Translate

Sanatate pentru prieteni - canal YOUTUBE

vineri, 2 decembrie 2022

5 beneficii importante ale consumului de apa alcalina

 




Apa pe care o bei iti influenteaza in mod direct sanatatea! Corpul nostru, la fel ca si compozitia suprafetei TERREI si a naturii din care ne tragem, este format din 65-70% apa, de aceea avem nevoie sa ne hidratam constant si corect cu o apa de calitate superioara.

Am scris pe larg despre ce inseamna o apa de calitate si care sunt cele mai importante criterii in clasificarea apelor in articolul: Cea mai buna apa din Romania.

Desi pentru noi in Romania apa potabila nu pare a fi o problema, la nivel mondial ea reprezinta o resursa din ce in ce mai pretioasa!

Importanta apei pentru organism:

Fara apa nu putem trai, iar expertii in tehnicile de supravietuire vorbesc despre regula de trei:

  • putem rezista 3 minute fara aer,
  • 3 ore fara adapost pe timp de viscol puternic iarna
  • 3 saptamani fara mancare.
  • In privinta consumului de apa, specialistii spun ca putem rezista doar 3 zile fara sa bem apa.

Totdeauna exista exceptii si regula de 3 se ia in calcul orientativ.

Apa este esentiala, pentru ca 65% din corpul nostru este compus din apa si toate procesele metabolice din organismul nostru necesita apa.

Apa este componentul principal a sangelui, ea ajutand la oxigenarea celulelor, la transportul substantelor nutritive, dar si la eliminarea toxinelor din organism.

Nu exista proces metabolic sau reactie chimica in organism care sa se poata produce fara prezenta apei intr-o anumita faza.

Specialistii au realizat importanta calitatii apei de baut de aceea se acorda o importanta mare acestui aspect. De la apa imbuteliata la sisteme de filtrare a apei toate sunt studiate si fiecare producator scoate in evidenta anumite proprietati ale apelor.

Dacă am locui la munte lângă un izvor de apă, am bea doar apă alcalină, apa de izvor de munte fiind cumva apa ideală!

După cum ai observat din legitatea #27, stilul de viață actual este preponderent acidifiant, așadar pentru a rămâne sănătos ai nevoie de un aport cât mai mare de alcalinitate.

Apa poate fi o astfel de sursă de alcalinitate!

Ținând cont ca e nevoie să consumi 2 până la 5 litri de lichide pe zi (vezi legitatea #2), este important dacă aceste lichide sunt alcalinizante sau acidifiante. În afară de apa alcalină și de anumite sucuri proaspăt stoarse, toate celelalte lichide sunt acidifiante! …aaa și băuturile de tip Cola sunt atât de acide încât pot fi comparate cu lichidul din acumulatorii mașinilor.

Urmărește ambalajul apelor pe care le cumperi și asigură-te că au un pH peste 8. Intervalul optim este între 8 și 10.

💖 Comnada produsul dorit aici💥👉

Iată concret, 5 beneficii importante ale consumului de apa alcalina, strict dpdv al alcalinității:

  1. Neutralizează instantaneu hiperaciditatea gastrică, astfel, consumul apei alcaline poate avea beneficii terapeutice pentru cei care suferă de reflux gastric, ulcer sau alte probleme gastrice.
  2. Previne formarea pietrelor la rinichi și a ciocurilor de la nivelul articulațiilor
  3. Creşte pH-ului urinei și al sângelui și astfel scade resorbția mineralelor din oase, putând influența pozitiv, în timp, inclusiv densitatea minerală a oaselor.
  4. Mediul alcalin distruge celulele cancerigene, previne multiplicarea și dezvoltarea lor; practic dezvoltarea celulelor cancerigene este favorizată de un pH acid și este inhibată de un pH alcalin.
  5. Susține toate funcțiile organismului, neutralizează şi elimină radicalii liberi, substanțele chimice acide (aditivi, conservanți, acidifianți, pesticide, insecticide, etc.) prevenind astfel îmbătrânirea celulară.

 Apa alcalina reprezinta, pe scurt, un neutralizant al toxinelor pe care le ingeram zi de zi dar si a celor care sunt generate in urma propriului nostru metabolism. Apa alcalina inverseaza acidoza, adica inseamna un grad ridicat de aciditate in organism, ceea ce creeaza toxine, care, la randul lor, creeaza radicali liberi responsabili cu dezechilibrele din corp. Acidoza se formeaza atunci cand mancam mancare de proasta calitate, gatita excesiv sau in combinatii gresite.

Apa alcalina restabileste pH-ul sangelui, mentinandu-l in intervalul 7,3-7,4, scutind astfel rezerva de calciu si magneziu a organismului

Apa alcalina are proprietati de anti-imbatranire. In general, hidratarea ajuta la reducerea ridurilor, dar apa alcalina actioneaza asupra organismului ca un antioxidant, neutralizan radicalii liberi daunatori care cauzeaza imbatranirea prematura.

Apa alcalina are un grad de absorbtie celulara mai mare, sprijinind astfel buna functionare a celulelor si mentinand o hidratare optima a: colonului, articulatiilor, muschilor, etc.

Apa alcalina, impreuna cu alte remedii, poate stopa sau inversa evolutia mai multor afectiuni, printre care: diabet, hipertensiune, artrtita, diferite forme de cancer, etc.

In tara noastra exista mai multe tipuri de apa alcalina. Unele cu un pH mai ridicat, altele cu Aur si Argint, avand fiecare beneficiile ei.

💖 Comnada produsul dorit aici💥👉

Daca mai ai dubii cu privire la consumul de apa dar urmareste acest video Ted si vei vedea cat sunt de importante hidrarea si cantitatea de apa pe care o bei pentru organismul tau!



Bucuroși să te știm sănătos,

Farm. Anca și Adrian Ienin

Evitati alimentele foarte nocive și chiar cu efect dovedit cancerigen

Evitati alimentele foarte nocive și chiar cu efect dovedit cancerigen

 




Este contraintuitiv pentru noi ca un aliment foarte gustos să fie nesănătos! În mii și mii de ani de existență a speciei umane, am fost obișnuiți ca gustul să fie un reper foarte important pentru supraviețuirea noastră.

Ceea ce era bun la gust, însemna că este o hrană benefică. Iar ceea ce era otrăvitor sau nu era benefic ne atrăgea atenția tot prin gust!

Astăzi însă, instinctele primare de care discutam mai sus, nu ne mai sunt de folos. Cele mai gustoase alimente sunt cele artificiale care nici nu ne oferă nutrienții de care avem nevoie și în același timp sunt și toxice pe termen lung.

Este în același timp contraintuitiv să conștientizăm cu adevărat că un aliment care nu are niciun efect negativ pe termen scurt, este de fapt o otravă pe termen lung:

  • mâncăm o pâine albă cu margarină și nu se întâmplă nimic
  • mâncăm niște (zahăr cu vopsea) bezele și sunt chiar bune
  • mâncăm niște chipsuri de ne lingem pe degete (de glutamat) și chiar nu pățim nimic
  • mâncăm o shaorma cu de toate și în afară de o mică indigestie, totul e ok
  • mestecăm un pachet de gumă pe zi și simțim doar o respirație proaspătă

Creierul arhaic responsabil de instinctele primare nu ne mai poate ajuta și avem nevoie să ne lăsăm ghidați de scoarța cerebrală, cea mai avansată parte din creierul nostru, singura capabilă să înțeleagă acest mecanism.

 

Astfel ar fi bine să evităm alimente foarte nocive și chiar cu efect dovedit cancerigen:

  • Îndulcitori: zaharină, aspartam, acesulfam K
  • Coloranți: Sunset yellow, coșenila (E120),  tartrazina
  • Potențiatori de gust: monoglutamat
  • Conservanți: acid benzoic, sulfiți, 
  • Alte substanțe: BHA, nitrați și nitriți, cianura
  • Alimente supra-procesate sau de semi-sinteză: margarină, amidon modificat
  • Compuși generați în timpul prăjirii: acroleină, acrilamidă
  • etc

 

Așadar, acordă o atenție mai mare ambalajelor, citește ingredientele și consumă preparate cât mai simple și într-o stare cât mai naturală.

Așa cum am precizat în legitatea anterioară, aceste alimente nu sunt altceva decât o otravă lentă care ne îmbolnăvește încet dar sigur. 

Ca să fii sau să rămâi sănătos/sănătoasă e nevoie să le schimbi cu alimente naturale, bogate în antioxidanți, fibre și nutrienți benefici pentru organismul tău și care, pas cu pas, zi de zi, vor reprezenta o un adevărat medicament pentru tine. 

 

Deci, din păcate, nu te mai lăsa ghidat(ă) de gust și instincte, ci de inteligența ta superioară!

 

Bucuroși să te știm sănătos,

Farm. Anca și Adrian Ienin

 

P.S. Mai multe click aici


 

Brazii artificiali 3D – cea mai noua si uimitoare inventie pentru iubitorii Craciunului

marți, 29 noiembrie 2022

Brazii artificiali 3D – cea mai noua si uimitoare inventie pentru iubitorii Craciunului

 

                   brad de craciun artificial cu bobite rosii

Brazii artificiali 3D – cea mai noua si uimitoare inventie pentru iubitorii Craciunului

Craciunul este chiar aproape si odata cu el vine si nevoia de a distra prietenii, familia si colegii de munca. Vrei sa te asiguri ca iti impresionezi oaspetii, dar vrei sa iti minimizezi efortul depus pentru curatenia de dupa sarbatorile de iarna. Ce faci?

O modalitate buna de a iti infrumuseta casa ,in acest sezon de sarbatori, este cu un brad de Craciun artificial, care iti accentueaza stilul si decorul in loc sa le diminueze. Problema este ca este posibil sa nu cunosti care sunt  diferentele dintre brazii artificiali, sa nu ai idee ce tip de brad este  potrivit pentru casa ta sau nu stii cum sa alegi din atatea modele de brazi de Craciun artificiali. Care sunt diferitele tipuri de brazi artificiali pe care ii poti cumpara si pe care ar trebui sa-l achizitionezi?

In magazinul online vei descoperi o intreaga gama de modele de brazi artificiali, nu o sa iti prezentam toate variantele acum, dar aici vei descoperi ce este important de stiut despre cea mai noua si uimitoare inventie pentru iubitorii Craciunului: brazii artificiali 3D.

                             decor cu brazi artificiali de craciun

Tipuri De Brazi Artificiali, Pe Scurt

Iata, mai jos, un sumar al  tipurilor de brazi artificiali de Craciun, existenti in prezent, pentru a te ajuta sa alegi modelul potrivit pentru tine:

  • PVC – accesibil si luxuriant, cei mai disponibili brazi artificiali de  pe piata.
  • PE – realist – asigura un aspect de lux.
  • PVC si PE - ecologic si de inalta calitate - combinatia perfecta care asigura si calitate si un buget potrivit pentru achizitionarea bradului artificial din acest an.

O mica plimbare prin istoria bradului artificial

Materialele artificiale pentru realizare bradului  de Craciun au trecut prin secole de evolutie. Primii brazi de Craciun artificiali au fost facuti din pene de gasca vopsite, apoi perii din periile  de toaleta (brazii artificiali de Craciun au fost creati de o companie britanica de perii de toaleta in anii 1930, cand s-au utilizat aceleasi masini si perii, folosite pentru a-si fabrica periile de toaleta,ca sa faca brazii artificiali), apoi aluminiu si, in cele din urma, plastic PVC - un material care si-a mentinut popularitatea pentru brazii artificialii de Craciun din 1980 pana astazi. Brazii artificiali din PVC sunt cunoscuti pentru aspectul lor realist de ace de pin, proprietatile ignifuge si durata lunga de viata.

                                   brad de craciun artificial rustic

Cea mai mare dezvoltare din ultimii ani este materialul si metoda folosite pentru a crea acele din  brazii artificiali de Craciun. Pana acum, cele mai multe ace artificiale pentru bradul artificial de Craciun erau facute din policlorura de vinil - PVC. Aceasta este  presata in foi subtiri, apoi taiate in fire subtiri sub forma de ace fine. Firele au fost apoi rasucite intre doua fire de sarma pentru a forma ramurile brazilor artificiali. Acele rezultate au in continuare un aspect plat si sunt usor de observat ca fiind false. Brazii artificiali mai ieftini au capetele crengilor taiate patrate, dar un brad artificial mai scump are  varfurile rotunjite sau sculptate, facandu-l sa arate mult mai frumos si mai natural.

Ce sunt brazii artificiali 3D?

Evoluand tehnologiile pana la cele din ziua noastra, cei mai noi brazi de lux Craciun de pe piata sunt acum brazii realistici din PE - polietilena. Formele complicate sunt realizate folosind ramuri reale din diferite specii de conifere, apoi polietilena este utilizata intr-un sistem de turnare prin injectare pentru a realiza ramuri si ace realiste. Aceste ace din polimer turnat au grosimea si densitatea unei ramuri adevarate pentru un aspect realist, spre deosebire de acele plate de pe bradul de Craciun din PVC. De asemenea, deoarece acele sunt tridimensionale, 3D, o varietate mai mare de stiluri poate fi creata cu aspect realist.

                                 brad de craciun ieftin

Exista, de asemenea, nenumarate culori si texturi disponibile din care poti alege, polietilena punand la dispozitia cumparatorului o gama mai larga. Unii brazi artificiali pot folosi o combinatie de PE si PVC pentru a face ca rezultatul final sa arate mai plin. Nu trebuie sa presupunem ca includerea acelor din PVC inseamna automat un brad artificial de calitate inferioara sau mai putin realist. De fapt, aceste ramuri mixte creeaza adesea un aspect foarte plin, autentic, care este uneori mai bun decat un brad artificial care este tot din PE.

                                  brazi de craciun de lux

Asa cum am prezentat mai sus, in trecut, brazii artificiali de Craciun erau, de cele mai multe ori o imitatie palida a brazilor reali, dar in zilele noastre s-a ajuns pana in punctul in care este destul de dificil sa spui care dintre brazii de Craciun sunt reali si care sunt artificiali.

Cert este ca un brad artificial este o investitie care merita, brazii artificiali de Craciun de calitate pot fi reutilizati an de an, economisind pe  termen lung.  Brazii artificiali 3D sunt  disponibili in toate variantele de inaltime sau latime, pentru a se potrivi spatiului si nevoilor de decorare. Pentru un aspect luxuriant, traditional, alege un brad artificial 3D cu forma plina. Daca vrei un profil mai elegant, mergi pe versiunea ingusta, slim.

Viitorul in materie de brazi de Craciun artificiali este reprezentat de brazii de Craciun artificiali 3D, asa ca ne adaptam zilelor noastre prin alegerea acestui model realist.

sâmbătă, 26 noiembrie 2022

Coenzima Q10 Dual - “scânteia vieții”

 




Coenzima Q10 Dual -  “scânteia vieții”


Prezentare generală

Coenzima Q10 este o substanță liposolubilă care se găsește în mod normal în toate celulele organismului, în mod special în celulele cu activitate foarte intensă: inimă, ficat, creier. Coenzima Q10 este implicată în procesele producătoare de energie și în stocarea și transportul energiei în celule, fiind supranumită și “scânteia vieții”. Astfel, ea devine indispensabilă desfășurării normale a proceselor biologice și biochimice. Coenzima Q10 este o substanță asemănatoare vitaminelor, în special vitaminei E, însă efectul antioxidant este mult mai puternic, neutralizând radicalii liberi formați sub acțiunea poluării, a fumului de țigară, a radiațiilor ultraviolete etc. Studiile medicale au arătat o reducere a concentrației de Coenzima Q10 în celule în timpul eforturilor fizice și psihice intense, în perioadele de stres și în cazul oamenilor cu vârsta de peste 30 de ani. În cazul în care organismul nu dispune de necesarul de Coenzima Q10, apar semnele insuficienței cardiace, dereglării tensiunii, dezechilibrului energetic și ale altor numeroase disfuncții. În aceste condiții, aportul suplimentar de Coenzima Q10 este salutar, crescând randamentul tuturor sistemelor.

COMANDA -CLICK AICI

CARACTERISTICILE UNICE ALE COENZIMEI Q10 DUAL:
Exista 2 particularități unice ale Coenzimei Q10 Dual  care o plasează în topul celor mai pure și eficiente  coenzime Q10 din lume:

1. KanekaQ10™  - coenzima Q10  din compozitia preparatului Coenzima Q10 Dual  este produsă de Kaneka Corporation din Osaka, Japonia, lider mondial in domeniul coenzimei Q10 in ultimii 30 de ani.

Caracteristicile coenzimei  KanekaQ10™:
    •    KanekaQ10™ este obținută printr-un proces superior, 100% natural (izomeri trans) de fermentare a drojdiei de bere. Această metodă de obținere implică folosirea unei tehnologii avansate prin care se obține o Coenzimă Q10 ultra-pură, fără reziduuri, cu o bio-absorbție și o eficiență net superioară,  care este bio-identică celei pe care o produce organismul uman.
    •    KanekaQ10™  este considerată ca fiind o coenzimă de calitate superioara.
    •    KanekaQ10™ este fabricată respectând  standardele GMP (Good Manufacturing Practice) –  garanția calității.
    •    KanekaQ10™ este avizată Kosher.
    •    KanekaQ10™ deține certificare GRAS (“Generally recognized as safe”) - notificare emisă  de către experții din cadrul FDA (Federal Drug Administration ) din SUA, care certifică o anumită substanță  alimentară  ca fiind 100% sigură pentru consumul uman.
    •    KanekaQ10™ nu conține organisme modificate genetic (GMO-free).
    •    KanekaQ10™ nu conține alergeni (allergen-free).

COMANDA -CLICK AICI

2Coenzima Q10 Dual este produsă sub licența NanoQ10™. O caracteristică unică a produsului Coenzima Q10 Dual este faptul ca 1% din produs este compus din Coenzima Q10 sub forma de  microparticule cu o rată ridicată de bio-absorbție de către organism și 99% din forma clasică de Coenzima Q10, de unde provine și denumirea de Coenzima Q10 Dual.
Astfel, Coenzima  Q10 Dual acționează cu o eficiență sporită pe 2 niveluri:
    •    Primul nivel – efectul imediat de producere a energiei pentru celule și de antioxidant prin absorbția rapidă a Coenzimei Q10 Dual sub forma de microparticule.
    •    Al doilea nivel – efectul durabil de producere a energiei pentru celule și de antioxidant prin forma clasică de Coenzima Q10.

Acțiuni:
Se recomandă administrarea suplimentului alimentar Coenzima Q10 Dual în următoarele cazuri, ca adjuvant:
    •    pentru protecția inimii și a aparatului cardiovascular;
    •    pentru susținerea sistemului imunitar;
    •    pentru desfășurarea normală a funcției cardiace;
    •    pentru o mai bună funcționare ritmică a mușchiului inimii;
    •    pentru menținerea valorilor normale ale presiunii arteriale;
    •    pentru protecția vaselor sanguine împotriva depunerilor;
    •    pentru menținerea unui nivelul normal al colesterolului și al glicemiei;
    •    pentru îmbunătățirea calității vieții a persoanelor cu sensibilitate cardiacă;
    •    pentru creșterea rezistenței la efort și reducerea frecvenței și intensității disconfortului cardiac;
    •    pentru favorizarea slăbirii ponderale;
    •    pentru  neutralizarea radicalilor liberi;
    •    pentru întârzierea proceselor degenerative specifice persoanelor de vârsta a treia;
    •    pentru susținerea metabolismului și producerea de energie celulară;
    •    pentru îmbunătățirea activității fizice și vitalitate sporită;
    •    pentru sustțnerea activității psihice și a capacității de efort intelectual;
    •    pentru susținerea organismului în perioadele de stres;
    •    pentru redarea forței fibrei nervoase de a conduce impulsul electric;
    •    pentru funcționarea normală a ficatului;
    •    pentru menținerea fertilității masculine normale;
    •    pentru menținerea funcționalitățiii normale a gingiilor și a dinților;
    •    pentru menținerea funcționalitățiii normale a pielii.

COMANDA -CLICK AICI


Ingrediente: Trigliceride cu lanț mediu și ulei de soia rafinat (emulsifianți), capsulă (gelatină, glicerină, apă purificată, oxid negru de fier), coenzima Q10, coenzima Q10 micronizată.  
Informatii nutritionale:

Ingredient activCantitate / 1 capsula% VNR*

Coenzima Q10

Coenzima Q10 micronizata

59,4 mg

0,6 mg

**

**

* Valori nutriționale de Referință cf. Regulament 1169/2011
** Doza zilnică nu a fost stabilită

Mod de utilizare: 1 capsulă pe zi, luată cu apă, în timpul mesei sau după masă.

Contraindicații: Nu se administrează  copiilor cu vârsta de până la 3 ani, femeilor însărcinate sau care alăptează, precum și persoanelor cu intoleranță individuală la oricare dintre componentele preparatului. Administrat conform modului de utilizare din prospect, acest preparat natural nu prezintă reacții adverse.

Producator: BIOPOL GN SRO, Praga, Cehia, divizia europeana a Pharma United Inc., Ontario, Canada.

COMANDA -CLICK AICI

Mai multe aici : 

CoQ10 și tratamentul cancerului