Magazinul online de biciclete, trotinete, schi si snowboard

Biciclop este magazinul online si offline de #biciclete, #trotinete, #schi si #snowboard.

Biciclete ................................................https://bit.ly/3ERIqab Trotinete................................................https://bit.ly/3m08VBz Accesorii si piese pentru biciclete.......https://bit.ly/39GTSqB Outdoor..................................................https://bit.ly/3CKuhJW Fitness...................................................https://bit.ly/3kKNuoR Sporturi de iarna...................................https://bit.ly/3zD6rhi Masti sportive, Esarfe & Cagule..........https://bit.ly/2ZzQMDd Ceasuri si GPS-uri.................................https://bit.ly/3o8U7mR Accesorii GPS-uri..................................https://bit.ly/3kFLjmo

Venim de fiecare data in intampinarea nevoilor de miscare ale clientilor nostri cu cele mai eficiente solutii de ecomobilitate! In magazinul nostru gasiti o gama extrem de variata de produse, care vin in sprijinul unui stil de viata sanatos, la cel mai bun raport calitate - pret. Bicicletele raman, in continuare, inima activitatii noastre. Fie ca vorbim despre biciclete de oras, de trekking, pliabile, de munte sau de copii, Biciclop are solutii care se aliniaza celor mai exigente standarde. Delecteaza-te cu brandurile pe care le vei gasi din plin reprezentate in magazinul nostru: • Bucura-te de cel mai bun raport calitate-pret din tara, pe care ti-l propun bicicletele Romet. • Merida imbina calitatea materialelor si experienta producatorului taiwanez cu designul de avangarda, produs al departamentului de cercetare si dezvoltare german. De toate acestea te vei bucura si tu cand o vei folosi. • Veteranul bicicletelor romanesti, Pegas a fost reinventat pentru a se conforma rigorilor de look si functionalitate din zilele noastre. • Lasa-te suprins de STRiDA, bicicleta triunghiulara pe care o poti plia in doar 7 secunde si pe care o iei cu tine la birou si in mijloacele de transport in comun. • Dahon, varful de lance al bicicletelor pliabile, iti asigura o experienta velo-urbana de exceptie. E supla si fasneata si se strecoara prin trafic cu usurinta. • Cheetah este bicicleta cu o singura viteza si pinion fix. Te va cuceri pentru totdeauna prin atitudinea zvelta si culorile vibrante. • Daca esti in cautare de solutii de mobilitate mai compacte si accesibile decat o bicicleta, Razor este raspunsul potrivit. Gasesti la noi in magazin trotinete, trotinete elective, waveboards, hoverboards si alte solutii de deplasare si distractie urbana. In timp ce bicicletele si trotinetele iau o pauza pe timp de iarna, Biciclop nu te lasa sa hibernezi! Venim in intampinarea ta cu o gama extrem de varianta de echipament pentru schi, snowboard si accesorii pentru a va distra in zapada! Daca temperaturile scazute nu te lasa sa iesi din casa, in magazinul nostru poti alege solutii de fitness indoor, accesorii pentru inot si tot ce ai nevoie pentru a ramane in cea mai buna forma pana la primavara! Te sustinem ca sa ai drag de miscare, un nivel de energie ridicat si o stare de spirit excelenta!

Affiliate Marketing

Selling in BG, HR, CZ, HU, IN, MD, PL, RO, SK, SI

#staysafe #workfromhome

Welcome to the 2Performant affiliate program!

FOR ADVERTISER , FOR AFFILIATES - https://bit.ly/2VFrrpN

Starting with June 10, 2020, we will reward only the leads for new advertisers launched in 2Performant platform. We offer a commission of 100 euro for any advertiser who is launched in an interval of 90 days since its registration on 2Performant platform. Our research and experience show that an affiliate program could be an efficient advertising channel for e-commerce store that have already gained visibility and have reached a minimum amount of orders/month. While there is no number or magic formula, we consider that from 200 orders/month an e-commerce store can generate a potential on which the affiliates will build on. Therefore, we recommend to focus on promoting advertisers with at least 200 orders/month in their online store. It is forbidden for an affiliate to create an advertiser account on behalf of an online shop without a preexisting clear agreement between the two parties. FOR ADVERTISER , FOR AFFILIATES - https://bit.ly/2VFrrpN   - https://youtu.be/xEG8g6476R8

Ce provocări generează o alimentatie sanatoasa la copii?

 

Ce provocări generează o alimentatie sanatoasa la copii?

Sursa: Freepik.com

Cu toate că oferă beneficii evidente, alimentatie sanatoasa la copii implică următoarele provocări:

• Pretențiile copiilor – abordarea unei alimentații sănătoase poate fi dificilă. Preferințele alimentare și obiceiurile pot fi modelate de la vârste fragede. Dar uneori este imposibil să convingi copilul să consume alimente nutritive. Se recomandă expunerea repetată a copilului la o varietate de alimente odată ce începe să experimenteze și să consume alimente solide. Acest lucru poate fi un element critic în acceptarea unei game mai largi de arome și texturi mai târziu în viață.
• Tulburările de alimentație – pot afecta toate categoriile de copii, din motive precum lipsa de încredere în sine, greutatea corporală, etc. Pentru a-ți ajuta copilul să construiască o relație sănătoasă cu mâncarea, trebuie să faci o rutină din a servi mese sănătoase și echilibrate în familie. În plus, este bine să discuți despre importanța alimentelor sănătoase. Poți apela la un specialist în cazul unor forme grave de tulburări alimentare.
• Costul alimentelor sănătoase – alimentele presupun o cheltuială predominantă într-o gospodăriei. Astfel, părinții cu un buget limitat trebuie să acorde o atenție sporită achizițiilor de alimente care le vor crește costurile. Frustrarea apare atunci când părinții cheltuiesc bani suplimentari pentru a cumpăra alimente sănătoase, pe care copiii refuză să le mănânce. 
• Comoditatea și restricțiile de timp – confortul este un alt aspect major care influențează intenția părinților de a aborda o alimentatie sanatoasa la copii. Din cauza programului de lucru al părinților sau a activităților copiilor, multe familii sunt presate de timp în ceea ce privește pregătirea mesei. Astfel, aceștia apelează la produse procesate, care deși sunt preparate rapid, conțin un nivel ridicat de zahăr, grăsimi și calorii.

Ce elemente se regăsesc în alimentația sănătoasă la copii?

                    

1. Cereale – optează pentru cereale integrale, îmbogățite cu calciu și fibre. Cerealele sunt o sursă importantă de folat, fier, zinc, vitamina A și E și unele vitamine B.
2. Ouă – remarcându-se printr-un conținut ridicat de proteine și vitamine, ouăle sunt una dintre cele mai bogate surse de colină, care ajută la dezvoltarea creierului.
3. Mere – similar altor fructe, acestea sunt o gustare excelentă. Sunt suculente, dulci și sărace în calorii, devenind o sursă bună de vitamina C și fibre.
4. Iaurtul – este un aliment sănătos pentru copii, fiind o sursă bună de calciu și probiotice.
5. Aronia – consumate ca atare sau ca ingredient în alimente (plăcinte, sucuri, ceai), fructele de aronia sunt o excelentă sursă de fibre, vitamina C și antioxidanți puternici. Acest fruct are proprietăți sănătoase pentru inimă, imunitate și oferă protecție împotriva bolilor cronice.
6. Carne – fiind o sursă excelentă de proteine și fier, carnea optimizează dezvoltarea și funcționarea creierului și susține sistemul imunitar.
7. Fructe și legume viu colorate – bogate în beta-caroten și alte carotenoide, această categorie de alimente este esențială pentru o piele și o viziune bune. De asemenea, are un rol important în creșterea și repararea țesuturilor corpului.

Ce rol are o alimentatie sanatoasa la copii?

 

Ce rol are o alimentatie sanatoasa la copii?

Sursa: Freepik.com

O dietă echilibrată și bogată în substanțe nutritive joacă un rol primordial în viața copilului. Nutrienții obținuți din consumul alimentelor sănătoase îi ajută pe copii să crească și să se dezvolte optim. În plus, îi va face să se simtă plini de energie și motivație.

Ce beneficii aduce o alimentatie sanatoasa la copii?

Sursa: Freepik.com

Începută de la vârste fragede, urmarea unor obiceiuri de alimentatie sanatoasa la copii va aduce numeroase beneficii pe tot parcursul vieții. Printre principalele avantaje, menționăm:

• Dezvoltare normală – în procesul de creștere, alimentele hrănitoare asigură dezvoltarea optimă. Organismul unui copil are nevoie de cantități suficiente de nutrienți pentru a face oasele sănătoase și puternice, pentru a îmbunătăți mușchii și sistemul imunitar și pentru a spori bunăstarea generală. Copiii pot obține acești nutrienți de consumul alimentelor lactate, cereale, verdeață sau chiar pește.
• Obținerea unei greutăți corporale optime – chiar dacă greutatea corporală ideală variază de la o persoană la alta, consumul de alimente sănătoase ajută la controlul poftei de mâncare și al greutății. Studiile arată că odată cu creșterea numărului de alimente procesate cu conținut scăzut de nutrienți, crește și riscul de obezitate în rândul copiilor. Pentru a menține greutatea corporală optimă, se recomandă introducerea unor obiceiuri de alimentatie sanatoasa la copii. Adică vei adăuga alimente nutritive în mesele și gustările pe care le servești acestora.
• Îmbunătățirea imunității – un sistem imunitar mai bun înseamnă un risc mai scăzut de apariție a răcelii și gripei. Un studiu privind legătura dintre dietele alimentare și sănătatea respiratorie a copiilor a arătat că un consum ridicat de fructe și legume diminuează riscul de rinoconjunctivită, care provoacă simptome nazale, congestie și ochi roșii sau eczeme.
• Dezvoltarea eficientă a funcțiilor creierului – alimentația sănătoasă permite îmbunătățirea nivelului de concentrare și memoria. Astfel, copiii se vor descurca mai bine în situațiile de la școală sau acasă. Alimentele care sporesc funcțiile cognitive sunt: peștele, ouă, cerealele, aronia, ș.a.
• Mai multe aici

 

Ce presupune alimentația sănătoasă la copii?

aug. 27, 2021 | Blog | 0 comentarii

                          

                                                                        Sursa   

O alimentație sanatoasa la copii este esențială pentru sănătatea, creșterea și dezvoltarea lor. Pe termen lung, o alimentatie sanatoasa la copii joacă un rol important în prevenirea apariției unor boli cronice, precum cele cardiovasculare, diabetul și obezitatea. 

O alimentatie sanatoasa la copii aduce numeroase beneficii mai ales datorită amestecului unic de nutrienți, fie că vorbim de carbohidrați, proteine și grăsimi, fie de vitamine și minerale. O alimentatie sanatoasa la copii este construită pe principii similare dietei adulților. Totuși, ea se deosebește prin consumul unor cantități diferite de nutrienți.

Ce reprezintă o alimentație sănătoasă la copii?

Sursa: Freepik.com

Ca părinte, este normal să fii interesat de maniera în care îți poți obișnui copilul să mănânce sănătos. Pentru a-și menține sănătatea și o greutate optimă, copiii trebuie să consume cantitatea potrivită de nutrienți și să fie activi fizic. 

                              

O alimentatie sanatoasa la copii implică consumul unei varietăți de alimente nutritive. Prin încorporarea unor alimente diferite în fiecare masă, copiii ar trebui să aibă o dietă sănătoasă și bine definită. De aceea, o alimentatie sanatoasa la copii presupune consumul de:

• Fructe și legume –  acestea oferă copilului tău energie, vitamine, antioxidanți, fibre și apă. Încurajează-ți copilul să aleagă fructe și legume la fiecare masă și gustare. Aici sunt incluse fructe și legume de diferite culori, texturi și gusturi, proaspete și gătite.
• Alimente din cereale – această categorie inlcude pâinea, pastele, tăițeii, cerealele, orezul, porumbul. Aceste alimente furnizează micuților energia de care au nevoie pentru a crește, a se dezvolta și a învăța.
• Produse lactate și/sau alternative – fiind surse excelente de calciu, aceste alimente sunt esențiale pentru oase puternice și sănătoase.
• Alimente bogate în proteine (carne slabă, pește, ouă, nuci, semințe, ș.a.) – proteinele sunt responsabile de producția de hemoglobină și adrenalină. Totodată, contribuie la construirea, întreținerea și repararea țesuturilor.  

De asemenea, este bine de știut că o alimentație sănătoasă implică limitarea consumului de alimente cu conținut de grăsimi saturate, sare sau zahăr adăugat.

Mai mult aici

Preparate traditionale din Tara Motilor

Te aşteptăm la noi, oaspete drag, să guşti din Papara Cosaşului sau din Puterea Moţului, să te rasfeţi cu Pancove Moţeşti şi cu un pic de Moştenire de la Daci, să bei un strop de Afinată sau de Merişorată, ori de ce nu, să te cinstim cu vestitul nostru Afrodisiac Moţesc. COMPOTURI...................................................https://bit.ly/3z7Usbq DULCETURI TRADITIONALE..........................https://bit.ly/3lkaIBi MURATURI......................................................https://bit.ly/3zajA11 PRODUSE CAMARA MOTULUI......................https://bit.ly/3C9HMCz SIROPURI........................................................https://bit.ly/3hqRCrZ SUCURI NATURALE........................................https://bit.ly/3nBtJ4Z ZACUSCA........................................................https://bit.ly/3AczeKC La plecare vei putea să îţi alegi din Cămara Moţului un preparat tradiţional moţesc. Tot ce gaseşti aici e cules de mană şi pregătit în casă cu grijă şi pricepere. “Cămara Moţului” a luat naştere de fapt de acum zece ani când am început “marea Aventură” a vieţii noastre în domeniu turismului, în inima Ţării Moţilor în staţiunea turistică Arieşeni. Astfel fiecare oaspete la plecare primea, din partea casei, o mică amintire şi ce se potrivea mai bine decât “bunătăţi” din cămara moţului.Dorinţa acestora de a cumpăra, după ce au gustat şi s-au convins, pentru familie şi prieteni produse naturale 100% ne-a impulsionat să deschidem larg porţile de la Cămara Moţilor. “Cămara Moţului” a fost intotdeauna locul în care, indiferent de sezon, orice oaspete sau simplu trecător, a găsit produse şi preparate tradiţionale specifice Munţilor Apuseni. Aşadar, “Cămara Moţului”dă dreptul şi altor persoane să consume produse şi preparate tradiţionale, natural făcute după reţete păstrate în familie de peste patru generaţii. “Cămara Moţului” a fost intotdeauna locul în care, indiferent de sezon, orice oaspete sau simplu trecător, a găsit produse şi preparate tradiţionale specifice Munţilor Apuseni. Aşadar, “Cămara Moţului”dă dreptul şi altor persoane să consume produse şi preparate tradiţionale, natural făcute după reţete păstrate în familie de peste patru generaţii. Retele sunt transmise si pastrate de la bunica, mama, nepoata de peste patru generatii. Produse traditionale romanesti atestate de Ministerul Agriculturii si Dezvoltarii Rurale. Produse naturale din Tara Motilor ( Muntii Apuseni ). Aceste produse sunt recomandate persoanelor de toate varstele, inclusiv cele cu probleme de sanatate (Diabet).

Oferta calculatoare si laptopuri second hand

Pe langa echipamentele noastre IT second hand, comercializam si produse refurbished. In comparatie cu produsele second hand, cele refurbished beneficiaza de 36 de luni garantie si Windows Gratuit. Acesta poate fi Windows 10 Home si Windows 10 Pro.

CALCULATOARE...............................................https://bit.ly/3hoBszl LAPTOPURI.......................................................https://bit.ly/3EgNuEz IMPRIMANTE....................................................https://bit.ly/3z7H32U TABLETE, SOFTWARE & DIVERSE...................https://bit.ly/3AbEq1n MOBILIER OFFICE.............................................https://bit.ly/3A7UsJC MONITOARE & TV..............................................https://bit.ly/3z8TNqa SERVERE & RETELISTICA.................................https://bit.ly/3nsEshS POS & SUPRAVEGHERE....................................https://bit.ly/3kdCtw5 PRODUSE IGENIZARE & PROTECTIE................https://bit.ly/3nqv2n6