Sanatate si ingrijire personala - magazine online

 👉Produse Naturale Nutritive 

Produse Naturale Nutritive — Bogate în nutrienți și pentru toate gusturile - sub formă de suc, capsule, gem sau pudră. Cumpără produsele bio realizate cu drag și seriozitate în România

                                       Click aici 👇

--------------------------------------------------------------------

👉Produse apicole

21 de ani de experiență — Sănătate și vitalitate : lăptișor de matcă, polen crud și alte produse premium. Prioritatea noastră este să îți oferim produse apicole pure, de cea mai bună calitate.

                           Click aici 👇

-----------------------------------------------------------------------------------

👉 Magazin naturist • Produse naturiste • Plafar online

Magazin naturist ⭐ Comanda online produse naturiste/naturale de la producatori renumiti ⭐ Diversitate si produse de calitate.

Produse Cosmetice Naturale Ai la dispozitie cosmetice bio cu plante si ingrediente provenite ...

Produse Alimentare Online ... Comanda Online Alimentare. 8312 Produse in Stoc. Diversitate ...

Pachete 1+1 Comanda Online Pachete 1+1. 470 Produse in Stoc ...

Promotii Vegis.ro Comanda Online Produse din Categoria Promotii. 5247 ...

Afectiuni Produse, tratamente si remedii naturiste grupate pe tipuri de ...

Mai multe rezultate  »Click 👉  aici sau aici                             👇 ---------------------------------------------------------------------------

👉Produse Naturale, Sigure si Eficiente

Profita de Reduceri Speciale — Alege din Sute de Produse & Pachete cu Pret Special. Comanda cu Livrare Rapida in Tara. Fa din Sanatate o Prioritate. Alege doar Produse Naturale, Sigure si Eficiente.

👇

Promotii

Profita de Reduceri Speciale Descopera Produsele la Promotie

👇

Suplimente Nutritive

Produse adresate Nevoilor Tale Alege din Sute de Produse

👇

Imunitate

+2000 Produse in Stoc Preturi Speciale de la 10 Lei

👇

---------------------------------------------------------------------------

👉

| Ghidul tău de sănătate holistică și magazin online ...

Cauți tot ce e mai bun pentru minte, suflet și organism? Intră acum pe  site să descoperi produse naturiste, sfaturi sănătoase și rețete ...

Cosmetice Produse cosmetice naturale atent selecționate: dermato ...

Slăbit Produsele de slăbit din ingrediente naturale, bogate în nutrienţi ...

Magazin produse organice magazin produse organice. Te invităm la shopping verde viu ...

OFERTE LUNARE Produsele tale favorite sunt la reducere: suplimente nutritive ...

Mai multe rezultate  »Click aici                                sau aici 👇 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 👉 Sănătate Naturală : Bio & Sănătos Îmbunătățește-ți starea de bine ! Alimentație sănătoasă și naturală. Transformă-ți sănătatea cu : Produse bio pentru o viață sănătoasă. Produse de Calitate. Preturi Exceptionale. Promotii zilnice. Suplimente Alimentare Gama larga de suplimente alimentare la super preturi. Promotii Afla care sunt produsele la pret special. Alimente bio Alege din sutele de alimente bio Pentru o viata mai sanatoasa Alimente sanatoase Alimente pentru sanatatea ta, la super preturi. Pachete Imunitate Beneficiază de 30% reducere la pachete pt sezonul rece. Mai multe rezultate  »Click aici                                sau aici 👇 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

👉Produse bio  | Comandă Online & Livrare Acasă

Diversitate si produse de calitate. Certificate bio, ecologice, vegane pentru familia ta. Aici ai nutriție și îngrijire sănătoasă pentru întreaga familie. Livrare in 24/48h. 100% Produs Ecologic. 100% Pură.

‎👉Mic Dejun fără Gluten · ‎

👉Suplimente nutritive · 

‎👉Miere Ecologică · ‎

👉SuperFoods ·

 ‎👉Sănățele

                                   Mai multe rezultate  »Click aici

                                  sau aici 👇

👉Magazine online - pharma

Naturopatia - ce inseamna?

 

Urmatoarea postare - In curind

Ultima postare - Ce mancam in post? Meniu de post pentru ziua de Duminica

👉💥 Aceasta este prima farmacie naturopata din Romania si poate printre putinele din lume.

Totusi ce inseamna NATUROPATIE?

Multi ar fi tentati sa confunde termenul de naturopat cu naturist, insa naturopatia este mai mult de atat.

👉💥 Naturopatia este o stiinta care are la baza in proportie de 100% sisteme naturale, organice de detoxifiere si nutritie care duc la regenerarea tesuturilor si vindecarea intregului organism. Acestea sunt de natura sa determine instalarea adevaratei sanatati, vitalitati si longevitati.

Farmacistul naturopat foloseste numai natura, remediile naturale si terapiile asociate acestora pentru a realiza acest lucru.

👉💥 Naturopatia este una dintre cele mai grandioase stiinte de pe planeta, care desi functioneaza perfect, nu este complet elucidata pana in prezent. Ea cuprinde toata chimia, fizica, hidroterapia, terapia vibrationala, cromoterapia, fitoterapia, terapia bioenergetica, terapia emotionala, reflexologia, terapia prin hrana si nutritie, terapia prin post si detoxifiere, combinarea corecta a alimentelor si alte practici similare.

👉 Detoxifierea si 👉 alcalinizarea organismului se afla in centrul naturopatiei.

                 

Naturopatia se intemeiaza pe premisa ca boala este un proces natural sau o consecinta, nu o intamplare sau un „blestem”. Cand organismul este marcat de aciditate si plin de toxine, mucus, puroi, paraziti, chimicale, conservanti, antibiotice, pesticide si produsi secundari, atunci sansele organismului de a fi sanatos sunt minime. Mai multe despre ce inseamna boala si ce semne ne da organsimul poti afla si citind articolul „Boala, sau incercare de detoxifiere?”.

Naturopatia este o stiinta cu adevarat holistica care include corpul, emotiile, mentalul si sufletul fiindca omul este o fiinta integrata, unica si perfecta.

Holistic este un termen care provine din limba greaca, HOLOS = INTREG, adica a lua corpul ca un intreg, nu pe parti separate. Fiecare celula si fiecare organ din corpul nostru comunica si este strans legat de celalalte componente, tratamentul cel mai eficient fiind cel al intregului corp.

Omul este un sistem complex, astfel boala se poate instala la mai multe nivele, fenomen care este in mare parte necunoscut pacientilor. Boala apare mai intai in planurile subtile (emotionale) ale organismului si abia apoi in planul fizic.

Naturopatia este o modalitate curativa de ordin superior care abordeaza cauzele si nu efectele. Preventia este cel mai eficient tratament, spune un principiu din cele 3 care ne ghideaza activitatea.

In concluzie farmacie naturopata nu este doar o farmacie unde se gasesc plante ci este o farmacie unde se promoveaza un concept mult mai amplu decat atat, un concept care cuprinde stiinte si metode vaste de detoxifiere, regenerare si vindecare.

Aici noi promovam conceptul de NATUROPATIE. Personalul specializat format din farmacisti si asistenti de farmacie imbratiseaza si promoveaza conceptul de sanatate holistica si stiinta denumita naturopatie. Promovam, nu doar plante, ci si concepte de stil de viata, alimentatie, detoxifiere, gandire pozitiva si terapii complementare care vin in sprijinul unei sanatatii depline.

Cu drag,
Farm. Anca si Adrian Ienin – promotorii conceptului de naturopatie in Timisoara si in Romania.

• In cazul in care doriti o consultatie ( oriunde ati fi ) pentru rezolvarea problemelor de sanatate prin remedii naturiste :
•  👉Programare consultatie online cu Farm. Anca Ienin (farmacie naturopata)

Ce alegeri inteligente să faci pentru masa de seară?

 

Oricât de sănătos și echilibrat ai mânca în timpul zilei, seara așa te apucă o poftă de ceva dulce sau sărat, mai ales atunci când urmărești serialul preferat. Dar dacă ai avea în casă doar alternative sănătoase? Oare ai mai fi atât de tentat să-ți încalci angajamentul de a mânca sănătos? Află ce și cum să mănânci seara pentru a slăbi sau a-ți menține greutatea și sănătatea de la Bianca Iordan, nutriționist-dietetician.

De cele mai multe ori, alegerea mesei de seară este cea mai dificilă, mai ales când vrei să pierzi câteva kilograme sau să te menții la greutatea optimă și să duci un stil de viață sănătos și echilibrat. 

Seara este momentul în care corpul tău se relaxează, te eliberezi de tot stresul acumulat peste zi, ai timp pentru tine și familia ta și te poți ocupa de pregătirea mesei. 

Se întâmplă, însă, să ajungi acasă înfometat, cu poftă de dulce, cu gândul la fel și fel de preparate mai mult sau mai puțin sănătoase, iar aceste lucruri te determină să cedezi și să te lași pradă în fața tentațiilor. 

Ei bine, în articolul de astăzi mi-am propus să te învăț ce alegeri să faci pentru cină, astfel încât să te bucuri de o masă gustoasă și hrănitoare, care să îți acopere toate nevoile. 

Iată ce vei afla din acest articol:

• Mituri despre masa de seară
• Alimente indicate la cină
• Alimente de evitat seara
• Gustări mai puțin “vinovate” pe care le poți servi
• Cum să prepari salata perfectă pentru cină?
• Rețete perfecte pentru cină:
  • • Salată libaneză
    • Fritatta cu broccoli
    • Supă cremă de morcov
    • Legume asortate cu tofu la grătar

 

Mituri despre masa de seară

Nicio masă după ora 18 – mit sau adevăr?

Mit, categoric! 

Cina la ora 18 este potrivită pentru o persoană mai puțin activă, care se culcă foarte devreme. În rândul persoanelor tinere, active, care merg la culcare, în general, după ora 23, cina la 18 este o alegere foarte neinspirată. Spun asta pentru că până la ora de culcare vei ajunge să îți fie foame, să fii încercat de pofte și, cu siguranță, cu o stare de iritabilitate. 

Te sfătuiesc să iei ultima masă cu aproximativ 3 ore înainte de a te culca, astfel organismul tău va avea suficient timp pentru digestie. 

Există vreo legătură între insomnii și ceea ce mănânci?

Cu siguranță da! 

Dacă iei mese bogate sau gustări calorice înainte de culcare (sau chiar în timpul nopții) poți să te confrunți cu insomniile din două motive: fie organismul tău muncește să digere tot ce i-ai oferit la ultima masă, astfel că nu vei reuși să adormi, fie te vei trezi datorită refluxului gastroesofagian, cauzat de alimentele prăjite sau bogate în grăsimi. 

Dacă mănânci cina te vei îngrășa sau nu vei reuși să slăbești?

Nici vorbă! 

Informațiile apărute pe internet, pe rețelele de socializare sunt multe și pot fi ușor bulversante. Citind câteva articole scrise fără o bază științifică poți ajunge să fii convins că mâncatul seara te va duce la o creștere în greutate. 

Însă pierderea sau creșterea în greutate au legătură cu aportul caloric de pe perioada întregii zile. 

Este foarte simplu, dacă te afli în surplus caloric (adică mănânci mai multe calorii decât are nevoie organismul tău) vei ajunge să crești în greutate. Dar dacă ești în deficit caloric (adică mănânci mai puține calorii decât prelucrează organismul tău) vei pierde în greutate, chiar dacă vei mânca seara. 

Descoperă mixurile cu superalimente organice Your Super! Un mod simplu și natural de a-i da dietei tale un plus de vitamine și minerale.

Arata mai mult  :Clik pe poza

 

Alimente indicate la cină

Care sunt cele mai potrivite alegeri pentru cină?

• Lapte - un pahar de lapte cald consumat seara te poate ajuta să ai un somn mai liniștit. Acesta conține triptofan, un aminoacid care duce la eliberarea de serotonină, induce starea de bine și te liniștește.
• Proteine - o sursă de proteine de înaltă calitate, cum este albușul de ou, lactatele sau ciupercile îți vor oferi senzația de sațietate, fără a-ți îngreuna digestia.
• Legume gătite în diverse forme - o farfurie plină de legume la cină îți va asigura o bună parte din nutrienții de care corpul tău are nevoie. Un major avantaj este faptul că acestea nu au o încărcătură calorică mare, astfel că nu vor fi procesate greu de către organism.
• Salate de verdețuri - salatele sunt o parte importantă a fiecarei mese principale, având un aport mare de fibre și un număr de calorii neînsemnat, într-un volum mare. Acest lucru va ajuta la îmbunătățirea digestiei si îți va oferi sațietate. Un alt avantaj este acela că au un indice glicemic foarte scăzut, deci nu vor duce la o creștere a nivelului de glicemie din sânge.
• Ciorbe sau supe creme de legume.

 

Alimente de evitat seara : Clik aici