Translate

Sanatate pentru prieteni - canal YOUTUBE

Se afișează postările cu eticheta masaj. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta masaj. Afișați toate postările

miercuri, 25 august 2021

EveryMoment pentru igiena intima si viata sexuala placuta



Psihologii spun ca o viata sexuala nesatisfacatoare poate afecta negativ si celelalte aspecte ale vietii. Noul EveryMoment de la CaliVita vine in ajutorul femeii. O viata sexuala echilibrata si armonioasa este la fel de importanta pentru sanatate ca si o alimentatie corecta. De aceea Calivita a conceput EveryMoment in principal, ca un produs intim conceput special pentru femei, ale carui substante active asigura functionarea sanatoasa a vaginului si organelor sexuale si care ajuta la mentinerea unei vieti sexuale satisfacatoare si armonioase.

Ce substante active are noul produs EveryMoment?

Substantele active din compozitia EveryMoment, rezulta din plantele utilizate in cosmetica si medicina de secole: Chlorella (alge verzi), ulei de eucalipt, extract de Aloe Vera, extract de catina alba, extract de musetel, extract din flori de rozmarin, extract de ceai verde, toate acestea avand un rol major in mentinerea sanatatii organelor genitale. Suplimentar, produsul mai contine si colagen si aminoacidul L-arginina.

In ce cazuri se recomanda EveryMoment?

Recomandam aplicarea cremei EveryMoment in urmatoarele cazuri:

- pentru toata familia, in cazuri de leziuni minore, intepaturi sau arsuri, pentru regenerarea si hidratarea si sterilizarea pielii, precum si pentru reducerea inflamatiilor acesteia

- femeilor pentru pastrarea sanatatii zonei intime

- femeilor dupa sarcina pentru refacerea flexibilitatii vaginale

- femeilor la menopauza, pentru diminuarea disconfortului cauzat de uscaciunea vaginului

- persoanelor care doresc o relaxare a muschilor dupa activitatile sportive

- tuturor celor care isi doresc un masaj revigorant


Comanda produsul Click aici

Ce efecte are EveryMoment?

Trebuie precizat ca efectele aplicarii EveryMoment, pot diferi de le caz la caz, in functie de individ, de starea biologica a acestuia si de circumstantele diferite.

Substantele active din produsul EveryMoment, contribuie activ la mentinerea sanatatii vaginului si la facilitarea unui act sexual mai placut. Daca crema EveryMoment este aplicata zilnic (la inceput de doua ori pe zi), ajuta la mentinerea sanatatii si fermitatii organelor sexuale, confera finete pielii si asigura senzatia de confort si placere. Se recomanda aplicarea sa in special dupa climax, deoarece, odata cu inaintarea in varsta, cantitatea de colagen si elastan din tesuturile vaginului se reduce.

Principalul avantaj al utilizarii produsului EveryMoment este sporirea placerii actului sexual. Crema contine cateva substante active cu actiune directa asupra organelor sexuale.

Ingredientele pe baza de plante din compozitia produsului au de asemeni efect pozitiv in cazul leziunilor minore, intepaturilor sau arsurilor de mai multe tipuri sau in relaxarea musculara.

Extractul de catina alba (Hippophae rhamnoides) are traditie ca tratament naturist in China, Tibet, Rusia, este denumita polivitamina naturala si este foarte mult folosita in industria cosmetica. Extractul de catina alba accelereaza metabolismul celular, are efect antiinflamator, antialgic, antioxidant, de regenerare a tesuturilor. Fortifica si reface tesutul conjunctiv, contribuie la regenerarea epidermei si combate imbatranirea prematura a acesteia, ajuta la regenerarea eventualelor leziuni rezultate in urma contactului sexual obisnuit.

Extractul de Chlorella (alga verde) contine o cantitate mare de clorofila, vitamine, proteine, aminoacizi si oligoelemente. Ca si componenta a cremei EveryMoment are efect local umectant, vitalizant, stabilizator al circulatiei, regenerator tisular, cicatrizant al zgarieturilor si ranilor, antiimbatranire celulara, antioxidant, detoxifiant si are indicatii in impotenta si frigiditate.

Extractul de rozmarin (Rosmarinus officinalis) contine acizi triterpenici, flavonoide, taninuri, betasitosterol, esteri, uleiuri volatile. Efectele sale prin aplicatii locale sunt: intensifica metabolismul si alimentarea sanguina a pielii, are efect tonic asupra muschilor, ajuta la eliminarea reziduurilor acumulate.

Extractul de ceai verde (Camellia sinensis) are ca ingredient principal cofeina care stimuleaza circulatia sanguina locala. Derivatii xantinici din compozitie sunt, de asemenea, stimulatori ai proceselor circulatorii, iar polifenolii au efect antioxidant (protejeaza celulele impotriva radicalilor liberi). Utilizarea externa (locala) a ceaiului verde are un efect inviorator si hidratant, impiedica procesul de imbatranire, racoreste pielea, are efect de intindere asupra acesteia si o curata de reziduuri toxice.

Aloe vera este de asemeni un alt antioxidant excelent, ce sprijina cicatrizarea ranilor, hidrateaza pielea arsa si o regenereaza.

L-arginina este unul dintre aminoacizii esentiali care, ca o componenta a cremei EveryMoment, imbunatateste circulatia sanguina locala si provoaca o caldura placuta in timpul actului sexual, contribuie la sinteza proteinelor si a colagenului, are rol in fortificarea tesutului muscular si in procesul de cicatrizare a zgarieturilor si ranilor.

Colagenul contribuie la mentinerea elasticitatii pielii, conferind o fermitate uniforma. Deoarece odata cu inaintarea in varsta se modifica structura fibrelor de elastina, iar productia de colagen scade, acest produs naturist are efect nu numai in timpul actului sexual, ci si in cazul slabirii tesuturilor, situatie des intalnita in menopauza.

Comanda produsul Click aici
Spre deosebire de terapiile hormonale folosite frecvent in medicina occidentala, EveryMoment ofera o solutie naturala, fara hormoni. Menopauza nu este o boala! Chiar daca menopauza semnalizeaza sfarsitul fertilitatii feminine, nu trebuie sa insemne si sfarsitul activitatii sexuale. Oamenii moderni si constienti cheltuiesc multi bani si acorda mult timp sanatatii lor, dar inca nu pun un accent suficient pe sanatatea intima.


luni, 8 iunie 2015

Sciatica -modalitati de tratare


Nervul sciatic este cel mai lung nerv din organism. Incepe de la nivelul coloanei vertebrale inferioare și trece prin fese și prin membrul inferior de la picior. Acest 
nerv oferă mișcare, senzație și puterea în picioare.
Aproximativ 40% din populația lumii va suferi de sciatica, la un moment dat in viata lor. 
Sciatica este o afectiune care poate provoca durere, amorțeală, furnicături și slăbiciune la 
nivelul membrelor inferioare, dar este de multe ori confundat cu dureri de spate mai mici sau 
chiar crampe la picior. Ea începe ca o presiune asupra nervului și apoi continuă ca o durere
 în spate pe picioare.
Boala poate fi resimtita ca o durere usoara si amorțeală sau ca un obiect ascuțit care da o senzație de ardere dureroasă, care afecteaza o parte a corpului. Durerea si disconfortul pot

 face ca oamenii să stea în pat și cei mai mulți dintre ei iau de multe ori ibuprofen sau alte medicamente pentru a calma durerea.






În acest articol, vă vom oferi opt modalitati naturale pentru a trata inflamația și calma durerea.


1. Acupunctura
Acest tratament alternativ implica introducerea de ace fine în anumite puncte de pe corp. Acupunctura stimuleaza fluxul de energie și de asemenea, contribuie la functia corectă a nervilor. După un singur tratament pacientul simte o oarecare ușurare, iar după câteva ședințe durerea dispare complet. Se pare că în ultima vreme acupunctura este mai populară decât oricând. Aceasta este utilizată în tratamentul diferitelor dezechilibre ale organismului cum ar fi ameliorarea migrenei, stimularea fluxului limfatic, tratarea stresului și ajută și la renunțarea la fumat.
2. Ajustările prin chiropractică
Studii bazate pe ajustări chiropractice au aratat niveluri diferite de eficacitate in tratarea sciaticii, dar multi pacienti au prezentat ameliorări semnificative. Manipularea coloanei vertebrale poate restaura mobilitatea, imbunatati functia nervului sciatic, poate reduce inflamatia și reduce durerea.
3. Pachetele cu gheata
Pachetele cu gheata sau un pachet simplu de mazăre congelată împachetate într-un prosop, poate face minuni și poate oferi ajutor instant pentru sciatica. Aplicați pachetele direct pe zona afectata timp de 20 minute, la fiecare două ore, până când durerea a dispărut complet.
4. Temperaturile alternative
Pachetele de gheata sunt o modalitate dovedită de a primi ajutor instant, dar nervul sciatic este situat adanc in organism, astfel încât pachetele nu pot merge mai adânc, acolo unde se află inflamatia.
Aplicați un pachet fierbinte, imediat după gheata - sau și mai bine faceți o baie fierbinte. Prin alternarea temperaturilor se poate stimula fluxul de circulație și sistemul limfatic. Acest lucru va reduce inflamatia mai profundă și va ajuta în procesul de vindecare. Pentru rezultate mai bune, adăugați câteva săruri sau ierburi anti-inflamatorii sau uleiuri esențiale pentru baie.
5. Întinderile ușoare (Yoga)
Când durerea nervului sciatic este de nesuportat este, probabil, ultimul lucru care vă vine în minte. Dar este important să fiți activ, pentru că altfel durerea poate dura mai mult. Mulți oameni au confirmat că întinderile ușoare sau posturile yoga pot spori într-adevăr procesul de vindecare. Aceste exerciții stimulează fluxul de sânge, consolidează mușchii spatelui și îmbunătățesc mobilitatea.
6. Masajul
Masajul sau presopunctura au arătat un mare succes în tratarea spasmelor musculare, durerilor, senzației de amorțeală de la picioare și de la degetele de la picioare. Masajul cu uleiuri esențiale va ajuta de asemnea în calmarea durerii.
7. Ierburile și uleiurile
Natura oferă multe plante care au efecte benefice și multe dintre ele pot ajuta la ameliorarea durerii si la reducerea inflamatiei. Acestea pot fi găsite sub formă de capsule, unguente, creme si uleiuri. Puteți face, de asemenea ceai de ierburi proaspete sau uscate, sau să folosiți tincturi si uleiuri esentiale pentru a calma durerea. Dar, asigurați-vă că vă consultați medicul sau pe cineva specializat in plante medicinale, deoarece unele plante pot interfera cu medicamentele pe care le luați.
Iată câteva plante pe care le puteți utiliza pentru a trata aceste dureri ale nervilor, inflamațiile și pentru îmbunătățirea sănătății nervoase:
• gheara diavolului
• Curcuma sau curcumina (se combina cu piper negru pentru a crește biodisponibilitatea acestuia)
• Kratom
• Arnica
• scoarta de salcie albă
• sunătoare
• musetel
• Lavanda

citeste : Legaturadirecta intre cancer si alimentatie
8. Mersul pe jos si exercitiile fizice
Urmariti sa mergeti pe jos cate mai des. De asemenea, realizati abdomene cu genunchii flexati si cel mai important exercitiu, intins cu burta pe covor faceti flexari (ridicati capul si picioarele) de 2/3 ori pe zi.

9. Ultimul, dar nu cel din urmă încercați să dormiți suficient. Acest lucru va ajuta nervii și corpul să se relaxeze, să se vindece și vă va da o stare de echilibru. Somnul în plus și odihna va ajuta la reconstruirea și consolidarea nervilor.
Chiar dacă aceste remedii complementare și alternative, nu sunt confirmate de dovezi științifice, mulți oameni au experimentat imbunatatiri semnificative și au reușit să-și controleze durerea, spasmele, amorțeala și crampele.
Dacă simptomele si durerea dureaza mai mult de cateva saptamani, asigurați-vă că vă consultă un medic. Dacă este necesar, chirurgia este întotdeauna o opțiune.
Notă: Tehnicile, strategiile și sugestiile exprimate aici sunt destinate a fi utilizate doar pentru scopuri educaționale. Este imperios necesar ca înainte de a începe orice program de nutritie sau exercitii să primiți sfaturi și îndrumare de la un specialist.
SURSA :http://suntsanatos.ro/ 
                         

duminică, 29 martie 2015

Sistemul limfatic – de ce si cum sa-l pui in miscare

                

Atunci cand sistemul limfatic nu functioneaza corect, corpul nostru nu poate elimina toxinele; nu poate lupta contra afectiunilor cauzate de virusi, ciuperci si bacterii; nu poate regla cantitatea de lichide la nivelul tesuturilor. Pentru o sanatate optima trebuie sa mentinem acest sistem intr-o stare buna de functionare si limfa in miscare.

Este un sistem complex care include organele, nodulii si vasele care indeplinesc functiile de baza: echilibrul lichidelor, absorbtia grasimii si apararea imunologica.
Cand sangele ajunge la nivelul capilarelor, lichidul este eliminat din vasele capilare inguste si ajunge la toate tesuturile din corp. Acest lichid, denumit lichid interstitial, umple tesuturile cu nutrienti si gaze cand curge peste celule.
Celulele absorb nutrientii si oxigenul si elimina produsele reziduale inapoi in lichidul interstitial. Nouazeci la suta din lichidul interstitial este reabsorbit de venele capilare, pentru a se amesteca cu sangele si a curge inapoi la inima. Restul de 10% din lichidul interstitial, denumit acum limfa, curge prin sistemul limfatic si este filtrat prin nodulii limfatici inainte sa ajunga, in cele din urma, in sange.
Daca sistemul limfatic nu functioneaza corect, lichidul interstitial se acumuleaza in tesuturi, iar limfa nu este filtrata si curatata adecvat inainte de a ajunge inapoi in sange.

Circulatia Limfei

Sistemul limfatic nu are un organ cum e inima care pulseaza si impinge lichidul spre toate vasele. Corpul depinde de muschi pentru a pune in miscare lichidul. Diafragma si cavitatea toracica precum si pomparea sangelui prin vase, toate contribuie la miscarea lui. Dar miscarea corpului si sportul sunt principalele metode de punere in miscare a limfei. Un stil de viata sedentar reduce fluxul limfei cu 94%.

De ce este important sa punem limfa in miscare?

Limfa contine limfocite, (celule albe de sange: celule T, B, si celule NK = care ucid in mod natural alte celule) care urmaresc si omoara patogenii. Lichidul filtrat de nodulii limfatici este curatat de limfocite inainte ca acesta sa ajunga inapoi in sange.
                                         

Daca lichidul este incetinit si nu curge fluent, devine vascos. Lichidul se poate ingrosa pana ajunge de consistenta unei smantani foarte groase. Lichidele si reziduurile nu sunt eliminate corect din celule, bacteriile si alti invadatori straini nu sunt distrusi, favorizand aparitia de boli, inclusiv cancer.

Cum sa pui in miscare limfa si cum sa ajuti sistemul limfatic

Cel mai bun mod de a pune limfa in miscare este exercitiul fizic de orice fel. Mersul pe jos, aplecarile, stretching-ul-orice tip de miscare ajuta miscarea limfei. Cel mai sigur este sa sari. Sari ca mingea, sari coarda si pentru cele mai bune rezultate, sari pe o trambulina 15-20 minute pe zi.
Masajul este bun, chiar si cel pe care ti-l faci singur. Masajul ajuta lichidul sa se miste si sa impinga orice vascozitati acumulate in sistem. Se poate apela la un maseur acreditat pentru masaj limfatic.
Hidrateaza-te bine cu apa curata(preferabil de izvor). Sfecla, fructele de padure si ciresele, toate stimuleaza sistemul limfatic. O alimentatie alcatuita in procent de 80% din fructe si legume crude contribuie la o functionare sanatoasa a sistemului limfatic, precum si la o stare generala de sanatate.
Unul dintre purificatorii de sange cei mai populari din medicina ayurvedica, Manjistha, este un binecunoscut tonic limfatic. Ceaiurile de astragalus, echinaceea, gentiana, carmaz, sau radacina de indigo salbatic sunt si ele recomandate. Detoxifierea sangelui, hidroterapia cu apa rece si fierbinte, curatarea candidei si exercitii fizice pe trambulina sunt componente importante ale detoxifierii limfei.
Asa ca da-te jos de pe canapea, sari ca mingea, mananca sanatos ca sa-ti detoxifici sistemul limfatic. Este un minimum de efort pe care-l poti face pentru un sistem care munceste din greu ca sa te protejeze. Verifica si sursele utilizate pentru a afla mai multe despre sistemul limfatic.