Scapa de infectiile urinare in mod natural!

 

Urmatoarea postare - In curind

Ultima postare - Te-a pacalit virusul gripei? Afla cum sa-l pacalesti si tu pe el!

Infectiile tractului urinar sunt de 10 ori mai frecvente la femei decat la barbati. Statisticile spun ca mai mult de jumatate din populatia feminina se confrunta cu o infectie urinara pe parcursul vietii. Daca e asa, ce e de facut?

👉

Pentru comenzi dati click pe produsul evidentiat cu 👉

Infectiile urinare sunt cauzate teoretic de bacterii dar au si o cauza mai subtila, emotionala: un conflict interiorizat cu o persoana de sex opus, suparare in familie, rigiditatea in gandire si incapacitatea de a accepta ideile altor persoane sau lipsa senzatiei de confort si siguranta acasa sau la locul de munca. 

Infectiile cailor urinare nu trebuie neglijate, constatarea unui predispozitii la ele e bine sa fie tratata cu maxima seriozitate si responsabilitate intrucat poate duce la stari inflamatorii recidivante ale rinichilor, poate provoca insuficienta renala sau chiar infertilitate.

Simptomele infectiilor urinare

Identificarea simptomelor in cazul unei infectii urinare este relativ simpla. Simptomele variaza de la:

• durere, usturime arsura in timpul urinarii,
• necesitatea de a urina mai des,
• crampe si durere la nivel abdominal pana la greata, varsaturi si 👉stare generala de rau
• febra

Sfaturi impotriva infectiilor urinare

Pe langa un tratament adecvat, iata cateva sfaturi care pot ajuta la 👉reducerea simptomelor:

Consuma mai multe lichide decat de obicei:👉 ceaiuri din plante si 👉apa plata. Unul dintre cele mai importante si mai eficiente lucruri pe care le poti face atunci cand ai o infectie a tractului urinar, este sa bei mai multa 👉apa alcalina. 

👉Apa te ajuta sa elimini bacteriile si alcalinitatea ei va perturba mediul de dezvoltarea al acestora. Specialistii recomanda consumul a cel putin 6-8 pahare de apa in mod normal si pana la 12-15 pahare de apa atunci cand ai o infectie a tractului urinar.

Evita sucurile indulcite sau bauturile carbogazoase, ele cresc si mai mult aciditatea si favorizeaza si mai mult infectiile urinare.

Dintre sucurile naturale, de mare folos in aceasta afectiune este sucul de 👉merisoare, de 👉morcovi, de coacaze sau afine (500 ml/zi).

In aceasta perioada, acorda o atentie sporita alimentatiei. Produsele alimentare cum sunt carnea de pui, alunele, pestele, alimentele procesate din carne si painea, cauzeaza cresterea excesiva a aciditatii si a cantitatii de acid uric in sange, ceea ce face ca infectia urinara sa fie si mai greu de tratat.

Inlocuieste aceste alimente cu produse alimentare non-acide, cum ar fi 👉migdalele, morcovii, telina, merele, piersicile, salata verde, rucola, 👉fulgii de ovaz si strugurii.

Remedii si antibiotice naturale impotriva infectiilor urinare

Natura are intodeauna cele mai bune solutii, la fel este si in cazul infectiilor urinare.

Iata si cateva remedii recomandate in infectiile urinare:

• 👉Frunzele de merisor: au efect antiseptic si diuretic. Atentie, este contraindicat femeilor insarcinate!
• 👉Fructele de merisor: completeaza actiunea frunzelor, sunt bogate in antioxidanti si regenereaza tractul urinar; sunt studii care arata ca sucul de merisor are actiune puternica impotriva Escherichia coli, cea mai incriminata bacterie in infectiile urinare.
• 👉Matasea de porumb: este apreciata pentru efectele calmante, antispastice dar si diuretice. Poate fi consumata sub forma de infuzie (1 lingurita la o cana, 2-3 cani pe zi).
• 👉Cozile de cirese. Acestea sunt arhicunoscute pentru actiunea lor diuretica si antiinflamatoare. Cozile de cirese se numara printre cele mai bune remedii pentru infectiile urinare. Continutul lor de uleiuri volatile, saruri de potasiu, flavonoide si tanin ajuta la ameliorarea simptomelor acestei afectiuni.
• 👉Splinuta este o planta folosita din timpuri stravechi pentru afectiunile tractului urinar, de la “dureri de sale”, iradiate din zona rinichilor, la “raceala la rinichi”, toate cunoscute acum sub numele de infectii ale tractului urinar sau 👉litiaza renala. Splinuta contine un amestec de ingrediente naturale antiinflamatoare si calmante, care ajuta la reducerea durerii cauzate de infectii sau calculi renali si infectii ale tractului urinar.
• 👉Ceaiul de coada calului este cunoscut pentru calmarea durerilor in aceasta afectiune, datorita capacitatii sale de a “strange” tesutul inflamat cu ajutorul substantelor astringente din taninurile sale. In plus, elimina toxinele si spala bacteriile din tractul urinar, alaturi de👉 papadie, care actioneaza ca diuretic, crescand cantitatea de urina si filtrand substantele nocive din organism. Ai nevoie de o lingurita de splinuta uscata, o lingura de ceai de coada calului si o lingurita de papadie uscata, la 250 ml apa fiarta. Lasa sa infuzeze circa 10 minute, apoi strecoara si serveste.
• 👉Menta si 👉ghimbirul ajuta la alcalinizarea urinei (urina devine mai putin acida si bacteriile nu se mai pot inmulti la fel de mult) si la reducerea senzatiei de arsura si iritatie care vine odata cu o infectie a tractului urinar (urina acida arde tesuturile deja inflamate de infectie). In plus, ghimbirul actioneaza si ca un👉 antiinflamator.
• 👉Fructele de ienupar actioneaza ca un 👉diuretic puternic, stimuland rinichii si vezica urinara sa produca mai multa urina si sa spele infectia si toxinele care irita tesuturile.
• Strugurii-ursului sunt o alta planta folosita din vremuri stravechi pentru 👉infectiile urinare. Are efect antiinflamator si reduce durerea la urinare.
• 👉Nefrocisturet, un remediu deosebit care combina fitoterapia cu medicina informationala; efectul este vast actionand inclusiv in plan emotional

Antibiotice naturale recomandate in infectii 

urinare:

👉Antibioticele naturale sunt foarte eficiente si pe langa asta bacteriile nu sunt capabile sa dezvolte rezistenta la ele, nu pertrurba echilibrul florei intestinale si nu au alte efecte secundare sistemice.

Cele mai indicate antibiotice naturale in infectii urinare sunt:

• 👉Biomicin urinar
• 👉Biomicin forte 
• 👉Argint coloidal forte
• 👉Propolisul
• 👉Uleiul de oregano salbatic

Iata asadar, cateva remedii naturale, la care poti apela in caz de nevoie!

Schema de tratament natural pentru infectii 

urinare

Ne confruntam des cu persoane care ne solicita ajutorul in tratarea infectiilor urinare recidivante. O solutie foarte buna o reprezinta schema terapeutica de mai jos: 

           👉Tratament infectii urinare recidivante

Recomandari pe scurt impotriva infectiilor urinare:

• fereste-te de frig
• consuma multe fructe si sucuri proaspete de fructe (in special fructe de padure si merisoare)
• evita alimentele 👉acidifiante
• bea multa 👉apa alcalina
• foloseste remedii naturale
• acorda importanta emotiilor si starilor interioare, ele au un impact major asupra sanatatii tale

💥Ai grija de corpul tau, esti singurul responsabil de sanatatea ta! Daca nu o faci tu, nu te astepta sa o faca altii pentru tine!

FARM. ANCA SI ADRIAN IENIN

Biotina-enzima esentiala

Biotina actioneaza precum o coenzima de care organismul are nevoie pentru a metaboliza acizii grasi, aminoacizii si glucoza.  Asadar, biotina trebuie sa fie prezenta in organism pentru a transforma macronutrientii din alimentatie in energie.
Rolul biotinei nu se reduce insa numai la asta, biotina fiind un factor esential pentru mentinerea frumusetii, aceasta avand in impact major asupra frumusetii parului si pielii. Cu toate ca biotina este adaugata in multe produse de ingrijire a tenului si a parului, specialistii sustin ca aceasta este 100% eficienta atunci cand este ingerata.
  
Doza zilnica recomandata de biotina
Potrivit specialistilor, doza zilnica recomandata de biotina in functie de categoria de varsta este urmatoarea:
Nou-nascuti: 5 micrograme
Copii cu varste cuprinse intre 7 luni – 3 ani: 6-8 micrograme
Copii cu varste cuprinse intre 4 – 13 ani: 12-20 micrograme
Adolescenti: 25 micrograme
Femei si barbati de peste 19 ani: 30 micrograme
Femei insarcinate si femei care alapteaza: 35 micrograme

Surse naturale de biotina
Exista 8 tipuri diferite de vitamina B7, insa una singura este de provenienta naturala – cea din sursele alimentare. Aceasta poarta si denumirea de D-biotina si se regaseste in cantitati mari in urmatoarele alimente:
Ficatul de pasare gatit: 90 grame = 27- 35 miligrame
Oua: 1 ou = 13-25 miligrame
Drojdie: 7 grame = 1,4 – 14 miligrame
Somon: 90 grame = 4-5 miligrame
Avocado: 1 avocado = 2-6 miligrame
Conopida: 1 cana = 0,2 – 2 miligrame
Zmeura: 1 cana = 0,2 – 2 miligrame
Paine din faina integrala: 1 felie = 0,2 – 6 miligrame
Si alte fructe de padure, ciupercile si unele tipuri de peste sunt surse bogate de biotina.

Suplimentele de biotina

Biotina se regaseste in complexul de vitamine B, alaturi de vitamina B6, vitamina B12, vitamina B2 si vitamina B3.
Exista si suplimente de biotina, pe care le gasesti si sub numele de vitamina B7, si care se iau la recomandarea medicului.

Deficitul de biotina

Rareori apare deficitul de biotina intrucat aceasta vitamina se regaseste cu usurinta in alimentatie. Mai mult decat atat, specialistii au descoperit ca bacteriile intestinale au capacitatea de a crea pe cont propriu cantitati semnificative de vitamina B7.
Deficitul de biotina poate aparea in urmatoarele situatii:

• Tratament indelungat cu antibiotice
• Tratament indelungat cu medicamente anticonvulsive

Cu toate ca deficitul de biotina este foarte rar intalnit, acesta se manifesta astfel:

• Piele iritata si foarte uscata
• Par casant
• Caderea parului
• Oboseala cronica
• Dureri musculare
• Probleme intestinale
• Schimbari bruste de dispozitie
• Crampe
• Depresie

Beneficii biotina

Stimuleaza metabolismul – biotina joaca un rol esential in procesele metabolice.
Fortifica unghiile – in urma consumului de biotina, unghiile devin mai puternice si mai sanatoase.
Stimuleaza regenerarea parului – biotina nu numai ca stimuleaza cresterea podoabei capilare, insa fortifica si firele de par, facandu-le mai sanatoase si mai frumoase.
Benefica pentru femeile insarcinate si care alapteaza – in timpul sarcinii si alaptarii, femeia are nevoie de cantitati mai mari de biotina, care contribuie la dezvoltarea si mentinerea sanatatii fatului.
Benefica pentru ten – nu s-a descoperit inca mecanismul prin care biotina actioneaza asupra pielii, insa se pare ca aceasta amelioreaza dermatita seboreica. 

                                                         

COMANDA BIOTINA: Click aici

Biotina este o enzimă esențială ce contribuie la formarea acizilor grași și la arderea grăsimilor și carbohidraților pentru căldură corporală și energie. Contribuie de asemenea la utilizarea aminoacizilor, acidului folic, a acidului pantotenic și a vitaminei B12, fiind un stimulent puternic pentru dezvoltarea celulelor sănătoase.

Produsul poate fi consumat de vegetarieni.

Mod de administrare: A se administra ca supliment alimentar pentru adulți, o (1) tabletă pe zi, preferabil în timpul mesei, sau conform recomandărilor medicului sau farmacistului.

Fiecare tabletă asigură:

D-biotină 300 µg 600 %VNR
Producător: Solgar Inc., SUA

Migrena – scapa de ea fara…dureri de cap!

Un posibil tratament al migrenelor, fara medicamente.

Sunt fericiti cei ce stiu ce este o migrena doar din auzite.

Pentru ceilalti o migrena echivaleaza cu un cosmar si cu o zi, cel putin, de chin.

Mai inseamna si „indoparea” cu diverse analgezice, care mai de care mai puternice. Unele pot avea si contraindicatii sau efecte secundare nedorite.

Exista insa pntru unele tipuri de dureri de cap remedii la indemana si extrem de eficace. E vorba de remedii prietenoase cu corpul nostru.

Simptomele cele mai intalnite ale migrenleor sunt:

-dureri puternice de cap cu durate de 4-72 de ore , insotite de regula si de unele din simptomele de mai jos:

-oboseala vizuala, fotofobie

-ameteli, amorteli

-stari de somnolenta

-senzatii de voma inainte sau in timpul crizei

Printre cele mai intalnite remedii sunt analgezicele. Exista insa si o metoda eficace , blanda insa rareori la indemna: reducem la minim lumina si sunetul si dormim. Odata adormit, organismul isi poate reveni din migrena, dar cea mai buna metoda este de a afla ce anume declanseaza migrena si de a incerca evitarea acestor cauze determinante.

Daca mai apar in timpul sau in preajma crizei si alte simptome ca:

-astenie

-furnicaturi ale membrelor

-crampe musculare

-palpitatii

-colici abdominale

-fragilitate a unghiilor, parului, dintilor

-reactii alergice diverse

-hiperemotivitate, stari depresive sau isterice

-insomnie

putem suspecta o deficienta de magneziu.

Magneziul este un mineral extrem de important in numeroase functii ale organismului nostru. Magneziul este al patrulea element ca prezenta in organism, insa numai 2% repreznta fractiunea ionizabila si deci participa la functiile organismului. Restul se afla in sistemul osos, in dinti, in interiorul celulelor unde participa la functii loclae ( circa 34%) extrem de importante, in sange, in proteine plasmatice, etc.

Nevoile zilnice de Magneziu sunt apreciate in jurul valorilor de 300mg pentru femei si 350Mg pentru barbati.

Magneziul are roluri importante in organism:

-in sinteza compusilor in care se acumuleaza energia, de tipul ATP

-activeaza enzime cu rol in metabolismul zaharurilor, proteinelor si grasimilor

-are rol in mentinerea concentratiei Potasiului in interiorul celulelor, ceea ce e extrem de important  inclusiv in excitabilitatea neurologica.

-are rol si in controlul concentratiei vitaminei B6 in celula nervoasa, cu rol in transmiterea influxului nervos

-are rol in sinteza vitaminei D care intervine in asimilarea calciului

-are rol in sinteza a numerosi hormoni

-magneziul reduce excitabilitatea fibrelor musculare ale miocardului si deci reduce aparitia palpitatiilor

Tratamentul hipomagneziei se face cu doze de lactat de magneziu, de 1g de 3 ori pe zi. O combinatie foarte buna este a Magneziului cu vitamina B6, in doze conform recomandarilor medicului, farmacistului sau din prospectul respectiv. Pe piata se gasesc mai multe marci de suplimente alimentare ce contin Magneziu si B6 .Se recomanda urmarirea de catre medic a tratamentului si efectelor acestuia.

In general, efectele pozitive de reducere a simptomelor si chiar de disparitie a migrenelor apar rapid, dupa cateva zile de adminsitrare, daca deficienta de Magneziu este cauza. Uneori efectele pozitive sunt atat de vizibile incat ne dau un nou sens starii de bine si dau o noua calitate vietii.

Daca insa nu apar semne de ameliorare este posibil sa fie implicata o alta cauza ce trebuie explorata si determinata. Este foarte important sa avem in vedere ca durerile de cap pot avea si alte cauze, directe si indirecte ce trebuie explorate. Dintre acestea enumeram cateva: probleme oculare, probleme alimentare, gripa, infectiile din zona capului, febra, variatiile de tensiune arteriala, probleme neurologice, tumori, etc.

In general putem vorbi de o multime de cauze ce determina in ziua de azi dureri de cap si migrene, direct sau indirect. Dintre acestea sunt unele banale insa greu de evitat: ritmul alert al vietii, suprasolicitarea nervoasa si stresul, lucrul la computer timp foarte lung, alimentatia saraca in elemente esentiale, miscare fizica si mai ales in natura redusa, aeroionii pozitivi in exces in aglomerarile urbane si in caldirile moderne ( ioni pozitivi produsi de aparatura electrica si electronica sunt deosebit de vatamatori), , expunerea prelungita la aer conditionat, prezenta in alimente a unor ingrediente artificiale sau daunatoare ( coloranti, conservanti, hromoni, etc.).

Procedurile simple si la indemana, cum ar fi suplimentele alimentare ca Magneziul in combinatie cu vitamina B6 pot fi salutare. Eu ma numar printre fericitii beneficiari ai acestui “tratament”. Dupa ce am suferit in adolescenta de migrene uneori zilnice plus simptome conexe ( crampe, palpitatii,amorteli, fotofobie, stari de voma, etc.) si apoi in studentie, un om exceptional, medic, m-a indrumat in directia cea buna si m-a invatat cum sa am grija de mine. Tot acel medic m-a indemnat sa imi urmaresc singur reactiile organismului la diverse minerale si vitamine si m-a indemnat sa studiez pentru mine. Asa am scapat de anii de chin si deja de peste 20 de ani nu mai sufar de migrene. Se pare ca sunt si persoane cu o predispozitie nativa de asimilare redusa a Magneziului – cred ca fac parte din acea categorie.
Alte cai de abordat pot fi acupunctura si desigur homeopatia. Dar despre acestea in alt articol.

Succes! Nu aveti de pierdut daca faceti niste demersuri in aceasta directie!

SURSA https://psihologiesiconsiliere.wordpress.com/