Translate

Sanatate pentru prieteni - canal YOUTUBE

Se afișează postările cu eticheta accident vascular. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta accident vascular. Afișați toate postările

miercuri, 31 iulie 2024

NeuroAlfa reduce senzatia de amorteala si sustine concentrarea

 


Portofoliul Benesio s-a marit cu un nou produs, dedicat protectiei celulelor impotriva stresului oxidativ. Cel mai nou produs Benesio se numeste NeuroAlfa si are o compozitie complexa formata din 9 vitamine (E, D3, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12) si minerale, care ajuta la imbunatatirea memoriei si a sistemului nervos periferic.

Capsulele de NeuroAlfa ajuta la reducerea simptomelor provocate de artrita reumatoida, a diabetului zaharat, a steatozei hepatice, a migrenei si a bolilor neurodegenerative. Produsul sustine producerea de energie in mitocondriile celulelor, imbunatateste sensibilitatea la insulina si capacitatea de mobilizare a glucozei.

Administrarea a doua capsule pe zi din cel mai nou produs Benesio, contribuie la metabolismul carbohidratilor si al aminoacizilor, intareste imunitatea, reduce inflamatia din organsim, reface functiile hepatice, adjuvant in tratamentul glosodiniei (sindromul “gurii care arde”) si sustine recuperarea in cazul accidentului vascular cerebral.

Multiple beneficii oferite de Benesio NeuroAlfa pentru

organism

Vitamina E, vitamina B2 si seleniul contribuie la protectia celulelor impotriva stresului oxidativ. Vitamina D și acidul folic joaca un rol important in procesul de diviziune celulara, pe cand vitaminele B1, B2, B3, B5, B6 si B12 contribuie la metabolismul energetic normal.

Totodata, vitaminele B1, B2, B3, B6 si B12 ajuta la functionarea normala a sistemului nervos, contribuind la mentinerea sanatatii psihice. Mai mult, complexul de B-uri ajuta la reducerea oboselii si starii de epuizare. Vitamina B6 ajuta la reglarea activitatii hormonale, B9 contribuie la sinteza normala a aminoacizilor, iar B5 sustine performanta mentala.

Cromul, pe de alta parte, participa la metabolismul normal al macronutrientilor si contribuie la mentinerea concentratiilor normale ale glucozei din sange.

Rolurile acizilor gamma-linolenic si alfa-lipoic din

compozitia lui Benesio NeuroAlfa

1.     Acidul gamma-linolenic (GLA)

Acidul gamma-linolenic (GLA) este un acid gras esential Omega -6 polinesaturat, precursor al componentelor membranei celulare, cu rol protector, antiinflamator si antioxidant la nivel de ADN. Acesta se gaseste, in principal, in uleiurile vegetale si este recomandat pentru ameliorarea alergiilor, reducerea inflamatiilor cauzate de dermatita atopica, dar si pentru ameliorarea simptomelor asociate artritei reumatoide.

2.     Acidul alfa-lipoic (ALA)

Acidul alfa-lipoic este un acid gras natural produs de corpul uman. Acesta are potential antioxidant si face parte din componenta unor complexe enzimatice importante, precum biocatalizatorii necesari reglarii metabolismului energetic, mai ales a celui glucidic. Acidul alfa-lipoic (acid tioctic) este un cofactor enzimatic important in ciclul Krebs, un proces metabolic utilizat de celula pentru a produce energie. Asadar, principalul sau rol este de a converti zaharul din sange (glucoza) in energie folosind oxigenul, printr-un proces cunoscut sub denumirea de metabolism aerob. Totodata, este utilizat ca antioxidant, pentru neutralizarea radicalilor liberi.


vineri, 10 septembrie 2021

Sfaturi pentru a reduce natural tensiunea mare

 Iată câteva sfaturi pentru a preveni sau diminua hipertensiunea în mod natural:

1.Efectuează activități fizice și menține o greutate corporală optimă 

efort fizic si tensiune mare

Sursa: Freepik.com

Obezitatea, indiferent de tipologia sa, este o cauză majoră a hipertensiunii. De aceea, activitatea fizică nu numai că ajută la controlul tensiunii arteriale, ci și la gestionarea greutății, la întărirea inimii și la scăderea nivelului de stres. 

O greutate sănătoasă, o inimă puternică și o sănătate emoțională generală sunt recomandate pentru a avea valori normale ale tensiunii arteriale.

2.Reduce consumul de sare

sare si tensiune mare

Sursa: Pexels.com

Fiind un factor care contribuie la apariția hipertensiunii, aportul excesiv de sare determină reținerea lichidelor în organism. De aceea, consumul de sodiu la un nivel minim poate fi vitală pentru scăderea tensiunii arteriale. 

Pentru a adăuga aromă în preparatele alimentare, se recomandă utilizarea ierburilor aromatice și  a condimentelor care nu conțin sare. De asemenea, alimentele procesate tind să aibă un conținut ridicat de sare. În acest sens, este important (atunci când e posibil) să citești etichetele și să alegi opțiunile care conțin un nivel scăzut de sodiu

3.Abordează o dietă alimentară echilibrată

aronia

Consumul de fructe este deosebit de important pentru a avea valori normale ale tensiunii arteriale. Studiile au arătat că flavonoidele din afine ar putea preveni și scădea hipertensiunea. Pe de altă parte, conținutul de polifenoli și antocianină din fructele de aronia generează efecte cardiometabolice pozitive. Mai exact, extractele din Aroniasucul de aronia sau alte produse care conțin acest fruct, pot:

În plus, o dietă alimentară benefică pentru tensiunea arterială mai trebuie să conțină legume și verdețuri, cereale integrale, produse lactate (cu conținut scăzut de grăsimi), carne slabă și nuci.

4.Evită consumul de nicotină

intrerupe fumatul

Sursa: Freepik.com

Fumatul (activ sau pasiv) afectează sistemul nervos simpatic și provoacă rigidizarea arterelor, ducând la o creștere a tensiunii arteriale, atac de cord sau chiar accident vascular cerebral. 

Fiecare țigară fumată sporește temporar tensiunea, timp de câteva minute. Cu toate acestea, fumatul excesiv determină menținerea hipertensiuni pentru perioade lungi de timp. De aceea se recomandă, reducerea sau chiar eliminarea completă a fumatului.

5.Evită consumul de alcool

alcoolul si tensiunea mare

Sursa: Freepik.com

Consumul moderat de alcool, de exemplu a unui pahar de vin roșu, poate chiar să ofere beneficii pentru sănătatea inimii. Totuși, cantitățile excesive de alcool cresc tensiunea arterială printr-un număr de acțiuni neuronale, hormonale și fiziologice care determină constricția vaselor de sânge, creșterea ritmului cardiac sau creșterea debitului cardiac.

În plus, consumul excesiv poate reduce eficacitatea anumitor medicamente. Așadar, specialiștii recomandă bărbaților să limiteze consumul la 2 băuturi alcoolice/ zi, iar femeilor la o băutură alcoolică/ zi.

Mai mult aici - https://bit.ly/3nn9fws