Superfructele cu proprietăți de vindecare dovedite științific - Afinele

 

Urmatoarea postare: Cornulețe cu Gem de Aronia

Ultima postare :Sucul de aronia ajută la reducerea trigliceridelor și scăderea colesterolului!

Probabil știi că afinele sunt incredibil de sănătoase. Însă știi și de ce?

Știi ce conțin? Ce beneficii au pentru sănătate? Ce boli combat și ce complicații previn?

Dacă ai răspuns “NU”, citește în continuare.  Pentru că în articolul de astăzi vei afla:

• Cum au intrat afinele în topul superfructelor de pe Pământ;
• Ce vitamine, minerale și antioxidanți conțin;
• Care sunt beneficiile lor pentru organism;
• Și cum se pot consuma rapid & ușor, într-o formă accesibilă.

Hai să începem!

👉Afinele — fructele care uimesc comunitatea medicală prin proprietățile lor minune

Cu o culoare de un albastru-închis și un gust aparte, afinele sunt printre cele mai populare fructe de pădure.

Mici, rotunde și incredibil de sănătoase, au ajuns în atenția publicului larg datorită numeroaselor proprietăți de vindecare pe care le au.

Ținând cont de aceste proprietăți , nutriționiștii au inclus afinele în topul superfructelor de pe Pământ — acele fructe cu un mix bogat de vitamine, minerale și antioxidanți, care au beneficii pentru sănătate dovedite științific.

Astfel, consumul afinelor s-a triplat în ultimii 5 ani, iar această tendință este într-o continuă creștere.

Din ce în ce mai mulți oameni devin conștienți de importanța lor și de numeroasele beneficii pentru sănătate pe care le au.

Hai să vedem ce conțin afinele mai exact și de ce sunt recomandate de doctorii din lumea întreagă.

👉

👉Un superfruct bogat în vitamine, minerale și mai ales antioxidanți

La o privire mai atentă, nu e de mirare că afinele au fost incluse în categoria “superfructelor” de pe Pământ.

Aceste fructe de pădure au printre cei mai mulți antioxidanți din lume, fiind adesea în topul graficelor care compară fructele și beneficiile lor.

Alături de antioxidanți găsim și vitamine & minerale esențiale pentru organism, care lucrează împreună pentru protejarea sa.

Este o compoziție impresionantă pentru un singur fruct, fapt pentru care afinele sunt studiate în universitățile din lumea întreagă, pentru a le desluși misterele și întregul potențial de vindecare.

Conform oamenilor de știință, afinele conțin:Vitamina A,Complexul de Vitamine B,Vitamina C,Vitamina E,Vitamina K,Fier,Calciu,Magneziu,Mangan,Potasiu,Zinc,Fosfor,Seleniu,

Sodiu,Antocianine,Flavonoide,Resveratrol,Quercitină,Miricetină,Acizi organici,Acid folic,Pectine,Resveratrol

Datorită acestei compoziții unice, faimoasele fructe de pădure au proprietăți de vindecare dovedite științific, atât pentru corp, cât și pentru minte.

Hai să vedem despre ce beneficii este vorba. 

👉Ce beneficii au afinele pentru sănătate?

👉

👉Sunt un remediu natural împotriva anemiei

Pline de vitamine și de minerale esențiale — precum fierul — nu e de mirare că afinele combat anemia cu succes.

Dacă vrei să scapi de oboseală, slăbiciune și amețeli, include acest superfruct în dieta ta zilnică și înarmează-ți organismul cu tot ce are el nevoie.

Vitaminele și mineralele din afine își vor face simțite prezența în doar câteva săptămâni, moment în care vei observa schimbări reale.

De la mai multă energie și o stare de spirit mai bună, până la putere de concentrare sporită și productivitate la job, beneficiile afinelor nu sunt de ignorat.

👉Previn și tratează infecțiile urinare

Afinele sunt foarte eficiente împotriva infecțiilor urinare.

Acestea împiedică bacteriile să se depună pe pereții din interiorul tractului urinar, reușind astfel să prevină multe infecții care ar putea să apară.

Totodată, consumul lor contribuie la eliminarea bacteriilor E-coli și Proteus — 2 dintre cele mai frecvente bacterii asociate cu infecțiile tractului urinar.

Investește în prevenție și nu va trebui să te confrunți cu vindecarea.

👉Protejează inima și sistemul cardiovascular

Conform studiilor, afinele au numeroase beneficii pentru inimă și întregul sistem cardiovascular.

Micile fructe scad tensiunea arterială și colesterolul rău (LDL), diminuând totodată riscul de boli cardiovasculare.

În plus, un studiu realizat pe 90.000+ de asistenți medicali a demonstrat că persoanele cu un aport mare de antocianine în organism — principalii antioxidanți din afine — au un risc cu 32% mai mic să aibă atac de cord.

Când vine vorba de o inima puternică și rezistentă, puține fructe sunt mai sănătoase decât afinele.

👉Cresc doza zilnică de energie

Cum ar fi să ai energie de dimineață până seara? Să termini mereu tot ce ți-ai propus și să fii productiv & eficient în orice aspect din viață?

Având o doză bogată de vitamine și minerale în compoziția lor, afinele cresc doza zilnică de energie și oferă un boost întregului organism.

Dacă simți că ai nevoie de mai multă energie ca să treci cu succes prin toate provocările zilei, nu ezita să le incluzi în dieta ta.

Te-ai convins deja de proprietățile acestui superfruct minune? Atunci te invităm să comanzi noile noastre Capsule ECO din Afine.

Vin la flacon de 120 bucăți, fiind de 5 ori mai concentrate decât alte capsule de pe piață datorită tehnologiei Freeze-Drying prin care le obținem.

Astfel, capsulele păstrează toate proprietățile afinelor, alături de beneficiile lor pentru sănătate.

Apasă pe poza de mai jos și comandă un flacon cu Capsule din Afine la doar 89 lei:

👉

👉Scad colesterolul rău (LDL)

Știai că afinele împiedică producția unei enzime pe care ficatul nostru o transformă în colesterol?

Dacă ai colesterolul mărit, aceste superfructe nu ar trebui să lipsească din dieta ta.

Antioxidanții lor puternici vor scădea colesterolul rău (LDL), diminuând totodată riscul multor boli de inimă.

Pune accentul pe prevenție și vei scăpa de multe probleme care se agravează inevitabil dacă nu iei măsuri din timp.

👉Regenerează vasele de sânge și le mențin sănătoase

Sunt studii care au demonstrat că un consum regulat de afine regenerează vasele de sânge și le mențin sănătoase.

Conform specialiștilor, aceste beneficii se datorează antocianinelor din fruct — antioxidanții puternici care le dau și culoarea albastru-mov închis.

Antocianinele dilată vasele de sânge și pot fi astfel un tratament pentru varice, hemoroizi și fragilitatea capilară.

👉Contribuie la prevenirea și la vindecarea cancerului

Numeroase studii au dovedit capacitatea afinelor de a lupta cu succes împotriva cancerului.

Micile fructe contribuie atât la prevenția, cât și la vindecarea cancerului, fiind un ajutor real împotriva acestei boli grave.

Datorăm aceste beneficii acidului folic, antocianinelor, Vitaminei C și cuprului din afine, care au efectele anticancerigene dovedite științific.

La ora actuală, cele mai bune rezultate au fost observate în cazul cancerului de colon, ovarian, oral, mamar și de prostată.

👉Protejează sistemul imunitar

Pline de vitamine, minerale și antioxidanți, afinele îți asigură o imunitate de fier.

Studiile arată că acest conținut bogat întărește organismul și îl protejează de boli, răceli, gripă și alte viroze respiratorii.

În plus, consumul regulat de afine ajută organismul să se refacă mai repede în urma răcelilor, sporindu-i capacitatea de vindecare.

Având în vedere vremurile actuale, cu imunitatea nu-i de joacă. Include afinele în dieta ta zilnică și protejează-ți organismul de nenumărate pericole.

Comandă un flacon cu 120 Capsule din Afine chiar acum și descoperă-le beneficiile pe propria piele:

👉

👉Îmbunătățesc memoria și puterea de concentrare

Datorită flavonoidelor din conținutul lor, afinele vin la pachet cu numeroase beneficii pentru creier.

Micile fructe îmbunătățesc memoria și puterea de concentrare, protejând creierul de multe boli grave.

De exemplu, sunt studii care au demonstrat că persoanele care consumă afine în mod regulat au un risc redus atât de Alzheimer, cât și de Parkinson.

Dacă vrei să-ți amintești tot ce ai de făcut în fiecare zi și să te poți concentra intens la locul de muncă, include afinele în dieta ta.

👉Scad grăsimea de pe abdomen

Vrei să scapi de kilogramele în plus? Afinele sunt aici să te ajute!

Studiile arată că superfructele reduc grăsimea de pe burtă, rezultând într-un abdomen plat și puternic.

În plus, consumul lor reglează digestia, stimulează secreția gastrică și ajută la eliminarea toxinelor din organism.

Lupta cu kilogramele în plus nu e ușoară. Însă când ai un aliat așa puternic șansele de reușită vor fi cu siguranță mai mari. 

👉Reduc simptomele de anxietate, stres și depresie

Stres. Anxietate. Depresie. Nu e surprinzător că apar din ce în ce mai des în viața noastră, având în vedere provocările aduse de pandemie și de conflictele politice.

Din fericire, studiile arată că afinele ajută la reducerea stresului, anxietății și depresiei, fiind bogate în flavonoide.

Acești antioxidanți puternici acționează asupra creierului și reglează cu succes stările noastre emoționale.

Pentru o stare de calm, liniște și serenitate, afinele sunt “medicamentul natural” perfect pentru tine.

👉Echilibrează digestia și tranzitul intestinal

Nu în ultimul rând, antioxidanții și alte substanțe active din afine reglează digestia și echilibrează flora intestinală.

Consumul lor regulat combate multe probleme digestive, precum constipația, diareea sau indigestia.

Pe lângă asta, afinele contribuie și la detoxifierea organismului, având efecte benefice asupra rinichilor și ficatului.

După cum vezi, micile fructe de pădure au numeroase beneficii atât pentru corp, cât și pentru minte.

Acestea sunt doar o parte dintre ele, însă lista completă este mult mai lungă.

Dacă vrei să beneficiezi de toate, apasă pe poza de mai jos, comandă un flacon cu 120 Capsule din Afine și descoperă-le puterea de vindecare:

👉

👉Noile Capsule din Afine de la Aronia Charlottenburg

Fără dar și poate, afinele sunt unul dintre cele mai sănătoase fructe de pe Pământ.

Dacă vrei să le consumi într-o formă simplă, accesibilă și concentrată, îți recomandăm noile noastre Capsule ECO din Afine.

Sunt 100% naturale, ecologice și vegane, fiind de 5 ori mai concentrate decât alte capsule de pe piață datorită tehnologiei Freeze-Drying prin care le creăm.

Asta înseamnă că înlăturăm doar apa, coaja și sâmburii din afine, păstrând intacte proprietățile lor de vindecare.

Prin acest proces complex, obținem capsulele foarte concentrate și la o calitate net superioară. Te poți gândi la ele ca la afinele la puterea a 5-a. 

Capsulele noastre vin la flacon de 120 bucăți și sunt certificate ecologic de Austria Bio Garanție.

Pentru a te bucura la maxim de proprietățile lor, trebuie să iei 4 capsule pe zi (doza zilnică recomandată) și vei observa diferențe reale în doar câteva săptămâni.

Poți lua 2 capsule câte 2 — la momente diferite din zi — sau toate 4 deodată. Rezultatul va fi la fel.

Asta înseamnă că un singur flacon îți va ajunge 1 lună întreagă, timp în care te vei bucura de acest superfruct minune într-o formă concentrată.

👉Include afinele în dieta ta și descoperă-le toate proprietățile de vindecare pe propria piele!

După cum ai văzut, afinele sunt o adevărată minune a naturii.

Un superfruct cu zeci de beneficii pentru sănătate, care continuă să impresioneze comunitatea medicală cu efectele lor protectoare pentru întregul organism.

Acum le poți consuma mai simplu, mai rapid și mai accesibil, într-o formă concentrată și eficientă.

Vin sub forma Capsulelor ECO din Afine, care:

• Sunt un remediu natural împotriva anemiei
• Previn și tratează infecțiile urinare
• Protejează inima și sistemul cardiovascular
• Cresc doza zilnică de energie
• Scad colesterolul rău (LDL)
• Regenerează vasele de sânge și le mențin sănătoase
• Contribuie la prevenirea și la vindecarea cancerului
• Protejează sistemul imunitar
• Îmbunătățesc memoria și puterea de concentrare
• Scad grăsimea de pe abdomen
• Reduc simptomele de anxietate, stres și depresie
• Echilibrează digestia și tranzitul intestinal

Dacă vrei să ai parte de toate, apasă pe poza de mai jos și comandă 👉 Noile Capsule din Afine cu doar 89 lei

Sursa : aronia-charlottenburg

Sanatate cu afine

Afinele combat cancerul, iti pastreaza inima si creierul sanatoase si te ajuta sa slabesti.
Pe langa asta , au un gust delicios si pot fi considerate pe drept cuvant un superaliment.

Mananca afine cand te simti deprimat – destinul ti se va schimba si vei fi plin de avant. Adam Voichester

6 beneficii principale pentru sanatate pe care le au afinele

1. Sunt excelente pentru creier – Imbunatatesc memoria.
   Sucul de afine imbunatateste memoria la adulti varstnici. Acestea sunt vesti bune pentru cei din generatia postbelica
2. Mai multi antioxidanti pe portie decat oricare alt fruct, leguma, condiment si iarba aromatica.
   Antioxidantii sunt acei compusi din alimente care neutralizeaza substantele chimice denumite radicali liberi (molecule instabile), produse prin oxidare in corpul uman. Antioxidantii prezenti in alimente protejeaza celulele de efectele radicalilor liberi. Radicalii liberi sunt produsi cand corpul digera alimentele pentru a obtine energie si de catre toxinele din mediu. Acestia pot deteriora celulele; sunt asociati cu afectiuni precum boli de inima si de ficat, cancer si slabirea sistemului imunitar.
3. !

Cand vine vorba de protectia creierului, nimic nu se compara cu afinele, afinele sunt fructele mintii, declara Dr. James Joseph, de la Centrul de Cercetare in Nutritie Umana si Geriatrie al Departamentului de Agricultura al SUA, din cadrul Universitatii Tufts.

3. Beneficiile anticancer.
   Studiile cu afine au demonstrat ca afinele reduc cancerul la san, la colon, la esofag si la intestinul subtire. Aceste studii au fost, insa, efectuate pe celule umane sau pe animale de laborator, de aceea se mai asteapta si alte lucrari de cercetare, dar pana in prezent rezultatele studiilor indica puteri uimitoare de vindecare. Vestea cea buna este ca s-au inmultit cercetarile asupra efectelor benefice ale afinelor in cazul cancerului.
4. Sunt bune pentru inima.
   Multe studii au demonstrat ca afinele sunt bune pentru inima. “Femeile care au consumat cel putin trei portii de afine si capsuni pe saptamana au suferit mai putine atacuri de cord. Afinele si capsunile contin niveluri ridicate de substante care au beneficii cardiovasculare.”
5. Reduc riscul de diabet.Unul dintre antioxidantii prezenti in afine, antocianina care este responsabila pentru culoarea albastruie a afinelor, s-a dovedit ca reduce riscul de diabet de tip 2. Persoanele care au consumat doua sau mai multe portii de afine pe saptamana si-au redus riscul de a avea diabet cu 23 %, conform unui studiu. Afinele au un indice glicemic redus, de aceea bolnavii de diabet le pot consuma.
6. Ajuta la pierderea in greutate.Vrei sa activezi genele de ardere a grasimilor? Afinele pot face acest lucru cu catehinele gasite in componenta lor. Consumul de alimente pline de catehine va dubla cantitatea de greutate pierduta, conform unui studiu din cadrul Universitatii Tufts din SUA. Afinele pot chiar contribui la reducerea grasimii abdominale.

Sunt pline de nutritie!

Afinele contin vitaminele C, complexul de B-uri, vitamina E, A, cupru, seleniu, zinc, fier, magneziu, mangan si potasiu.

SURSA :  https://viataverdeviu.ro/

Rezistenta la insulina scazuta natural

               

Sute de milioane de oameni au rezistenta la insulina, stare care poate duce la diabet. Chiar si tu poti fi pe drumul catre diabet inca de acum 10 ani si sa nu fi stiut asta niciodata. Iata cum se intampla

Hormonul insulina directioneaza celulele sa se deschida si sa primeasca glucoza din sange. Cu rezistenta la insulina, celulele tale se desensibilizeaza la insulina. Ele ignora instructiunile de a se deschide si a prelua glucoza. Corpul tau continua sa produca mai multa insulina incercand sa faca auzit mesajul. Dar acest demers nu functioneaza iar nivelul insulinei creste tot mai mult.

Aceste nivele inalte de insulina determina un rapid castig in greutate, imbatranire prematura, presiune sanguina mare, boli de inima si inalt risc de cancer. In cele din urma ele duc la diabet de tip II.

Ierburile, condimentele si alimentele sunt prima linie a apararii tale.\

                                

Aici sunt opt alimente care pot ajuta la refacerea si mentinerea sensibilitatii celulelor tale fata de insulina.

1. Turmericul: 100% eficient in prevenirea diabetului

Un studiu din 2009 a aratat cum curcumina, un compus activ din turmeric, era de 500 pana la 100 000 de ori mai eficienta decat medicamentul pe reteta Metformin pentru activarea preluarii de glucoza.. [i]
Intr-un alt studiu pe 240 de adulti pre-diabetici, pacientilor li s-a dat in fiecare zi fie 240 mg de curcumina, fie un placebo. Dupa noua luni, NICIUNUL dintre cei ce luau curcumina nu a dezvoltat diabet, dar 16,4% din grupul placebo a facut-o. Cu alte cuvinte, curcumina a fost 100% eficienta in prevenire diabetului de tip II.

                   

2. Ghimbirul: micsoreaza glucoza din sange inainte de masa cu 10,5%

Intr-un test clinic randomizat, dublu orb si controlat placebo, 88 de diabetici au fost impartiti in doua grupuri. In fiecare zi un grup a primit un placebo, in timp ce celalalt a primit 3 capsule de un gram de pudra de ghimbir. Dupa opt saptamani, grupul cu ghimbir si-a redus zaharul sanguin inainte de masa cu 10,5%. Dar grupul placebo SI-A SPORIT zaharul sanguin inainte de masa cu 21%. In plus, a crescut semnificativ mai mult sensibilitatea la insulina la grupul care a primit ghimbir. [ii]

Intr-un alt studiu, cercetatorii au dovedit ca o doza de 1600 mg pe zi de ghimbir imbunatateste opt markeri ai diabetului, inclusiv sensibilitatea la insulina. [iii]

3. Scortisoara: mai putin de o jumatate de lingurita pe zi reduce nivelul zaharului sanguin

Scortisoara este unul dintre cele mai vechi si mai populare condimente. A fost utilizata de milenii atat pentru aroma ei, cat si pentru calitatile ei medicinale.
Scortisoara normalizeaza nivelul zaharului din sange la diabeticii de tip II prin imbunatatirea capacitatii de a raspunde la insulina. O meta-analiza a opt studii clinice a aratat ca scortisoara sau extractele acesteia micsoreaza nivelele zaharului sanguin inainte de masa. [iv]

Scortisoara actioneaza in parte prin incetinirea ratei cu care stomacul se goleste dupa ce ai mancat. Intr-un studiu subiectii au mancat o cana de budinca de orez cu si fara o lingurita de scortisoara. Adaugarea scortisoarei a coborat rata cu care se golea stomacul de la 37% la 34,5% si a coborat semnificativ sporirea nivelului de zahar sanguin. Chiar si mai putin de o jumatate de lingurita de scortisoara pe zi reduce nivelul zaharului sanguin la diabeticii de tip II.. [v]

                         

                   

4. Extract din frunze de maslin: rezultate comparabile cu cele ale Metforminului

Cercetatori de la Universitatea din Auckland au dovedit ca extractul din frunze de maslin a micsorat rezistenta la insulina.
Intr-un studiu randomizat, dublu orb, controlat placebo, 46 de barbati supraponderali au fost impartiti in doua grupuri. Un grup a primit capsule continand extract din frunze de maslin iar celalalt grup a primit un placebo. Dupa 12 saptamani, grupul cu extract din frunze de maslin si-a micsorat rezistenta la insulina cu o medie de 15%. Extractul din frunze de maslin a mai si sporit productivitatea celulelor producatoare de insulina din pancreas cu 28%.. [vi]

Cercetatorii au notat ca suplimentarea cu extract din frunze de maslin a dat rezultate „comparabile cu medicatia terapeutica obisnuita (in special Metformin)”.

5. Fructele de padure micsoreaza cresterea brusca de dupa masa a insulinei

Studiile arata ca organismul are nevoie de mai putina insulina pentru echilibrarea zaharului dupa o masa, daca sunt consumate si fructe de padure. Intr-un studiu pe femei sanatoase in Finlanda, subiectele au fost solicitate sa manance paine alba si de secara cu sau fara o selectie de diferite fructe de padure facute piure. Doar amidonul din paine face sa creasca brusc nivelul glucozei de dupa masa. Dar cercetatorii au observat ca adaugarea fructelor de padure la painea consumata a redus semnificativ cresterea brusca de dupa masa a insulinei.

Capsunile, afinele, merisoarele si aronia (scorusele) au fost foarte eficiente. Aceleasi rezultate le-a oferit si o mixtura constand in capsuni, afine, merisor si mure.

6. Chimenul negru sau negrilica/cernusca (Nigella Sativa): doar 2 Grams reduce rezistenta la insulina

Intr-un studiu pe 94 de pacienti diabetici, cercetatorii au prescris 1, 2 sau 3 grame pe zi de capsule cu Nigella sativa. Ei au aratat ca la doza de 2 grame pe zi, chimenul negru a redus semnificativ glucoza sanguina inainte de masa si rezistenta la insulina. Doza mai inalta de 3 gr. /zi nu a avut ca rezultat nici un fel de beneficii suplimentare. [viii]

Chimenul negru a fost pretuit de mii de ani pentru proprietatile lui vindecatoare. Este uneori denumit ca si coriandru roman, susan negru. A mai fost denumit remediul pentru orice in afara de moarte.

7. Spirulina sporeste sensibilitatea la insulina cu 225%

Intr-un studiu randomizat pe pacienti insulino-rezistenti, cercetatorii au comparat puterea spirulinei si soiei de a controla nivelul de insulina. [ix] Ei au desemnat 17 pacienti pentru a primi 19 gr. de spirulina pe zi. Alti 16 pacienti au primit 19 gr. de soia. Dupa opt saptamani, grupul cu spirulina si-a sporit in medie sensibilitatea la insulina cu 224,7%, in timp ce grupul cu soia si-a sporit sensibilitatea la insulina cu 60%.

In plus, 100% din grupul cu spirulina si-a imbunatatit sensibilitatea la insulina, in timp ce doar 69% din grupul cu soia si-a imbunatatit-o.

8. Berberina exact la fel de buna ca trei medicamente antidiabetice diferite

Berberina este un compus amar gasit in radacinile catorva plante, inclusiv gentiana, dracila (berberita) si strugurii de Oregon. Studiile dovedesc ca este la fel de buna ca si medicamentele antidiabetice prescrise pe reteta.

Cercetatorii chinezi au comparat berberina cu Metforminul intr-un studiu pilot pe 36 de pacienti. Ei au observat ca berberina a coborat nivelul zaharului din sange la fel de bine ca si Metforminul in doar trei luni. Pacientii si-au mai micsorat si glucoza sanguina inainte de masa si pe cea de dupa masa.
In acelasi studiu, cercetatorii au dat berberina la 48 de diabetici timp de trei luni. Dupa doar o saptamana, berberina a micsorat nivelele de glucoza de dinainte si de dupa masa. In plus, rezistenta lor la insulina a coborat cu 45%. [x]

Alti cercetatori au efectuat o meta-analiza a 14 studii implicand 1068 de participanti. Ei au aratat ca berberina a actionat la fel de bine ca si Metforminul, glipizidul si rosiglitazona. Acestea sunt trei dintre medicamentele antidiabetice de top de pe piata. [xi] Iar berberina nu are efecte secundare grave.

Insa nu uitati ca cea mai buna metoda de a rezolva orice problema este de a inlatura cauza. Iar cauza in acest caz, ca si in multe alte probleme de sanatate, este consumul mare al alimentelor procesate, pline de substante chimice si denaturate. Incercati sa consumati cat mai multe alimente integrale, neprocesate si curate.

SURSA : http://viataverdeviu.ro/