Polen de pin

follol.com

Sanatate pentru prieteni feed

Translate

Se afișează postările cu eticheta tensiune. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta tensiune. Afișați toate postările

duminică, 31 ianuarie 2016

Energie si vitalitate-Tonic regal

                           
Tonic regal


Viata de astazi se desfasoara in viteza, trebuie sa luam decizii rapide, avem parte de stres, ne consumam fizic si psihic, astfel ca avem mereu nevoie de energie. Iar una dintre cele mai bune surse este natura, alimentele naturale. Produsele stupului sunt recunoscute pentru efectele lor tonice, energizante, hranitoare si chiar vindecatoare. Compania noastra,Apiland, a lansat un nou produs unic, un cocktail de substante benefice, Tonicul regal. Acesta contine ginseng si laptisor de matca bine dozate, amestecate in miere naturala.

Ginsengul este un ingredient-minune, care vine din China, unde este cunoscut si utilizat cu succes de peste cinci milenii. Se spune despre aceasta radacina ca tonifica, da forta organismului si ca e un remediu general, un adevarat panaceu universal. I se spune „radacina vietii”, caci este o planta medicinala care da viata si energie vitala celui care il consuma. Stimuleaza sistemul nervos central si periferic, creste imunitatea generala, intareste sistemul cardiovascular si regleaza sistemul hormonal. Echilibreaza metabolismul, regleaza colesterorul, tensiunea si glicemia, combate oboseala si surmenajul, incetineste imbatranirea corpului, previne dereglarile sexuale si, mai mult, sporeste potenta si fertilitatea.
Laptisorul de matca este unul dintre cele mai importante produse ale stupului. Este alimentul cu care se hraneste matca, regina stupului, de-a lungul intregii sale vieti. De fapt, datorita acestui laptisor, o larva se transforma in regina. Faptul ca regina se hraneste doar cu laptisor de matca ii permite sa traiasca de aproximativ 50 de ori mai mult decat o albina lucratoare si sa depuna in fiecare zi peste o mie de oua. Pentru a putea face aceste lucruri, are nevoie de energie si de o sanatate perfecta, iar aceste lucruri le obtine gratie laptisorului de matca.
Laptisorul de matca contine foarte multi nutrienti deosebit de importanti. Pe langa vitamine (mai ales cele din grupa B), minerale, aminoacizi esentiali si proteine, contine acetilcolina (e singura sursa naturala a acesteia). Acetilcolina e foarte importanta in transmiterea influxului nervos la nivel celular. Laptisorul contine si acid 10-HDA, care are puternice efecte antibacteriene, antifungice si antivirale, elimina radicalii liberi, creste imunitatea si rezistenta organismului si are efecte anticancerigene si antitumorale. Datorita acestor substante, laptisorul de matca are efecte chiar si in cazul unor boli grave, cum sunt bolile degenerative de felul sclerozei multiple, dementei senile sau bolii Alzheimer. De asemenea, stimuleaza celulele stem, ceea ce permite organismului sa se regenereze. Desigur, efectele vindecatoare sunt mult mai multe, de exemplu in unele afectiuni precum hipertensiunea, ulcerul, diabetul, hepatita. Laptisorul de matca ajuta si in cazul reumatismului, artritelor, afectiunilor osoase (osteoporoza, fracturi), regleaza nivelurile de trigliceride si colesterol, tensiunea arteriala, protejeaza inima si aparatul cardiovascular, prevenind infarctul miocardic.

Mierea este binecunoscuta pentru proprietatile sale benefice organismului uman. Iar atunci cand este naturala si obtinuta din flori care cresc in regiuni nepoluate, efectele sale sunt cu atat mai importante.
Tonicul regal imbina efectele miraculoase ale acestor trei componente: ginseng, laptisor de matca si miere, reusind sa ajunga la o eficacitate maxima. Tonicul regal ne ajuta sa prevenim si sa luptam cu virozele si cu racelile, precum si cu afectiuni mult mai grave. In plus, ne ajuta memoria, capacitatea de concentrare intelectuala si ne creste rezistenta fizica, imbunatatindu-ne in acelasi timp starea generala a organismului. Este foarte util si celor care au probleme legate de infertilitate, frigiditate si impotenta, regland functiile sexuale si actionand ca un energizant si afrodiziac.
Pentru cele mai bune efecte, trebuie sa alegeti apicole de calitate!
                              

joi, 30 aprilie 2015

Rezistenta la insulina scazuta natural

               

Sute de milioane de oameni au rezistenta la insulina, stare care poate duce la diabet. Chiar si tu poti fi pe drumul catre diabet inca de acum 10 ani si sa nu fi stiut asta niciodata. Iata cum se intampla
Hormonul insulina directioneaza celulele sa se deschida si sa primeasca glucoza din sange. Cu rezistenta la insulina, celulele tale se desensibilizeaza la insulina. Ele ignora instructiunile de a se deschide si a prelua glucoza. Corpul tau continua sa produca mai multa insulina incercand sa faca auzit mesajul. Dar acest demers nu functioneaza iar nivelul insulinei creste tot mai mult.
Aceste nivele inalte de insulina determina un rapid castig in greutate, imbatranire prematura, presiune sanguina mare, boli de inima si inalt risc de cancer. In cele din urma ele duc la diabet de tip II.
Ierburile, condimentele si alimentele sunt prima linie a apararii tale.\
                                

Aici sunt opt alimente care pot ajuta la refacerea si mentinerea sensibilitatii celulelor tale fata de insulina.

1. Turmericul: 100% eficient in prevenirea diabetului
Un studiu din 2009 a aratat cum curcumina, un compus activ din turmeric, era de 500 pana la 100 000 de ori mai eficienta decat medicamentul pe reteta Metformin pentru activarea preluarii de glucoza.. [i]
Intr-un alt studiu pe 240 de adulti pre-diabetici, pacientilor li s-a dat in fiecare zi fie 240 mg de curcumina, fie un placebo. Dupa noua luni, NICIUNUL dintre cei ce luau curcumina nu a dezvoltat diabet, dar 16,4% din grupul placebo a facut-o. Cu alte cuvinte, curcumina a fost 100% eficienta in prevenire diabetului de tip II.
                   

2. Ghimbirul: micsoreaza glucoza din sange inainte de masa cu 10,5%
Intr-un test clinic randomizat, dublu orb si controlat placebo, 88 de diabetici au fost impartiti in doua grupuri. In fiecare zi un grup a primit un placebo, in timp ce celalalt a primit 3 capsule de un gram de pudra de ghimbir. Dupa opt saptamani, grupul cu ghimbir si-a redus zaharul sanguin inainte de masa cu 10,5%. Dar grupul placebo SI-A SPORIT zaharul sanguin inainte de masa cu 21%. In plus, a crescut semnificativ mai mult sensibilitatea la insulina la grupul care a primit ghimbir. [ii]
Intr-un alt studiu, cercetatorii au dovedit ca o doza de 1600 mg pe zi de ghimbir imbunatateste opt markeri ai diabetului, inclusiv sensibilitatea la insulina. [iii]
3. Scortisoara: mai putin de o jumatate de lingurita pe zi reduce nivelul zaharului sanguin
Scortisoara este unul dintre cele mai vechi si mai populare condimente. A fost utilizata de milenii atat pentru aroma ei, cat si pentru calitatile ei medicinale.
Scortisoara normalizeaza nivelul zaharului din sange la diabeticii de tip II prin imbunatatirea capacitatii de a raspunde la insulina. O meta-analiza a opt studii clinice a aratat ca scortisoara sau extractele acesteia micsoreaza nivelele zaharului sanguin inainte de masa. [iv]
Scortisoara actioneaza in parte prin incetinirea ratei cu care stomacul se goleste dupa ce ai mancat. Intr-un studiu subiectii au mancat o cana de budinca de orez cu si fara o lingurita de scortisoara. Adaugarea scortisoarei a coborat rata cu care se golea stomacul de la 37% la 34,5% si a coborat semnificativ sporirea nivelului de zahar sanguin. Chiar si mai putin de o jumatate de lingurita de scortisoara pe zi reduce nivelul zaharului sanguin la diabeticii de tip II.. [v]
                         

                   
4. Extract din frunze de maslin: rezultate comparabile cu cele ale Metforminului
Cercetatori de la Universitatea din Auckland au dovedit ca extractul din frunze de maslin a micsorat rezistenta la insulina.
Intr-un studiu randomizat, dublu orb, controlat placebo, 46 de barbati supraponderali au fost impartiti in doua grupuri. Un grup a primit capsule continand extract din frunze de maslin iar celalalt grup a primit un placebo. Dupa 12 saptamani, grupul cu extract din frunze de maslin si-a micsorat rezistenta la insulina cu o medie de 15%. Extractul din frunze de maslin a mai si sporit productivitatea celulelor producatoare de insulina din pancreas cu 28%.. [vi]
Cercetatorii au notat ca suplimentarea cu extract din frunze de maslin a dat rezultate „comparabile cu medicatia terapeutica obisnuita (in special Metformin)”.
5. Fructele de padure micsoreaza cresterea brusca de dupa masa a insulinei
Studiile arata ca organismul are nevoie de mai putina insulina pentru echilibrarea zaharului dupa o masa, daca sunt consumate si fructe de padure. Intr-un studiu pe femei sanatoase in Finlanda, subiectele au fost solicitate sa manance paine alba si de secara cu sau fara o selectie de diferite fructe de padure facute piure. Doar amidonul din paine face sa creasca brusc nivelul glucozei de dupa masa. Dar cercetatorii au observat ca adaugarea fructelor de padure la painea consumata a redus semnificativ cresterea brusca de dupa masa a insulinei.
Capsunile, afinele, merisoarele si aronia (scorusele) au fost foarte eficiente. Aceleasi rezultate le-a oferit si o mixtura constand in capsuni, afine, merisor si mure.
6. Chimenul negru sau negrilica/cernusca (Nigella Sativa): doar 2 Grams reduce rezistenta la insulina
Intr-un studiu pe 94 de pacienti diabetici, cercetatorii au prescris 1, 2 sau 3 grame pe zi de capsule cu Nigella sativa. Ei au aratat ca la doza de 2 grame pe zi, chimenul negru a redus semnificativ glucoza sanguina inainte de masa si rezistenta la insulina. Doza mai inalta de 3 gr. /zi nu a avut ca rezultat nici un fel de beneficii suplimentare. [viii]
Chimenul negru a fost pretuit de mii de ani pentru proprietatile lui vindecatoare. Este uneori denumit ca si coriandru roman, susan negru. A mai fost denumit remediul pentru orice in afara de moarte.
7. Spirulina sporeste sensibilitatea la insulina cu 225%
Intr-un studiu randomizat pe pacienti insulino-rezistenti, cercetatorii au comparat puterea spirulinei si soiei de a controla nivelul de insulina. [ix] Ei au desemnat 17 pacienti pentru a primi 19 gr. de spirulina pe zi. Alti 16 pacienti au primit 19 gr. de soia. Dupa opt saptamani, grupul cu spirulina si-a sporit in medie sensibilitatea la insulina cu 224,7%, in timp ce grupul cu soia si-a sporit sensibilitatea la insulina cu 60%.
In plus, 100% din grupul cu spirulina si-a imbunatatit sensibilitatea la insulina, in timp ce doar 69% din grupul cu soia si-a imbunatatit-o.
8. Berberina exact la fel de buna ca trei medicamente antidiabetice diferite
Berberina este un compus amar gasit in radacinile catorva plante, inclusiv gentiana, dracila (berberita) si strugurii de Oregon. Studiile dovedesc ca este la fel de buna ca si medicamentele antidiabetice prescrise pe reteta.
Cercetatorii chinezi au comparat berberina cu Metforminul intr-un studiu pilot pe 36 de pacienti. Ei au observat ca berberina a coborat nivelul zaharului din sange la fel de bine ca si Metforminul in doar trei luni. Pacientii si-au mai micsorat si glucoza sanguina inainte de masa si pe cea de dupa masa.
In acelasi studiu, cercetatorii au dat berberina la 48 de diabetici timp de trei luni. Dupa doar o saptamana, berberina a micsorat nivelele de glucoza de dinainte si de dupa masa. In plus, rezistenta lor la insulina a coborat cu 45%. [x]
Alti cercetatori au efectuat o meta-analiza a 14 studii implicand 1068 de participanti. Ei au aratat ca berberina a actionat la fel de bine ca si Metforminul, glipizidul si rosiglitazona. Acestea sunt trei dintre medicamentele antidiabetice de top de pe piata. [xi] Iar berberina nu are efecte secundare grave.
Insa nu uitati ca cea mai buna metoda de a rezolva orice problema este de a inlatura cauza. Iar cauza in acest caz, ca si in multe alte probleme de sanatate, este consumul mare al alimentelor procesate, pline de substante chimice si denaturate. Incercati sa consumati cat mai multe alimente integrale, neprocesate si curate.
SURSA : http://viataverdeviu.ro/