Translate

Sanatate pentru prieteni - canal YOUTUBE

Se afișează postările cu eticheta vitamina b3. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta vitamina b3. Afișați toate postările

luni, 19 decembrie 2022

Sucul de aronia ajută la reducerea trigliceridelor și scăderea colesterolului!

 


Trigliceridele reprezintă un tip de grăsime care se regăsește în sânge. Acestea provin din alimentație, iar atunci când surplusul de calorii care nu este folosit, acesta se stochează sub formă de trigliceride.

Trigliceridele sunt o sursă esențială de energie și au un rol major în ceea ce privește buna funcționare a organismului, însă dacă numărul acestora este în creștere, există riscul de apariție a unei serii de afecțiuni. 

Din acest motiv, este important ca nivelurile de trigliceride din organism să fie verificate. Un nivel ridicat indică probleme de sănătate care se pot agrava odată cu trecerea timpului.

👉Apasă aici și comandă sucul de aronia

👉Trigliceride marite – Cum le depistezi?


Pentru a depista trigliceridele mărite este necesară realizării unor analize în vederea obținerii profilului lipidic. Aceste analize se încadrează în cele de rutină, fiind recomandate a fi efectuate cel puțin o dată pe an.

Aceste analizele sunt importante în special pentru că aceste trigliceride marite nu se manifestă clinic, iar aceasta este singura modalitate de a identifica starea acestora. În urma efectuării analizelor prin preluarea și testarea sângelui pacientului, este identificat și nivelul de colesterol, care în general este mărit dacă nivelul de trigliceride cresc.

👉Trigliceride marite – Care sunt cauzele și simptomele?

Printre cele mai comune cauze ale nivelului crescut al trigliceridelor se numără dieta dezechilibrată, dar și metabolismul, care diferă de la o persoană la alta. În afara acestor aspecte, printre factorii care pot provoca mărirea nivelului de trigliceride menționăm:

  • Fumatul;
  • Sedentarismul;
  • Obezitatea;
  • Consumul de alcool;
  • Alimentele bogate în grăsimi.

Important de menționat este că există și anumite afecțiuni care pot favoriza mărirea trigliceridelor, acestea fiind ciroza, diabetul, pancreatita, boala renală și factorii genetici. De asemenea, aceste probleme de sănătate pot apărea și ca urmare a amânării tratamentului pentru ținerea sub control a trigliceridelor, caz în care efectuarea analizelor periodice ar trebui să fie o prioritate.

În majoritatea cazurilor, valorile mărite ale trigliceridelor nu prezintă niciun simptom. Însă, dacă motivul acestora sunt factorii genetici, există posibilitatea ca sub suprafața pielii să apară anumite acumulări de grăsime. Ele sunt cunoscute sub denumirea de xantoame. Acestea apar cel mai frecvent sub ochi.

👉Apasă aici și comandă sucul de aronia

👉Te confrunți cu trigliceride marite? Adoptă obiceiuri alimentare sănătoase

Pentru a scădea nivelul de trigliceride din organism, este necesară pentru început adoptarea unui stil de viață sănătos și echilibrat din toate punctele de vedere. Alimentația și mișcarea reprezintă două aspecte importante în acest proces, fără ele posibilitatea de a scădea lipidele fiind una redusă.

Printr-un stil de viață sănătos se înțelege evitarea alimentelor fast-food, a alcoolului și a altor băuturi carbogazoase, nocive pentru organism, precum și a alimentelor cu zahăr și bogate în grăsimi.

În ceea ce privește tratamentul, specialiștii recomandă remedii naturiste și diverse suplimente, care în urma unor studii s-au dovedit a fi de ajutor în procesul de reducere a trigliceridelor din sânge. Printre suplimentele pe care le recomandă specialiștii se numără:

  • Suplimentele cu acizi grași Omega-3;
  • Suplimentele cu vitamina D;
  • Suplimentele pe bază de curcumin;
  • Suplimente cu vitamina B3.

În unele cazuri, este recomandat și un tratament medicamentos. Însă, schema acestuia trebuie realizată în urma unor analize amănunțite pentru a vedea dacă nu există și alte afecțiuni care ar putea fi influențate de acesta.

👉Sucul de aronia ajută la reducerea trigliceridelor și scăderea colesterolului!



Un aliat de încredere este sucul de aronia, acesta având un conținut ridicat de anticianine, cunoscute pentru proprietățile lor antioxidante. Ele contribuie semnificativ la reglarea metabolismului aflat în strânsă legătură cu trigliceridele.

Acest fapt a fost dovedit și în cadrul unui studiu de cercetare. Acesta a fost realizat în vederea analizării efectelor pe care le are aronia asupra pacienților cu sindrom metabolic. În acest context, pacienții au consumat 100 mg de extract de aronia, de 3 ori pe zi, pe o perioadă de două luni. În urma acestui studiu, rezultatele au dovedit că a existat o diminuare a colesterolului LDL, a trigliceridelor și a colesterolului total. 

Acest👉 suc de aronia prezintă numeroase beneficii pentru sănătate, el fiind un aliat puternic în ameliorarea sindromului metabolic. În plus, sucul natural de aronia, este benefic și în cazul altor afecțiuni, în special pentru prevenirea acestora, prin menținerea unui stil de viață echilibrat atât din punct de vedere al alimentației, cât și al mișcării.

👉Concluzii

Trigliceridele mărite reprezintă o problemă de sănătate cu care se confruntă mulți pacienți. Dar, aceasta poate fi ținută sub control prin adoptarea unui stil de viață sănătos și a unor obiceiuri alimentare sănătoase. Cu numeroase beneficii asupra sănătății sunt aceste

👉sucuri medicinale

ele putând fi folosite atât ca remedii, cât și ca un mod de prevenție.

Sucul de aronia este unul dintre produsele care contribuie la reducerea nivelului de trigliceride. Din acest motiv, nu ar trebui să lipsească din alimentația zilnică, în special în cazul celor care se confruntă cu astfel de afecțiuni.

Dacă îți dorești să incluzi acest suc în dieta ta și să te bucuri de beneficiile pe care le prezintă, atunci comandă suc natural de aronia de la Aronia Charlottenburg și ai grijă de sănătatea ta!

👉Apasă aici și comandă sucul de aronia

Descoperă mai multe produse 100% naturale pe 

                             👉Apasă aici 

👉Sursa : aronia-charlottenburg

👉Ai grijă de sănătatea ta!

joi, 27 august 2015

Diareea si constipatia- remedii naturiste



In functie de cauza, exista o serie de remedii naturiste pentru diaree si constipatie la care orice persoana poate apela chiar la domiciliu. 

Alergiile alimentare pot fi o cauza comuna de diaree dar acestea nu au vreo legatura cu gastroenterita. Daca o persoana manifesta varsaturi severe si diaree trebuie sa solicite asistenta medicala de urgenta (iar acest lucru este valabil mai ales in cazul copiilor mici).

Diareea

Diareea este procesul care implica eliminarea frecventa de scaune moi si este adesea insotita de varsaturi. Cea mai des intalnita cauza a diareei este infectia tractului digestiv care determina gastroenterita. Gastroenterita este provocata de consumul de alimente contaminate, infectii virale sau este rezultatul unui dezechilibru al bacteriilor naturale ale tractului digestiv. 

- Masuri pentru ameliorarea diareei
  • Se va bea multa apa pentru hidratarea organismului si prevenirea deshidratarii.
  • Zincul poate reduce permeabilitatea intestinului, fiind un remediu important mai ales in cazul in care s-a instalat diareea cronica.
  • Potasiul este usor eliminat prin diaree si varsaturi. Pentru echilibrul valorilor potasiului din organism se vor consuma avocado, banane, sucuri de legume.
  • Se vor administra vitamine de genul B1 si B3, care fac parte din complexul vitaminic B. In acest mod va fi sustinuta sanatatea sistemului digestiv pana cand bolnavul care sufera de diaree se va putea hrani din nou, corespunzator si va contribui la inlocuirea nutrientilor pierduti.
  • Se vor utiliza suplimente sau alimente care contin acidofilus timp de cel putin timp de o luna dupa o criza pentru a se normaliza flora intestinala.
- Remedii naturiste pentru diaree 
Cretusca este un bun astrigent si poate fi utilizata in toate cazurile de diaree. Mai ales pentru copii, ceaiul de cretusca este un remediu care ar trebui utilizat ori de cate ori este nevoie. In cazul unui episod de diaree la adulti se recomanda un amestec de:
  • 1 lingurita de Geranium maculatum
  • 1 lingurita de Myrica cerifera
  • 1 lingurita de cretusca
  • 1 lingurita de scoarta de stejar alb.
Se vor combina ingredientele si se va pune o lingurita din amestec intr-un ibric peste care se va turna o cana cu apa clocotita. Se va lasa la infuzat 10-15 minute si apoi se va strecura. Se va bea o cana din ora in ora sau pana cand dispar simptomele, iar apoi inainte de fiecare masa pana cand digestia revine la normal.

Suplimente recomandate pentru adulti
Astragalus - 57,43 RON
- protector digestiv (reduce diareea, flatulenta, hiperaciditatea gastrica)
Noni Fruit - 92,09 RON
L-glutamine - 78,01 RON
- protector al sistemului digestiv in cancer, colita, boala Crohn, diaree, ulcer, consum de antiinflamatoare nesteroidiene, infectii digestive

Suplimente recomandate pentru copii
Child Life First Defense - 135,38 RON
- recomandat in dezechilibre imunitare, toxiinfectii alimentare, diaree acuta si cronica, colita, enterocolita, colon iritabil, giardioza, hepatita, infectie cu Helicobacter pylori
Child Life Aller Care - 106,13 RON 
- recomandat in greata, varsaturi, diaree, dureri abdominale, etc

Constipatia

Constipatia este un simptom al unor probleme care stau la baza sistemului digestiv. Printre cauze s-ar putea numara o dieta necorespunzatoare, o tulburare hepatica sau chiar un blocaj fizic in organism. Cauza trebuie sa fie identificata si tratata, intrucat utilizarea pe termen lung a laxativelor poate declansa alte probleme, cum ar fi dureri de cap, colici, icter, scaderea tonusului intestinal, situatii care ar putea agrava constipatia. 
- Remedii naturiste pentru tratarea constipatiei 

In cele mai multe cazuri de constipatie cronica, muschii intestinului trebuie sa fie reeducati sa evacueze materiile fecale. In plus, pe langa consumul de apa, trebuie ca mesele sa se ia in fiecare zi in aceesi perioada a zilei si sa se consume in cantitati mici, diverse plante medicinale pentru a restimula peristaltismul intestinal. 

Pot fi utilizate cascara sagrada, rubarba etc. Dozele mari din aceste plante au efect purgativ, dar dozele mici stimuleaza pofta de mancare, disperseaza gazele intestinale si au rol tonic si astringent. Pot fi folosite urmatoarele combinatii de plante:
  • 2 lingurite agrise
  • 2 lingurite frunze de boldo
  • 1 lingurita cascara sagrada
  • 1 lingurita lemn dulce
  • 1 lingurita radacina rubarba
  • 1 lingurita ghimbir.
Se vor combina toate plantele medicinale si se va pune o lingurita din amestec intr-un ibric peste care se va turna o cana de apa clocotita. Se va lasat la infuzat 10-15 minute si se va strecura. Se va bea inainte de a merge la culcare.

Suplimente recomandate pentru adulti
Nature's Bounty Aloe Vera - 78,01 RON 
- are un efect laxativ delicat, nedureros; este benefic in cazurile de constipatie cronica
Grapefruit Seed Extract - 85,42 RON
- stimuleaza metabolismul, reduce riscul de cancer de colon; recomandat in costipatie cronica, sindrom de colon iritabil, ulcer, diverticuloza, reflux gastrointestinal, flatulenta
Lactoferrin - 156,02 RON
- probiotic: reface microflora intestinala "prietenoasa", recomandat in boala Crohn, colita, ulcer peptic, disbacterioza, constipatie, diaree

Suplimente recomandate pentru copii
Colostru Cu Probiotice - 147,08 RON
- reduce consecintele sindromului de intestin permeabil ( tulburari de concentrare, hiperactivitate si deficit de atentie, malabsorbtie, diaree si/sau constipatie, convulsii, etc.)
Baby's Jarro-dophilus - 99,85 RON
- recomandat in enterocolite, boala celiaca (intoleranta la gluten), sindrom de colon iritabil, constipatie, balonare, flatulenta, diaree nonpatogena, diaree infectioasa (si cea provocata de Rotavirus)

SURSA : http://www.sfatulmedicului.ro/