Meditatia incetineste vizibil procesul imbatranirii

                                               

In 2009, Elizabeth Blackburn a castigat un Premiu Nobel pentru descoperirea capetelor protectoare ale cromozonilor numite „telomeri”.
De fiecare data cand o celula este divizata, acest strat protector este slabit. Cand telomerii incep sa se micsoreze, celula devine fragila si isi pierde abilitatea de a se diviza.

Astazi, datorita cercetarilor conduse de Elizabeth, oamenii de stiinta masoara lungimea telomerilor pentru a masura viteza procesului de imbatranire si a riscului de a te imbolnavi.
Tot ea a descoperit si telomeraza, acea enzima a carei inhibitie prezinta cel mai mare potential terapeutic in tratarea cancerului.
Asadar, cu cat mai multa telomeraza ai, cu atat mai puternici vor fi telomeri cromozomilor. Daca telomeraza este mai mica, telomerii sunt mai scurti, iar procesul de imbatranire si degradarea celulara este mai accentuata.
In unul dintre studiile pe care le-a coordonat cu un alt cercetator pe tema metabolismului si a imbatranirii, Elizabeth a investigat teoria conform careia femeile care au o viata stresanta, au o mai mica activitate a telomerazei. Studiul sau cat si altele au aratat ca stresul are un impact negativ asupra lungimii telomerilor si accelereaza procesul de imbatranire.

Poate meditatia sa incetineasca degradarea telomerilor?
Dupa studiul care a demonstrat impactul stresului asupra activitatii celulare,  Blackburn a urmarit urmatorii pasi in cercetarea sa, și a realizat ca meditatia este cel mai bun tratament de care omenirea dispune in aceasta problema.

Persoanele cu un nivel al stresului scazut si telomeri mai lungi au:
Abilitati cognitive ridicate
Mai putine ganduri negre
Un obiectiv mai bun in viata
Mindfulness
O sanatate de fier
Traiesc mai mult

In mod traditional, castigatorii unui Nobel nu fac cercetari asupra meditatiei, dar Elizabeth Blackburn a decis ca acest lucru va fi viitorul sau proiect.

Dupa ce a comparat mai multe studii, Elizabeth a observat ca practica meditatiei are efectele scontate asupra telomerilor. Odata ce nivelul stresului este minimizat, telomeri pot proteja mai mult timp structura cromozonala si incetineste procesul imbatranirii.
Meditatia este una dintre cele mai sanatoase schimbari pe care le poate face fiecare in viata sa.

Cu cat practici mai mult, cu atat reusesti sa iti observi mai bine comportamentul si sa faci schimbarile de care ai nevoie pentru a intrerupe patenurile distructive.

SURSA : http://www.vforverde.ro/

                                              

Cum scapi de dureri de spate, de picioare, git,

                          

Un articol de Cristian Iacov 

Cu mult timp in urma am citit sfatul unui medic militar despre cum sa pastram articulatiile in stare buna si, in acelasi timp, sa eliminam multe dintre problemele asociate cu acestea. Am verificat acest remediu pe propria piele si pot sa va spun ca m-am convins ca aceasta reteta este cu adevarat un miracol. 

Eu unul te sfatuiesc in felul urmator : daca ai probleme cu articulatiile, daca ai dureri de spate, picioare sau gat, sa incercati aceasta reteta si va asigur ca veti ramane uimiti de eficienta ei. 

Iata ce trebuie sa faceti: 

   

- Cumpara de la orice magazin 150de grame de gelatina comestibila (aceasta cantitate este suficienta pentru un tratament de 30 de zile) 

- Seara, adauga 5 grame de gelatina intr-un sfert de cana de apa rece. 

- Amestecati bine si lasati remediul sa stea pana dimineata, la temperatura camerei. 

- Gelatina va transforma apa intr-un fel de jeleu. 

- Dimineata, dupa ce v-ati spalat pe dinti, conumati amestecul pe stomacul gol. Daca nu puteti sa-l consumati gol, puteti sa-l amestecati cu miere sau cu iaurt, sau in orice alt mod in care vi se potriveste. 

- Acest remediu functioneaza cu adevarat, si va asigur ca toti oamenii (cu dureri de spate, picioare sau articulatii) pe care ii cunosc mi-au marturisist ca dupa o saptamana durerea le-a despurut. Printre acesti oameni m-am numarat si eu! 

- Tratamentul complet se face pentru 30 de zile, putandu-se repeta dupa 6 luni. 

Aceasta metoda practic restabileste „ungerea" articulatiilor. 

Este ceva uimitor! 

Multi oameni nu vor crede, si vor continua sa cumpere si sa foloseasca analgezice scumpe, pline de chimicale. Este alegerea lor, insa un tratament de acest gen eu unul cred ca ar trebui incercat de orice persoana care sufera de aceste conditii de sanatate. 

De ce este gelatina atat de benefica pentru articulatii si nu numai ? 

Gelatina este un produs de origine animala, ce se obtine din oasele si pielea animalelor. Ea este o substanta foarte bogata in colagen avand proprietati excelente asupra sanatatii. 

Printre aminoacizii ce se regasesc in gelatina se regasesc prolina si hidroxiprolina. Cei doi aminoacizi au un impact pozitiv asupra recuperarii tesutului conjunctiv. Gelatina este capabila sa stimuleze dezvoltarea si intinderea tesutului conjunctiv, ceea ce este foarte important in cazul articulatiilor bolnave. 

Gelatina este un produs util, de o calitate exceptionala pentru imbunatatirea starii de sanatate astfel: 

- Intareste articulatiile 

- Imbunatateste metabolismul 

- Creste capacitatea mentala 

- Mentine pielea sanatoasa 

- Da elasticitate si rezistenta tendoanelor si ligamentelor 

- Previne aparitia osteoporozei 

- Este extrem de benefica pentru cresterea si mentinerea sanataoasa a unghiilor, dintilor si parului 

- Ajuta digestia si elimina constipatia 

- Intareste oasele 

- Curata ficatul de toxine 

- Regleaza nivelul hormonal, ajutand la scaderea in greutate. 

Ca efecte secundare, gelatina poate provoca un gust neplacut in gura (insa acesta poate fi evitat daca este amestecata cu miere, iaurt sau orice alte alimente preferi), o senzatie de greutate in stomac, balonare, arsuri la stomac, si eructatii (râgâieli). Gelatina, de asemenea, poate provoca reactii alergice la unele persoane. 

Din experienta personala pot sa va spun ca in numai 7 zile, durerile de spate si rigiditatea gatului au disparut. Aceste probleme le-am avut multe luni inainte sa descopar acest remediu, mai ales ca munca mea presupune petrecerea multor ore in fata calculatorului. Asadar, dupa un tratament complet va marturisesc ca m-am simtit mult mai bine iar durerile de spate mi-au disparut complet. - See more at: http://www.secretele.com/2015/03/aceasta-reteta-miraculoasa-va-elimina.html#sthash.jEEgnRS8.MhWpt980.dpuf

                                 

Hepatita C -tratament nou care poate vindeca boala 100%

Sperante pentru pentru pacientii care sufera de hepatita C. Bolnavii cu infectie cronica a virusul hepatitic C, inclusiv cei cu ciroza compensata a ficatului, vor putea beneficia de un nou tip de tratament, modern.

Comisia Europeana a acordat autorizatia de punere pe piata a unui tratament, o tripla terapie pentru hepatita C cronica, tratament care poate vindeca boala chiar si 100%, esecul virusologic fiind mai mic de 2%, potrivit studiilor clinice.

Profilul de tolerabilitate a aratat ca peste 98% dintre pacienti au incheiat un ciclu complet de tratament.

Tratamentul oral, fara interferon, a fost aprobat si pentru coinfectia Hepatita C/HIV-1, pentru pacienti aflati in tratament substitutiv al dependentei de opiacee si pacienti care au trecut printr-un transplant hepatic.

Specialistii spun despre acest tratament ca este singurul tratament aprobat ce contine trei mecanisme antivirale distincte, care actioneaza sinergic pentru a ataca virusul in trei etape separate ale ciclului sau de viata.

                                                                                             

Tratamentul a fost aprobat pentru administrare pentru pacientii cu infectie cronica cu virusul hepatitic C, genotip 1 (GT1), inclusiv pentru cei cu ciroza compensata a ficatului, pacienti coinfectati HIV-1, pacienti aflati in tratament substitutiv al dependentei de opiacee si pacientii care primesc transplant hepatic, se arata intr-un comunicat.

“Aprobarea tratamentului AbbVie pentru hepatita C in UE, care vine dupa recentele aprobari din SUA si Canada, le ofera pacientilor din Europa un nou tratament eficient care vindeca aceasta boala grava”, a declarat conform unui comunicat de presa,  Richard Gonzalez, CEO AbbVie, compania farmaceutica ce a dezvoltat acest tratament.

Aprobarea terapiei vine dupa evaluarea prin procedura accelerata facuta de Agentia Europeana a Medicamentelor.

Aproximativ 9 milioane de persoane din Europa sunt infectate cu hepatita C cronica, cea mai importanta cauza a cancerului hepatic si a transplantului hepatic.

Genotipul 1 este forma de hepatita C cu cea mai mare prevalenta in Europa, insumand 60% din cazuri la nivel mondial. In Europa, sub-genotipul cu prevalenta cea mai mare este 1b (47%), Romania fiind o tara cu 99% prevalenta a acestui sub-genotip.

“Hepatita C este o boala complexa, cu multiple genotipuri si categorii speciale de populatie care trebuie luate in considerare la determinarea tratamentului adecvat pentru fiecare pacient in parte”,  a declarat si prof. dr. Stefan Zeuzem, totodata directorul Departamentului de medicina al Spitalului Universitar “J.W. Goethe” din Frankfurt, Germania.

Vindecarea de hepatita C este un lucru complex, deoarece virusul determina mutatii si are o replicare foarte rapida. Acesta este primul tratament aprobat care contine trei mecanisme distincte de actiune antivirala si profile de rezistenta care nu se suprapun, pentru a ataca virusul hepatitic C.

SURSA : http://www.formaremedicala.ro/

   

Magazin online de produse naturiste

                            

Vegis.ro este unul dintre cele mai mari magazine online de produse naturiste care ofera peste 3000 de produse bio, alimente, suplimente, remedii din plante medicinale, tratamente, cosmetice, si raw food. 

Vegis.ro lucreaza direct cu cele mai mari depozite de produse naturiste din tara precum si cu producatorii in domeniu asigurand astfel accesul rapid al clientilor la ultimele noutati precum si la reduceri avantajoase. 

De ce a ajuns Vegis.ro dupa doar un an de activitate principalul furnizor de produse naturiste pe internet? 
- livrare rapida din depozitul propriu a produselor in 24h-48h 
- gama diversificata de produse 
- conditii de depozitare sigure si igienice autorizate de catre A.N.S.V.S.A 
- zilnic noi produse si promotii 
- stocul produselor este afisat in timp real 
- support specializat dedicat clientilor 
- fidelizarea clientilor si campanii frecvente de promotii(newslettere, social media, etc) 
- transport prin curier rapid in orice localitate din Romania, fara taxa de km sau kg suplimentare 
- cea mai mica taxa de curierat pentru comenzi sub 150 RON – doar 9.9 RON 
- transport gratuit la comenzi peste 150 RON 
- o echipa tanara si entuziasta, plina de energie 

Cauta produsul dorit aici : Vegis.ro 

Oferta :Carti -oferta noastra peste 3500 de carti cu reduceri de pana la 70% din categoriile: Gastronomie , Sanatate, Dezvoltare personala, Spiritualitate, Medicina si Hobby.

Produse din categoria :

• toate
• Alimente
• Alte remedii
• Alte suplimente
• Apicole
• Aromoterapie
• Baie
• Balsam
• Cafea, Cacao
• Capsule, Comprimate
• Ceaiuri doze
• Ceaiuri vrac
• Cereale boabe
• Comprimate/Capsule
• Condimente, Sare
• Copii
• Corp
• Deodorante
• Detergent
• Detoxicolon
• Detoxifiere
• Dulciuri, Indulcitori
• Fainuri, Tarate, Grau
• Fara Gluten
• Fibre
• Fiole
• Fructe uscate
• Fulgi, Musli
• Gel
• Gemoderivate
• Gustari, Saratele
• Igiena bucala
• Inalbitori
• Leguminoase
• Machiaj
• Maini
• Masaj
• Nuci, Seminte
• ORL
• Ochi
• Otet, Uleiuri
• Par
• Paste
• Pete
• Picioare
• Plaja
• Pulbere
• Sapunuri/ Gel dus
• Seminte germinare
• Siropuri
• Spalat vase
• Sucuri, Siropuri
• Ten
• Tincturi
• Tincturi compuse
• Uleiuri
• Unguente, geluri, Solutii
• Uz casnic
• Uz general
• Carti
• 
  

                                

                                                 

                                                 

                                                 

                                                 

                                                 

                                                

                                                  

                                                  

                                               

                                                   

                                                    

                                                    

                                                    

                                                    

                                                    

                                                             

                                                        

                                                       

                                                         
                                                         

Sisteme de alarma, automatizari, interfonie, supraveghere video-saptamina reducerilor

                                       

Gama larga de sisteme pentru :

     - supraveghere video

    - sisteme de alarma

     - automatizari porti si usi de garaj

     -sisteme interfonie 

      -solutii pentru control acces si control rond 

Avand o experienta de 20 ani in domeniul automatizarilor

 industriale si rezidentiale, in 2013 am decis sa ne

 extindem oferta si in mediul online.

Clientii VonMag beneficiaza de urmatoarele facilitati:
 
 - suport tehnic gratuit, oferit de inginerii nostri 

 - transport gratuit pentru comenzi de minim 600 lei

 
 - produse cu raport pret/calitate excelent

1. Supraveghere Video
2. Sisteme Alarma
3. Automatizari Porti
4. Usi de Garaj & Bariere
5. Laptop & Tablete 
6. Fotovoltaice 
7. Control Acces & Rond
8. Sisteme Antiincendiu
9. Resigilate
10. Fotovoltaice

                                           

                                               

                                              

                                             



                                             

                                             

Urzica - aliment si medicament

Cu ceai de urzica vitaminizezi, detoxifiezi si mineralizezi organismul. De asemenea, consumul ceaiului de urzici combate si astenia de primavara. Te ajuta sa scapi de matreata si de caderea parului. Este unul dintre ceaiurile cele mai bogate in substante benefice si compusi activi si are efecte extraordinare pentru sanatatea oamenilor.

Numele urzica(urtica dioica) provine de la cuvântul „uro” ce înseamnă „eu ard” si ugerează senzaţia de usturime ce apare la atingerea plantelor.
Desi nu este deloc prietenoasă cu pielea noastră, urzica are incredibil de multe beneficii pentru corpul omenesc si au fost folosita in multe zone de sute de ani ca aliment, plantă medicinală, ceai de urzici tonicenergizant sau ca materie primă pentru obţinerea firelor pentru ţesături. Urzicile sunt o excelentă sursă de proteine, fier şi alte minerale esenţiale pentru organism. Deasemenea sub formă de tincturi sau de ceai, urzicile au fost folosite în medicina tradiţională pentru a face părul să fie mai strălucitor şi mai puternic, sau pentru a curăţa sângele. În Grecia antică erau folosite în tratamentul artritei, tusei sau tuberculozei.

Componentele naturale ale frunzelor de urzici

Urzicile sunt printre cele mai bogate plante in substante benefice pentru corpul uman fapt ce a determinat nutritionistii sa-l recomande ca aliment sau planta medicinala pentru detoxifierea si pentru regenerarea organismului. Contin substante de natura proteica si glucidica, un numar incredibil de aminoacizi, vitaminele B2, K si C, polivitamina A, acid pantotenic, beta caroten, saruri de calciu, fier, siliciu, magneziu, potasiu,amine, cetone, steroli si multe altele in cantitati mai mici. Proprietăţile antiinflamatorii sunt datorate prostaglandinelor.

                         

Ceaiul de urzica – Beneficii

– ajută de detoxifierea organismului de substanţe chimice şi metale grele

– fiind bogat in minerale si vitamine, este execelnt pentru vitaminizarea, remineralizarea si echilibrarea sistemului de aparare al organismului.
– elimina starile de anemie, ce apar mai ales primavara
– ajută la reducerea retenţiei de apă, sunt în particular foarte eficiente în sindromul premenstrual şi menoragie
– stimulează lactaţia şi este ajută la recuperarea energiei după naştere
– cu ceai de urzici se creşte concentraţia de testosteron în mod natural, crescând vitalitatea la bărbaţi
– este diuretic, crescând secreţia de acid uric, dar în acelaşi timp este eficient în tratamentul enurezisului nocturn
– contine sterolii, componente din frunzele de urzici, reduc activitatea dehidrotestosteronului, care cauzează afecţiuni ale prostatei
– prin acţiunea antiinflamatoare ceaiul de urzici reduce simptomele cauzate de artrită. Cantităţile însemnate de bor şi siliciu din frunzele de urzici sunt de ajutor în reducerea durerilor provocate de osteoartrite, tendinite, bursite, artrita reumatoidă sau guta. Frunzele pot fi folosite si pentru a obţine o pastă care se poate aplica directe pe locurile dureroase
– proprietăţile antihemoragice pot fi utile în hemoragiile interne sau în tratarea rănilor sau tăieturilor de mici dimensiuni
– actioneaza bactericid limitand sau inlaturand multiplicarea bacteriilor
– are efect benefic in bronsita si astm
– magneziul din urzici moderează durerea cauzată de fibromialgie
– conţine antihistaminice naturale care sunt eficace pentru diferite alergii
– are proprietăţi analgezice
– se poate folosi ceai de urzici ca tonic feminin, mai aels pentru femeile tinere, aflate la începutul menstrutiei şi pentru femeile în vârstă aflate la menopauza;

Ceai de urzica – uz extern

Cu ceai de urzica se activeaza regenerarea tesuturilor si epitelizarea lor fiind folosit cu precadere in tratamentele de natura cosmetica.Se ştie ca folosind ceai de urzici puteţi îmbunătăţi aspectul tenului, făcându-l mai curat şi mai sănătos. Deasemenea compresele cu ceai de urzici ajuta la cicatrizarea ranilor

Tratament cu ceai de urzici impotriva matretii si caderii parului

Un tratament cu ceai de urzica combate matreata si tonifiaza firele de par.Acest tratament presupune o cantitate de urzici proaspete sau uscate de aproximativ 1,5kg de frunze (cat puteti lua cu ambele maini de 8-10 ori) care se pun intr-o oala de 5-6 litri plina cu apa rece si apoi se pun pe foc mic si dupa ce ajung la fierbere, se mai lasa sa stea 5-7 minute apoi sa ia oala de pe foc si se lasa la racit. Cu acest amestec se spala parul de 3 ori in doua saptamani.
In cazul in care folositi radacini de urzici, se iau doua maini pline cu radacini de urzici si se lasa sa stea o noapte in apa rece, apoi a doua zi se pune vasul pe foc pana da in clocot si apoi se lasa sa mai fiarba 8-10 minute. Se foloseste saptamanal iar pentru spalatul pe cap ar trebuie folosit doar sapun medicinal.

Cum se prepara corect ceaiul de urzica?

Ceaiul de urzica se prepara prin oparire sau infuzie, astfel incat planta sa nu isi piarda proprietatile curatorii. Peste o lingura de urzici se toarna o ceasca de apa clocotita, se acopera pret de cateva minute, dupa care se strecoara. In caz ca se doreste pregatirea unei cantitati mai mari se va repeta procedeul folosind 4-5 linguri cu frunze uscate de urzici la un litru de apa fiarta.Se consuma zilnic pana la patru cesti de ceai, cu inghitituri mici, fara sa se adauge zahar. In mod normal daca bei zilnic 2-3 cani cu acest ceai vei slabi cam 2kg pe saptamana insa pentru un efect maxim o data inceputa cura de slabire cu ceai de urzici nu trebuie intrerupta timp de 30 de zile. Un pahar de ceai de urzici combinat cu ceai de coada soricelului pe zi ajuta si la toniefierea stomacului

Ceai de urzica – contraindicatii si efecte adverse

Dacă urmaţi un tratament cu medicamente, consultaţi medicul înainte de a începe un tratament cu ceai sau tinctură de urzici. Unele medicamente pot interacţiona în mod negativ cu planta. Datorită proprietăţilor de detoxifiere, urzicile pot provoca, la unele persoane, un uşor discomfort gastro-intestinal.
Datorita actiunii diuretice,un consum in exces de urzici poate cauza un dezechilibru electrolitic. Pentru cei care consuma frecvent urzica este recomandat sa aiba grija ca dieta lor zilnica sa contina destul potasiu.Cercetari recente de laborator au dovedit ca urzicile determina contractii ale uterului, din acest motiv fiind recomandat ca femeile insarcinate sa se fereasca de consumul de urzica.

Precautii

Este important ca atunci cand culegeti urzicile sa purtati manusi fiindca tepii urzicilor contin histamine ce provoaca dureri ce persista cateva ore.

Sfat medical

Avand o influenta benefica pentru pancreas, ceaiul de urzici scade si nivelul glicemiei, vindeca bolile si inflamatiile cailor urinare, precum si retentia urinara patologica. Deoarece are un usor efect usor laxativ, este recomandat mai cu seama pentru o cura de primavara.

SURSA : http://www.frunza-verde.ro/