Otetul de mere: remediu natural pentru sanatate!

Otetul de mere este un eficient agent antibacterian cu un continut ridicat in minerale si oligoelemente vitale pentru un organism sanatos - potasiu, calciu, magneziu, fosfor, clor,sodiu, cupru, fier, siliciu si fluor. Un amestec care contine numai 5% otet de mere elimina pana la 99% din bacterii, 82% din mucegaiuri si 80% de virusuri.

Otetul de mere este un produs complet natural cand este preparat prin fermentarea sucului de mere, urmata de o a doua fermentatie a otetului insusi. Acest produs pastreaza toate proprietatile nutritive specifice merelor, in plus este imbunatatit cu acizi suplimentari si enzime produse in timpul celor doua etape de fermentatie. Pentru a beneficia de toate proprietatile otetului de mere se recomanda sa achizitionati produse care au pH-ul / aciditatea de 5-7.

Timp de secole otetul de mere a fost utilizat ca produs alimentar si medicament pentru tratarea oamenilor si animalelor. In timpul lui Hippocrate, otetul era amestecat cu miere si utilizat ca tonic si ca un elixir de vindecare. Potrivit studiilor, otetul de mere poate fi utilizat pentru tratarea unor afectiuni si dureri comune.

Cuprins articol

1. Generalitati
2. Beneficii
3. Pierderea in greutate
4. Halena
5. Mirosul corpului
6. Boli de piele si infectii
7. Boli digestive
8. Boli cronice
9. Boli de inima
10. Boli inflamatorii
11. Alte intrebuintari
12. Efecte secundare

                                               

Beneficii

Otetul de mere este un remediu indicat mai ales in cazul afectiunilor care necesita tratament medicamentos cu antibiotice.

• Previne infectia sinusurilor si faringita streptococica;
• Reduce colesterolul;
• Vindeca afectiuni ale pielii, precum acneea;
• Previne intoxicatia alimentara;
• Lupta impotriva declansarii alergiilor;
• Previne oboseala musculara dupa exercitii fizice;
• Stimuleaza sistemul imunitar;
• Accelereaza metabolismul, promovand pierderea in greutate;
• Imbunatateste digestia si previne constipatia;
• Amelioreaza simptomele de artrita si guta;
• Previne litiaza renala si infectiile de tract urinar.

Pierderea in greutate

                                                                                    

Eficienta otetului de mere in lupta cu kilogramele in plus este cel mai cunoscut beneficiu al acestui produs. Potrivit studiilor, otetul de mere stimuleaza metabolismul, fapt care contribuie la arderea caloriilor atunci cand organismul este in repaus. De asemenea, acesta contribuie si la reducerea poftelor alimentare.

Remediu:
Adaugati 2 linguri cu otet de mere intr-un pahar cu apa. Consumati amestecul pe parcursul unei zile, nu tot odata!

Halena

Datorita continutului acid, otetul de mere este un remediu excelent impotriva respiratiei urat mirositoare sau a halitozei.

Remediu:
Intr-un pahar preparati un amestec format din parti egale din otet si apa. Faceti gargara timp de 10-20 secunde de 2-3 ori dupa fiecare periaj dentar.

Mirosul corpului

                                              

Otetul de mere ajuta la eliminarea mirosului neplacut al corpului deoarece reduce pH-ul pielii iar bacteriile nu supravietuiesc pe o suprafata cu pH scazut. 

Remediu:
- Pentru axila: zilnic, stergeti zona cu otet de mere nediluat;
- Pentru picioare: de 2-3 ori pe saptamana, intr-un lighean amestecati 2 l de apa calduta cu 1 ceasca de otet de mere, cufundati picioarele timp de 15 minute. La final nu clatiti cu apa!

Boli de piele si infectii

Otetul de mere este eficient in ameliorarea sau tratarea eczemelor, negilor, arsurilor solare si petelor aparute odata cu inaintarea in varsta.

1. Acnee 
Tratatamentul cu otet de mere consta in eliminarea bacteriilor, echilibrarea pH-ului pielii si absorbtia excesului de sebum.

Remediu:
Preparati un amestec din 3 parti apa si o parte otet de mere. Curatati tenul, dupa care cu un disc demachiant stergeti tenul cu solutia preparata. Lasati sa actioneze timp de 10 minute dupa care clatiti cu apa calduta. Repetati tratamentul de 3 ori pe zi.

In cazul in care pacientul sufera de acnee vulgara, amestecul se prepara din parti egale din apa si otet si este utilizat pe timpul noptii, fara a mai necesita clatire.

2. Petele maronii de batranete
Datorita continutului de sulf, otetul de mere lupta impotriva efectelor imbatranirii.

Remediu: (aveti nevoie de o ceapa)
Ceapa este taiata marunt, dupa care se pune intr-o strecuratoare, unde in prealabil a fost asezata o bucata de panza, si se extrage sucul. Se prepara un amestec format din parti egale de suc de ceapa si otet de mere. Aplicati amestecul pe zonele cu probleme, lasati sa actioneze minim 30 minute dupa care clatiti cu apa caldura. Remediul trebuie urmat o data pe zi, timp de 6 saptamani si rezultatele nu vor intazia sa apara!

Sfat!
Pentru a accelera procesul de tratare a petelor, consumati zilnic timp de o luna, o cana de apa in care ati adaugat 3 lingurite de otet. In cazul in care otetul este mult prea puternic adaugati si o lingurita de miere.

3. Celulita 

Remediu 1:
Intr-un pahar cu apa adaugati 2 linguri cu otet de mere; optional puteti adauga si o lingurita cu miere sau indulcitor. Consumati preparatul zilnic!

Remediu 2: 
Amestecati 3 parti otet de mere cu o parte ulei pentru masaj. Zonele cu problema vor fi masate de 2 ori pe zi cu solutia formata.

Boli digestive

1. Constipatia 
Datorita continutului ridicat de pectina - fibra solubila care contribuie la imbunatatirea digestiei prin echilibrarea nivelul de acid din stomac - otetul de mere contribuie la tratatea constipatiei prin eficientizarea miscarilor intestinale.

Remediu:
Intr-un pahar cu apa se adauga 2 lingurite cu otet de mere. Preparatul se consuma de 3 ori pe zi, dupa servirea meselor principale.
Pentru imbunatatirea gustului puteti amesteca otetul de mere cu sucuri naturale; de preferat de mere sau struguri.

2. Diareea 
Otetul actioneaza ca un agent anti-infectios impotriva bacteriilor care cauzeaza diareea, iar concentratia pectinica calmeaza mucoasa iritata a colonului.

Remediu:
Se prepara un amestec format din 2 linguri de otet de mere si un pahar de apa. Amestecul se consuma de 3 ori pe zi atata timp cat simptomele persista.

Boli cronice

Diabetul
Potrivit studiilor, pacientii care sufera de diabet de tip 2 si sunt rezistenti la insulina au raportat o crestere a sensibilitatii la insulina. Otetul de mere contribuie la reglarea nivelului de zahar din sange.

Remediu:
Intr-un pahar cu apa se adauga 2 linguri cu otet de mere si un varf de cutit cu sare. Amestecul se consuma inainte de fiecare masa.

Boli de inima

                                                 

1. Tensiunea arteriala
Datorita continutului ridicat de potasiu, otetul de mere ajuta la scaderea hipertensiunii arteriale.

Remediu:
Consumati zilnic un pahar cu apa in care ati adaugat o lingura cu otet de mere.

2. Colesterolul
Totodata, otetul de mere contine si o cantitate ridicata de fibre, ajutand astfel la absorbirea colesterolului si grasimilor din organism.

Remediu:
Consumati zilnic un pahar cu apa in care ati adaugat o lingura cu otet de mere.

Boli inflamatorii

Artrita
Frecvent artita este cauzata de formarea cristalelor de acid pe articulatii.

Remediu:
Intr-un recipient amestecati cateva linguri cu otet de mere cu miere si incalziti. Consumati acest amestec de 3 ori pe zi deoarece ajuta la dizolvarea cristalelor si amelioreaza durerea. Din pacate acest remediu nu trateaza definitiv artrita deoarece cristalele vor reaparea.

Alte intrebuintari

1. Matreata - clatiti parul cu apa si otet de mere pentru a avea un par stralucitor fara matreata.

2. Infectiile tractului urinar - bai locale cu apa si otet si afectiunea se amelioreaza semnificativ.

3. Sughitul - consumati 1-2 lingurite cu otet si sughitul dispare.

4. Durerile de cap - apa, 2 linguri cu otet de mere si 2 lingurite cu miere formeaza remediul perfect impotriva durerilor de cap.

5. Intepaturile de insecte - umflaturile cauzate de intepaturile de insecte vor fi ameliorate daca stergeti zona cu otet.

Efecte secundare

Otetul de mere nu cauzeaza efecte secundare atata timp cand este utilizat moderat si cu precautie.
Consumul regulat de otet conduce la deteriorarea smaltului dentar; fapt care contribuie la ingalbenirea dintilor si la declansarea unei sensibilitati dentinare la cald si la rece. Pentru prevenirea acestei probleme se recomanda diluarea otetului cu apa sau adaugarea unui varf de cutit de bicarbonat de sodiu, astfel, aciditatea acestuia este mai mica iar efectele secundare limitate.

SURSA : http://www.sfatulmedicului.ro/

Cele mai importante beneficii ale capsunilor

Fructe dulci si aromate, cele mai adorate de copii, capsunile sunt un desert delicios cu proprietati curative nemaintalnite! Iata cele 17 beneficii ale consumului de capsuni!

Capsunile, benefice in intoxicatiile tabagice si alcoolice

Capsunile actioneaza ca tratament impotriva intoxicatiilor, ajutand la eliminarea substantelor nocive din organism (in cazul fumatorilor, cu nicotina), la repararea daunelor produse de acestea si la anihilarea dependentei. In cazul persoanelor care consuma regulat alcool,cercetatorii au descoperit ca daca acesti oameni consuma capsuni, invelisul intern al stomacului lor este protejat de efectele nocive ale bauturii si protejeaza impotriva gastritelor, inflamatiilor si a infectiilor virale (de exemplu cu bacteria Helicobacter pylori).

Obezitatea si supraponderalitatea, tratate cu capsuni

O cura cu capsuni poate reduce nivelul de zahar din sange si poate ajuta organismul in procesul de ardere a grasimilor. De asemenea, datorita fibrelor pe care le contin, capsunile dau senzatia de satietate si curata organismul de toxine.

Capsunile revitalizeaza organismul

Datorita continutului lor bogat de minerale si de vitamine, capsunile revitalizeaza organismul, il refac dupa iarna, dupa perioade de stres si de activitate fizica si intelectuala intensa si intaresc sistemul imunitar.

Capsunile, adjuvant in vindecarea ranilor si a arsurilor

Capsunile contin o cantitate insemnata de vitamina C, o vitamina care are un rol important in grabirea procesului de vindecare a organismului, inclusiv a pielii (rani, arsuri etc.).

Capsunile trateaza anemia, astenia si insomnia

Capsunile asigura o buna functionare a organismului, il tonifica si il vitaminizeaza, fiind un bun tratament in lupta impotriva anemiei, asteniei si a insomniei.

Malformatiile saricinii se previn cu capsuni

Capsunile contin acid folic, o substanta care previne aparitia malformatiilor fatului si care contribuie la dezvoltarea sanatoasa a acestuia. De asemenea, capsunile mai contin si necesarul de vitamine si minerale pentru a proteja mama de posibilele boli din timpul sarcinii si pentru a o mentine sanatoasa.

Capsunile, adjuvant in diabet

Oamenii de stiinta au descoperit ca polifenolii pe care capsunile ii contin ajuta la echilibrarea zaharului din sange, un element foarte important pentru cei care sufera de diabet, mai ales in cazul celor care sunt dependenti de insulina. In plus, capsunile proaspete au un indice glicemic foarte mic: 25.

Consumul de capsuni este benefic pentru ficat si bila

Datorita continutului lor de vitamina K, capsunile au un efect benefic asupra ficatului, ajutand in insuficienta hepatica si la afectiunile bilei.

                             

Capsunile trateaza guta si reumatismul

Un studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea de Medicina Harvard a scos la iveala faptul ca un consum regulat de capsuni (sau alte fructe colorate) duce la scaderea puseelor reumatice, reduce inflamatiile articulatiilor si ca actioneaza la fel ca si medicamentele pentru dureri. De asemenea, datorita efectului antiinflamator si a capacitatii de eliminare a acidului uric, consumul de capsuni ajuta la rarirea si eliminarea crizelor de guta.

Scapa de varice si de hemoroizi cu capsuni

Proprietatile inflamatoare ale capsunilor si efectul lor tonic asupra sistemului vascular ar tine varicele departe prin reducerea inflamatiilor si a stazelor venoase. De asemenea, tratamentul cu capsuni este foarte bun si pentru hemoroizi.

Capsunile revitalizeaza organismul

Datorita continutului lor bogat de minerale si de vitamine, capsunile revitalizeaza organismul, il refac dupa iarna, dupa perioade de stres si de activitate fizica si intelectuala intensa si intaresc sistemul imunitar.

Capsunile, adjuvant in vindecarea ranilor si a arsurilor

Capsunile contin o cantitate insemnata de vitamina C, o vitamina care are un rol important in grabirea procesului de vindecare a organismului, inclusiv a pielii (rani, arsuri etc.).

Consumul de capsuni previne imbratranirea

Savantii americani au facut un studiu conform caruia persoanele care includ zilnic in dieta lor capsunile (sau fructele de padure) experimentreaza un declin mental mai lent, odata cu inaintarea in varsta.

Cura cu capsuni

Cura cu capsuni dureaza cel putin 7 zile si maxim o luna (nici nu ar putea sa dureze mai mult pentru ca sezonul lor este scurt – 3-4 saptamani). In tot acest timp se consuma aproximativ un kg pe zi, in portii egale, cu cel putin o jumatate de ora inainte de mesele principale. Studiile arata ca, pentru a preveni bolile, se consuma cel putin 150 de grame pe zi iar pentru a le vindeca, cantitatea trebuie sa fie mai mare iar cura sa fie mai lunga (cel putin 7 zile, cum am mentionat mai sus). 

Masti cu capsuni

Masca pentru ten gras - Se ia o jumatate de cana de capsune, se zdrobesc si se amesteca cu albus de ou, se mixeaza si se tine pe fata o jumatate de ora, dupa care se clateste cu apa calduta.

Masca anti-acnee - Se ia un pumn de capsune, se spala bine si se zdrobesc. Pasta obtinuta se amesteca cu 3 linguri de argila si una de iaurt, se aplica pe fata si se tine 15-20 de minute. Se clateste cu apa calduta. Aceasta masca are proprietati antiinflamatoare, antiseptice, curata tenul, inchide porii si reduce secretia de sebum.

Capsunile trateaza cuperoza

Pentru tratarea cuperozei se recomanda cataplasmele din fruze de capsuni. Se iau 2-3 maini de frunze de capsuni, se toaca bine si se storc. Sucul rezultat se foloseste in cataplasme, dimineata si seara, timp de 20 de minute. Tratamentul dureaza 2-3 saptmani sau mai mult, pana cand dispare cuperoza.

Atentie!

Capsunile mari, crescute in mod artificial cu ingrasaminte si alte substante chimice, nu sunt benefice si nici nu au proprietati curative, din contra, ele pot face mai mult rau decat bine. Important atunci cand alegeti sa cumparati capsuni, luati de la tarani, sa fie romanesti, de gradina, mici. Acestea, crescute in mod natural, au un continut mai mare de vitamine, sunt mai gustoase si au o valoare terapeutica mai mare.

                                               

Copiii sub 4 ani si persoanele care sufera de alergii nu ar trebui sa consume capsuni pentru ca ele contin substante cu un ridicat potential alergen. Doar 1% din oameni sunt alergici la capsuni, iar inainte de a va apuca de cura cu capsuni, puteti ingera o cantitate mica. Daca aveti dificultati in a respira si faceti urticarie, aveti alergie la capsuni.

Inca ceva: cea mai buna metoda de a consuma acest fruct este in stare proaspata. Capsunile congelate au si ele o buna parte din nutrienti si vitamine, iar cele gatite isi pierd proprietatile.

SURSA : http://www.garbo.ro/

                                                              

Semnale de avertizare ce se ascund în spatele bolilor (I)

Atunci când ne îmbolnăvim, corpul nostru ne vorbește, de fapt, despre problemele cu care ne confruntăm, dar pe care, inconștient sau nu, le ignorăm. Alergiile, amețelile, anorexia, bulimia, cancerul, febra, durerile de gât, de nas, de urechi, de ochi, inflamațiile, chisturile, migrenele, nodulii, sciatica, spasmofilia, tumorile și multe alte suferințe ne semnalează că în ființa noastră interioară se exprimă tensiuni profunde provocate de atitudinea noastră față de oameni și de situații.

De ce? Răspunsul la această întrebare îl găsim în cartea lui Michel Odoul, Ghidul complet al durerilor fizice, Terapii psihoenergetice.

ULCERUL, boală profesională

Michel Odoul susține că suferințele digestive ne vorbesc despre dificultățile noastre de a înghiți, de a digera și de a asimila ceea ce se petrece în viața noastră. Slaba funcționare a stomacului, de exemplu, se poate traduce prin dificultăți financiare sau profesionale, școlare sau judiciare.

„Ulcerul apare adesea din pricina dificultăților profesionale, acesta fiind mult timp «boala preferată» a oamenilor de afaceri. Aciditatea gastrică, ulcerul sau chiar cancerul pot exprima dificultatea de a digera ceea ce trăim, șocurile vieții sau situațiile care nu ne satisfac. Voma este semnul suplimentar al respingerii , al refuzului unei situații“, explică Michel Odoul în cartea sa.

DIABETUL poate apărea din cauza unor șocuri psihice

Dacă ai o suferință la nivelul splinei or a pancreasului, este bine să știi că este posibil să te afli în categoria celor care au tendința de a trece prin viață într-un mod mult prea rezonabil, mai exact lăsând prea puțin loc plăcerilor și bucuriilor, potrivit lui Odoul.

„Grijile materiale interiorizate și angoasele obsesionale, frica de a lipsi sau de a nu ști, de a nu fi la înălțime sunt vulnerabilități exprimate prin probleme pancreatice sau ale splinei. Tendința de a trăi în trecut din teama de a nu gestiona prezentul se poate manifesta prin tensiuni sau boli ale acestor organe“, este de părere Michel Odoul.

Nu mai există niciun dubiu că dezechilibrele pancreatice pot lua două forme: hipoglicemia și hiperglicemia sau diabetul (excesul de zahăr în sânge). „Zahărul“ în viața noastră, explică Odoul, este dulceața, politețea care, prin extensie, devin o dovadă de dragoste sau de recunoștință. Așadar, prezența excesivă a zahărului în sânge, cum se întâmplă la diabetici, indică faptul că există dificultăți în guvernarea, trăirea sau obținerea lucrurilor frumoase în viața noastră.

Prezența diabetului poate însemna că o persoană a avut un tată excesiv, uneori chiar injust, și că a găsit refugiu în „dulceața“ protectoare a mamei. Odoul este de părere că hrana devine astfel un paliativ, iar diabetul, concluzia logică a unei luări progresive, dar sigure, în greutate. De asemenea, diabetul poate să apară și în urma unor șocuri psihice puternice, în timpul cărora persoana în cauză este confruntată cu distrugerea brutală a securității sau a credințelor afective.

Hipoglicemia (insuficiența zahărului din sânge), în schimb, ne vorbește despre dificultatea de a primi, de a accepta sau de a gândi că avem dreptul la tandrețe.

“Este cazul frecvent al copiilor nedoriți de mamă sau al căror tată a fost «absent». Inexistența refugiului matern produce, împreună cu hrana, un amalgam negativ, pe care nu îl iubim, chiar nu îl acceptăm (anorexie) sau pe care îl asimilăm numai din necesitate, făcând acest lucru fără plăcere și fără tandrețe, cu minimum de «zahăr»“, ne explică Michel Odoul.

Mânia îmbolnăvește FICATUL

Ficatul este un organ extrem de important, deoarece joacă un rol esențial în digestie, dar asigură și altă activitate foarte importantă: filtrarea sângelui. Problemele hepatice, susține Odoul, trebuie să fie un semnal important de alarmă că ne este greu să «digerăm» ceva în viață, dar cu o nuanță mai fină decât stomacul.

Emoția principală asociată cu ficatul este mânia. Odoul susține că de fiecare dată când ne „reglăm“ problemele cu lumea exterioară enervându-ne peste măsură, toate forțele ficatului se mobilizează în această direcție, privindu-l de energia necesară funcționării sale.

„În faza digestivă, ficatul își va juca rolul cât mai corect. Însă, stările dese de furie sau păstrate sistematic în interior vor condensa energia din ficat, riscând să devină patologii, precum ciroza, chisturile și chiar cancerul“, scrie Odoul în cartea sa, Ghidul complet al durerilor fizice, Terapii psihoenergetice.

În plus, neacceptarea sentimentelor, a emoțiilor or a ceea ce ne transmit alții se pot materializa tot într-o suferință a ficatului. Ficatul este organ Yin și reprezintă sentimentele care privesc ființa profundă. În contrapondere, vezica biliară, care este conexată de ficat, este Yang, iar suferințele ei țin de ființa socială.

Participând la digerarea alimentelor, vezica biliară joacă un rol echivalent și în procesul„digerării“ psihologice a evenimentelor din viața noastră.

„Suferințele vezicii biliare ne vorbesc despre dificultatea de a ne domina sentimentele și de a le clarifica. Ne aflăm în dinamica Yang, adică în raport cu exteriorul. «Care este locul meu?», «Oare sunt recunoscut de ceilalți, sunt iubit pentru ceea ce fac și reprezint?», iată întrebări despre care ne vorbesc tensiunile vezicii biliare. Tot vulnerabilitățile acestui organ vital sunt indicii despre mânia violentă care însoțește perioadele dificile, mai ales atunci când trăim un sentiment de injustiție față de noi însăși. Justificarea actelor este, de asemenea, prezentă că atât mai mult cu cât nu poartă mereu însemnele sincerității sau ale adevărului“, este de părere Michel Odoul.

Acesta mai atrage atenția că suferințele vezicii biliare pot să însemne și faptul că simțul dreptății și al adevărului nu este clar conturat sau, din contra, este excesiv și pot fi un indiciu că avem tendința de a-i constrânge, de a-i folosi sau chiar manipula pe ceilalți, sistemtic, invocând, desigur, cele mai bune motive.

Michel Odoul ne îndeamnă să dăm un sens suferințelor noastre și să cercetăm ce vor să ne avertizeze în loc să căutăm cu disperare mijloace pentru a le „reduce la tăcere“.

În partea a doua a textului vom descifra ce mesaje ascund suferințele plămânilor, ale pielii, rinichilor, ale inimii și creierului, precum și sistemul reproducător.

 SURSA : http://blog.aimgroup.ro/