Translate

Sanatate pentru prieteni - canal YOUTUBE

Se afișează postările cu eticheta sport. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta sport. Afișați toate postările

luni, 23 iulie 2018

Laptisorul de matca - beneficii


                             
 Laptisorul de matca , produs de albinele doici, pentru hrana larvelor (determinind cresterea si dezvoltarea diferetiata a indivizilor care compun colonia) , este un aliment bogat si folositor nu numai pentru albine . Prin continutul de proteine, grasimi, zahar, vitamine, si substante minerale, intr-o proportie solicitata de organismul nostru, laptisorul este un aliment bogat si pentru om, in mare concordanta cu spectrul normei fiziologice recomandate.
Se stie astazi ca laptisorul de matca contine :
-apa - 65 %
-substante uscate - 34,95 % din care :
         -proteine..........................12,34 %
         -grasimi............................6,46  %
         -zahar direct asimilabil...12,49  %
         -cenusa..............................0,82 %
         -substante neidentificate....2,84 %
-El mai contine, la 1 gram, urmatoarele vitamine :
-tiamina
-riboflavina
-pirodoxina
-niacina
-acid folic
La acestea se mai adauga hormoni, ca si alte substante specifice , vitalizante , energizante. Deci, o mare bogatie de factori biotropi ce se acorda cu recomandarile de aport rational si echilibrat prin alimente.
Laptisorul de matca este asadar , o substanta complexa ca structura chimica, elaborata de catre albinele doici. Se foloseste ca hrana timp de 3 zile , pentru toate larvele tinere  in procesul lor de maturizare postembrionara, iar pentru larvele de matca este alimentul specific pe tot timpul existentei lor in botca. In perioada de 3 zile cind larvele de albine lucratoare consuma laptisor, ele au cea mai mare dezvoltare , crescind in greutate de aproximativ 250 ori.
Laptisorul de matca determina diferentele de crestere , de longevitate si cele de prolificitate dintre albinele lucratoare si matca stupului.
Dozate in combinatii corespunzatoare pentru obtinerea diferitelor efecte de terapeutica preventiva si curativa :mierea +polenul+laptisorul de matca +apilarnilul, pot constitui variate sorturi de produse naturale menite sa fie utilizate in :
-ocrotirea mamei si copilului
-ocrotirea sanatatii adultului
-stari carentiale , adica lipsa unor vitamine, saruri minerale
-nevroze, insomnii, astenii si stari de convalescenta
-eforturi fizice deosebite -munca grea, mediu toxic, activitati sportive
-afectiuni ale cailor respiratorii
-afectiuni si carente ale batrinetii
-toate cazurile in care continutul bogat si activ al acestor produse poate sa ajute omul , in diferitele etape ale vietii sale.
Cu mierea, polenul, apilarnilul si laptisorul de matca , rareori se pot comite greseli, efectele lor secundare care constituie contradictii fiind rarisime.  Ele previn imblonavirea prin fortifcarea organismului , iar in caz de imbolnavire sa constituie un adjuvant pretios al tratamentului specific.
Ingrijirea sanatatii presupune grija si pentru frumusete
Mierea a fost din cele mai vechi timpuri dupa cum recomandase inca Hipocrate, un mijloc curent si eficace pentru mentinerea unui ten frumos si proaspat. Impreuna cu ceara si mai recent cu laptisor de matca si apilarnil , dar si prin tratamentul intern al unor carente de substante continute si in polen, produsele stupului curata si hranesc pielea,
De exemplu mierea , prin continutul sau nutritiv are efecte prea cunoscute, iar prin prezenta inhibinelor , distruge bacteriile dee pe tegumente . Combinate cu alte substante , mierea , ceara , laptisorul de matca au dobindit azi-ca substante naturale active - drept de prioritate in cosmetica cotidiana.
Numeroasele studii au scos in evidenta folosirea laptisorului de matca in infectiile virotice, in procese de revitalizare, in vederea slabita, in ateroscleroza sistemica.
Lăptişor de matcă PUR convențional ApiLand
Sursa : Almanahul stuparului

miercuri, 17 ianuarie 2018

Test genetic personalizat

                          genetx.eu
                          genetx.eu
Crește-ți speranța de viață
cu ajutorul nutrigeneticii!
Afla mai multe:
 
  • • cantități de nutrienți zilnice necesare pentru o viață mai sănătoasă
  • • riscurile genetice la care ești expus
  • • ce sport ți se potrivește
  • • reacția la anumite tratamente medicamentoase

GenetX ofera singurul test genetic care: - identifica cantitatile PERSONALIZATE, exacte, aportul zilnic necesare de nutrienti - previne cancerul si alte boli grave analizand mutatiile gentice din ADN Selling in  AT, BE, BG, HR, CY, CZ, DK, EE, FI, FR, 
France
DE, GR, HU, 

AJUTOR PENTRU REZOLVARE :





  • Malnutritie si boli metabolice
  • Eficacitatea Tratamentului
  • Sport si performanta
  • Boli , sindrom, cancer
  • Excesul de greutate si obezitatea 
  • Oameni batrini si probleme noi 
  • Infertilitate
  • Fetale si neonatale
  • Cum functioneaza

  •     Genetic test
       Saliva sample test

    Testul nutrigenetic Advanced NGx este rezultatul unei experiențe acumulate de mai bine de 16 ani în domeniul cercetării academice din domeniul nutrigeneticii/nutrigenomicii, în cadrul uneia dintre cele mai prestigioase universități din Statele Unite ale Americii, The University of North Carolina at Chapel Hill.
    La efortul de design și dezvoltare tehnologică au contribuit, și continuă să sprijine acest proiect, două dintre cele mai cunoscute și reputabile instituții din domeniul genomicii, inclusiv prin partea de cercetare continuă: 
    Universitatea Duke, prin Centrul de Analiză Genomică 
    Thermo Fisher Scientific , care deține patentul de secvențiere pentru platforma 
    Ion Torrent . Platforma cu care se realizează secvențierea pentru testul Advanced NGx este sistemul Ion PGM Dx, aprobat de către Federal Drug Administration, impreuna cu reactivii dedicati acestui test (FDA, USA, Class II Medical Device)Mako Medical Laboratories, laborator partener din S.U.A. acreditat CLIA și ACAP ce realizeaza secventierea ADN pentru acest test. Datele furnizate de laborator sunt apoi procesate de Advanced Nutrigenomics, care elaborează un raport furnizat clienților noștri 
                                            Genetic test
                               Saliva sample test

                                        genetx.eu                                              

                                               

                                               



                                               

                                                 

    luni, 3 octombrie 2016

    Supermarket online-cu de toate

                                   evomag.ro

                                     
    Am pregatit o gama larga de promotii mai ales pentru TV-uri si proiectoare. Gasiti toata gama online.
    Este o perioada buna de vanzari mai ales pe categoriile ce au legatura cu acest Campionat Mondial.
                         


                                  
     

    Link catre selectia ce cuprinde intreaga oferta de telefoane mobile Iphone 7: Click AICI




    vineri, 16 septembrie 2016

    Healthy and an energetic way of life


                                      vitalconcept.com 

     We are Vital Concept (vitalconcept). Selling in  BG
    We are offering a state-of-the-art food supplements for modern people. Our products cover a large range of different physical, social and mental needs. We offer excellent value for money, while being a premium brand on our markets. We offer great products on reasonable prices. We also offer free delivery for purchases over 40 BGN (for Bulgaria) and over 40 euros (for the rest of the World) Our typical customer for most of our products is the modern woman who focuses on healthy and an energetic way of life. In the same time we offer typical male products such as supplement for sexual stimulation, prostate and urinary tract.All products





                                         vitalconcept.com                                                                                                             
             
                                     vitalconcept.com 

                                     vitalconcept.com 

                                     vitalconcept.com 

                                     

    sâmbătă, 7 noiembrie 2015

    Cum sa ai un somn odihnitor

                               
    Un somn sanatos si odihnitor are un impact major asupra fiecarui aspect al sanatatii si stilului de viata, prin mentinerea nivelurilor optime de energie si productivitate, o functionare optima a sistemului imun, asigurarea sanatatii inimii, unei bune dispozitii si, intr-un final, imbunatatirea calitatatii vietii.

    Iata cateva practici benefice care pot fi aplicate de catre persoanele care isi doresc un numar mai mare de ore dormite, de cei care sufera de insomnie, schimbari majore ale fusului orar (calatorii transmeridiane) sau cei care trebuie sa faca fata muncii in schimburi.

    1. Mentine un orar regulat de somn

    Fixeaza-ti o ora la care sa mergi la culcare in fiecare seara (inclusiv in week-end-uri) si incearca sa te trezesti la aceeasi ora in fiecare zi; daca ai dormit suficient, ar trebui sa te trezesti in mod natural, fara ceas desteptator. Daca esti somnolent pe timpul zilei, multumeste-te cu o mica siesta, insa nu mai mare de 30 de minute. Este posibil sa te ajute sa iti incarci bateriile, pentru a face fata restului zilei, insa daca ai probleme de initiere a somnului nocturn, este bine sa renunti cu totul la siesta de peste zi.

    2. Creeaza o atmosfera relaxanta in dormitor

    Acesta ar trebui sa fie linistit, intunecos si mai degraba racoros. Investeste intr-o saltea si perne de calitate si confortabile, potrivite stilului tau de somn. Elimina orice factori care iti pot distrage atentia de la somn, in dormitor nu ar trebui sa se afle televizorul, laptopul, dosarele cu documente legate de serviciu, tableta sau telefonul. Foloseste draperii groase, prin care nu strabate lumina, iar la nevoie, o masca de ochi, dopuri de urechi, aparate ce emit zgomote albe, umidificatoare etc. Foloseste un spray de perna cu arome naturale de musetel, lavanda sau ylang-ylang, care pot stimula activitatea undelor alfa, ce induc relaxarea si promoveaza somnul profund. Stabileste-ti o rutina ce precede somnul, citeste o carte (nu kindle sau alte ebook readere) la lumina calda a unei veioze, asculta muzica linistitoare sau fa o baie relaxanta.

    3. Verifica medicamentele pe care le iei

    Vorbeste cu medicul de familie si roaga-l sa evalueze modul in care medicamentele si suplimentele pe care le iei iti pot influenta somnul. Este bine sa stii ca beta-blocantele (care sunt prescrise, in general, in tratamentul hipertensiunii arteriale) pot cauza insomnie, la fel ca si inhibitorii selectivi ai recaptarii serotoninei (ISRS),cum ar fi Prozac sau Zoloft, folosite in tratamentul depresiei.

    4. Renunta la fumat si nu mai bea cafea dupa ora 14

    Nicotina are efect stimulant si interfera cu somnul. Fumatorii pot prezenta in decursul noptii simptome de sevraj la nicotina, care determina un somn superficial si agitat. In plus, fumatorii prezinta un risc de 4 ori mai mare decat nefumatorii de a se trezi neodihniti, deoarece fumatul accentueaza apneea de somn si alte dificultati respiratorii, care afecteaza calitatea somnului. In momentul renuntarii la fumat, dupa aproximativ 3 zile se observa imbunatatiri substantiale ale calitatii si cantitatii somnului. Alaturi de nicotina, si cofeina are efect stimulant, efect care dureaza aproximativ 8 ore, prin urmare, dupa ora 14 este bine sa apelezi la alte metode de energizare care sa te ajute sa rezisti pana seara si sa renunti la cola, ceai sau capuccino.

    5. Fa miscare, dar nu aproape de momentul somnului

    Exercitiile fizice imbunatatesc cantitatea si calitatea somnului (mai ales cardio), iar dupa o jumatate de ora de aerobic temperatura corporala creste usor pentru aproximativ 4 ore, inhiband somnul. Insa, in momentul in care aceasta scade, semnaleaza creierului sa elibereze melatonina, care induce somnul. Prin urmare este bine sa faci miscare in prima parte a zilei, nu in cursul serii. In schimb, yoga, stretching-ul sau exerctiile de relaxare au darul de a facilita aparitia somnului.

    6. Evita alcoolul si alimentele grele la cina

    Alaturi de cofeina si nicotina, si alcoolul poate perturba somnul. Este adevarat ca poate induce mai rapid somnul, insa acesta este presarat cu treziri dese. La fel, o cina abundenta si condimentata poate provoca indigestie si dificultati la adormire. Este bine ca seara sa mananci ceva usor, o combinatie de carbohidrati si calciu sau proteine care sa contina triptofan. Specialistii au aratat ca aceste combinatii cresc nivelul de serotonina din creier, facilitand relaxarea si aparitia unei stari de bine. Savureaza un snack usor (banana cu unt de arahide, cereale integrale, iaurt cu fructe sau un sandvis cu paine integrala si curcan) cu o ora inainte de somn, pentru a permite aminoacizilor sa ajunga la nivel cerebral.

    7. Deconecteaza-te

    Corpul are nevoie de o perioada de tranzitie, pentru a intra in starea premergatoare somnului. Cu o ora inainte de culcare, rezuma-te la activitati relaxante si evita electronicele (laptop, telefon, tableta) a caror lumina are darul de a stimula creierul.

    8. Daca nu poti adormi, pleaca in alta camera si fa ceva relaxant pana cand te simti obosit/a

    Dormitorul ar trebui folosit doar pentru somn si activitati sexuale. Daca intampini dificultati si nu reusesti sa adormi, mergi in alta camera si incearca sa faci ceva care sa nu implice efort fizic, pentru a te putea relaxa: citeste cateva pagini dintr-o carte, bea un ceai de musetel sau valeriana, mananca ceva usor.
    Desi se spune ca noaptea este un sfetnic bun, incearca sa nu te cauti raspunsuri sau rezolvari la probleme sau griji arzatoare, amana-le pentru a doua zi, dupa ce vei fi dormit. Iar daca, indiferent de metodele aplicate, nu reusesti sa iti imbunatatesti programul de somn, apeleaza la specialisti in somnologie (care pot fi pneumologi, neurologi, medici specialisti de medicina interna etc), pentru un diagnostic exact si un tratament personalizat.


    SURSA : http://www.kudika.ro/

    CleverSubmitter.com
    Amidalla Search Engine - Suchmaschine