate sunt studiate si fiecare producator scoate in evidenta anumite proprietati ale apelor.

Dacă am locui la munte lângă un izvor de apă, am bea doar apă alcalină, apa de izvor de munte fiind cumva apa ideală!

După cum ai observat din legitatea #27, stilul de viață actual este preponderent acidifiant, așadar pentru a rămâne sănătos ai nevoie de un aport cât mai mare de alcalinitate.

Apa poate fi o astfel de sursă de alcalinitate!

Ținând cont ca e nevoie să consumi 2 până la 5 litri de lichide pe zi (vezi legitatea #2), este important dacă aceste lichide sunt alcalinizante sau acidifiante. În afară de apa alcalină și de anumite sucuri proaspăt stoarse, toate celelalte lichide sunt acidifiante! …aaa și băuturile de tip Cola sunt atât de acide încât pot fi comparate cu lichidul din acumulatorii mașinilor.

Urmărește ambalajul apelor pe care le cumperi și asigură-te că au un pH peste 8. Intervalul optim este între 8 și 10.

💖 Comnada produsul dorit aici💥👉

• 1. Gorna Bania (click pe denumire pentru comanda)
• 2.Apa Aura (click pe denumire pentru comanda)
• 3.Apa Dora (click pe denumire pentru comanda)
• 4.Perla Moldovei (click pe denumire pentru comanda)

Iată concret, 5 beneficii importante ale consumului de apa alcalina, strict dpdv al alcalinității:

1. Neutralizează instantaneu hiperaciditatea gastrică, astfel, consumul apei alcaline poate avea beneficii terapeutice pentru cei care suferă de reflux gastric, ulcer sau alte probleme gastrice.
2. Previne formarea pietrelor la rinichi și a ciocurilor de la nivelul articulațiilor
3. Creşte pH-ului urinei și al sângelui și astfel scade resorbția mineralelor din oase, putând influența pozitiv, în timp, inclusiv densitatea minerală a oaselor.
4. Mediul alcalin distruge celulele cancerigene, previne multiplicarea și dezvoltarea lor; practic dezvoltarea celulelor cancerigene este favorizată de un pH acid și este inhibată de un pH alcalin.
5. Susține toate funcțiile organismului, neutralizează şi elimină radicalii liberi, substanțele chimice acide (aditivi, conservanți, acidifianți, pesticide, insecticide, etc.) prevenind astfel îmbătrânirea celulară.

 Apa alcalina reprezinta, pe scurt, un neutralizant al toxinelor pe care le ingeram zi de zi dar si a celor care sunt generate in urma propriului nostru metabolism. Apa alcalina inverseaza acidoza, adica inseamna un grad ridicat de aciditate in organism, ceea ce creeaza toxine, care, la randul lor, creeaza radicali liberi responsabili cu dezechilibrele din corp. Acidoza se formeaza atunci cand mancam mancare de proasta calitate, gatita excesiv sau in combinatii gresite.

Apa alcalina restabileste pH-ul sangelui, mentinandu-l in intervalul 7,3-7,4, scutind astfel rezerva de calciu si magneziu a organismului

Apa alcalina are proprietati de anti-imbatranire. In general, hidratarea ajuta la reducerea ridurilor, dar apa alcalina actioneaza asupra organismului ca un antioxidant, neutralizan radicalii liberi daunatori care cauzeaza imbatranirea prematura.

Apa alcalina are un grad de absorbtie celulara mai mare, sprijinind astfel buna functionare a celulelor si mentinand o hidratare optima a: colonului, articulatiilor, muschilor, etc.

Apa alcalina, impreuna cu alte remedii, poate stopa sau inversa evolutia mai multor afectiuni, printre care: diabet, hipertensiune, artrtita, diferite forme de cancer, etc.

In tara noastra exista mai multe tipuri de apa alcalina. Unele cu un pH mai ridicat, altele cu Aur si Argint, avand fiecare beneficiile ei.

💖 Comnada produsul dorit aici💥👉

• 1. Gorna Bania (click pe denumire pentru comanda)
• 2.Apa Aura (click pe denumire pentru comanda)
• 3.Apa Dora (click pe denumire pentru comanda)
• 4.Perla Moldovei (click pe denumire pentru comanda)

Daca mai ai dubii cu privire la consumul de apa dar urmareste acest video Ted si vei vedea cat sunt de importante hidrarea si cantitatea de apa pe care o bei pentru organismul tau!

Bucuroși să te știm sănătos,

Farm. Anca și Adrian Ienin

Evitati alimentele foarte nocive și chiar cu efect dovedit cancerigen