Translate

Sanatate pentru prieteni - canal YOUTUBE

Se afișează postările cu eticheta stil de viata sanatos. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta stil de viata sanatos. Afișați toate postările

vineri, 13 ianuarie 2023

Ce remedii antigripale si antivirale naturale exista pentru adulti, copii si bebelusi?

 

👉


Urmatoarea postare - In curind

Ce remedii antigripale si antivirale naturale exista?

  • 💥Produsele evidentiate le puteti comanda👉 aici sau cu click pe respectivul produs


Aceste remedii pot fi folosite atat in scop preventiv cat si in scop curativ.
Acum probabil ca in mintea ta se naste intrebarea: care sa le iau si cum sa le iau?
Iti recomand mai jos scheme de preventie si tratament pentru adulti, copii si bebelusi:

Schema de tratament antiviral si antigripal adulti

   
      

Schema de tratament antiviral si antigripal copii

   
  • First defense
    Bebelusi 6-12 luni: 2.5 ml de 3 ori pe zi.
    Copii intre 1-6 ani: 5 ml de 3 ori pe zi.
  • Septilin sirop
    Sugari peste 6 luni: 2.5 ml de 2 ori pe zi.
    Copii intre 1-6 ani: 5 ml de 2 ori pe zi.
  • Vitamina C naturala lichida
    Bebelusi 6-12 luni: 2.5 ml de 2 ori pe zi.
    Copii intre 1-6 ani: 5 ml de 2 ori pe zi.
daca bebelusul este alaptat, el preia anticorpii mamei si nu este nevoie de imunizare specifica pentru bebelus

👉


Exista pareri pro si contra vaccinuri insa atunci cand iei aceasta decizie e nevoie sa tii cont de mai multe aspecte:

  1. Virusul gripal isi schimba tulpina cu o rapiditate foarte mare, de mai multe ori pe sezon, iar vaccinurile sunt elaborate dupa virusurile prezente sezonul trecut, deci s-ar putea sa fie ineficiente
  2. Dureaza 2-3 saptamani pentru ca organismul nostru sa produca anticorpii antivirali, deci exista o intarziere in dobandirea imunitatii, astfel vaccinul devine ineficient cand deja sunt instalate epidemiile de gripa
  3. Pot exista o multitudine de efecte secudare, asigura-te ca ai citit prospectul
  4. Avem un organism perfect, cu cele mai performante si eficiente sisteme de aparare, tot ceea ce e nevoie sa facem e sa ne asiguram (prin cele enumerate mai sus) ca acestea functioneaza la parametrii maximi.


Sa incheiem articolul intr-o nota pozitiva si fara sa uitam de cel mai cunoscut antiviral:
usturoiul
un buchet aromat

🙂

Farm. Adrian Ienin

marți, 10 ianuarie 2023

Meniul tau complet cu retete de post

 

Esti in post si nu mai stii ce sa mananci? Iti punem la dispozitie un meniu de post complet si divers!

Mancarurile de post propuse respecta principiile postului crestin, ale combinarii corecte a alimentelor si cele ale unui stil de viata sanatos in acelasi timp!

De ce bine sa tinem post

Inaintea marilor sarbatori, a Pastelui, a Craciunului ne pregatim inima, sufletul dar si trupul pentru intampinarea celor mai mari sarbatori a crestinismului. Aceste posturi precum si toate celalate de peste an sunt un prilej de purificare trupeasca si sufleteasca si au rolul de a ajuta organismul sa se autoregleze, sa se vindece si sa se umple de bucuria si bunatatea specifica acestor sarbatori.

Ne dorim sa tinem post dar alegerile de a posti in aceste zile par dificile pentru cei mai multi dintre noi din felurite cauze. Stilul nostru de viata aglomerat nu ne mai lasa loc de inventat si cautat retete de post.

Perioada posturilor este si o perioada a ispitelor astfel incat va parea mai dificil sa mancam de post, parca ne va fi mai dificil sa fim mai buni, mai iertatori, mai saritori, mai altruisti.

A gati de post pare un efort suplimentar pentru care nu mai avem nici timp, nici energie, nici inspiratie, nici chef.

De multe ori extenuarea, lipsa de idei, tentatiile si comoditatea ne imping sa facem exceptii de la post si sa mancam primul preparat care ne iese incale!

Ca sa nu te regasesti in aceasta situatie, iti punem la dispozitie un meniu complet pentru postul Pastelui, al Craciunului sau al altor sarbatori.

Desi spectrul de alegeri pare extrem de limitat, exista o multitudine de optiuni si variante de mancare de post.

Alegerea de a tine post nu trebuie neaparat sa fie motivata de „asa a zis preotul” ci de dorinta interioara de a fi mai bun si de a fi mai sanatos.


Avantajele acestui meniu de post

Un meniu de post bine structurat, cum este si cel propus, te va ajuta in foarte multe aspecte ale sanatatii si starii tale generale:

  • vei da jos din kilogramele in plus
  • te vei simtii mai energic(a)
  • iti vei normaliza tranzitul intestinal
  • vei avea un somn mai profund, vei adormi mai usor si te vei trezi mai odihnit(a)
  • vei avea mintea mai limpede
  • iti vei creste imunitatea
  • iti vei curata corpul de toxine
  • vei stopa procesele inflamatorii din corpul tau, astfel vei avea mai putine dureri
  • iti vei hrani corpul in adevaratul sens al cuvantului, bucurandu-te de o hrana variata bogata in vitamine si minerale dar si in toti nutrientii necesari bunei functionari a organismului.
  • In postarile viitoare veti gasi retetele pentru fiecare zi a saptaminii
  • In cazul in care doriti o indrumare pentru rezolvarea problemelor de sanatate prin remedii naturiste :
  •  👉Programare consultatie online cu Farm. Anca Ienin (farmacie naturopata)

joi, 5 ianuarie 2023

Te-a pacalit virusul gripei? Afla cum sa-l pacalesti si tu pe el!


Daca tot e sezonul rece, ne-am gandit ca ti-ar prinde bine cateva informatii despre virusi si felul in care celulele noastre lupta pentru a ne mentine sanatosi si rezistenti in fata atacului la care suntem supusi din cauza racelilor.

Te intrebi de ce unii oameni racesc si altii nu? De ce tu esti racit si colegul de birou nu are nimic? Sau din contra de ce daca raceste un coleg, toti colegii racim ulterior?

Este simplu si este datorat unui cumul de factori care se numesc pe scurt👉 IMUNITATE! In functie de susceptibilitatea fiecarui individ acesta poate fi mai sensibil sau mai rezistent la contaminare.

Socurile cele mai puternice pentru organism si imunitatea lui le reprezinta schimbarile bruste de temperatura. La aceste schimbari ,organimsul este sensibil si, dupa cum poti singur observa, atunci se produc si cele mai multe imbonaviri.

Subiectul este foarte amplu si in acest articol vom detalia doar modul in care corpul reactioneaza in fata invaziei unui virus.

De cate ori ai stat in aglomeratie sau la un rand la magazin facandu-ti o gramada de probleme cand cineva de langa tine ti-a 👉tusit sau stranutat in fata? Din pacate, aceste situatii sunt inevitabile mai ales in sezonul rece. De aceea, cateva informatii in plus despre felul in care actioneaza virusul odata intrat in corpul tau credem ca sunt utile.

Toate fiintele vii sunt formate din celule, de la plante si animale la oameni.

Mecanismul de aparare al organimsului este foarte complex! Sa exemplificam modul in care un virus reuseste sa patrunda in organism si cum se apara organimsul de el:

Fiecare celula umana este inconjurata de o membrana, cu un strat gros si flexibil, alcatuit din grasimi (colesterol) si proteine care ii protejeaza componentele interne. Membrana permite anumitor factori sa treaca prin ea dar pe altele le depisteaza ca fiind nocive si le blocheaza, cum ar fi de exemplu bacteriile si virusii.

Virusul are o atitudine vicleana si se agata de o proeminenta a membranei celulare, aceasta transportand-ul dupa o vreme in interior. Cand virusul este in interiorul celulei, aceasta isi da seama ca a fost pacalita asa ca, isi cheama ajutoarele, niste enzime speciale care 👉intra in actiune si lupta impotriva virusului. Celula afectata transmite semnale celorlalte celule care intra si ele in actiune producand anticorpi, niste proteine care ataca si omoara virusul invaziv.

Producerea de anticorpi este codificata si are loc in nucleul celulei. Nucleul celulei contine ADN-ul nostru, planul detaliat care spune ficarei celule cum sa produca 👉tot ce are nevoie corpul nostru ca sa functioneze normal. O anumita secventa din ADN contine informatii despre felul in care celulele pot sa produca anticorpi.

Intregul proces al producerii anticorpilor si parte din rolurile fiecarei componente intracelulare, este detaliat in lectia Ted 



Vei descoperi cat este de important acest proces si vei intelege perfectiunea si complexitatea corpului nostru. Fiecare componenta a celulei, pronind de la membrana celulara, nucleul, ribozomii, aparatul golgi si mitocondria are rolul sau in raspunsul imun antiviral. ( :) Amintiri din copilarie de la lectia de biologie :) )

Mai este nevoie si de o buna comunicare intre celule, aspect care se intampla negresit chiar daca avem un numaru imens de celule: aproximativ 37 trilioane de celule, dupa spusele savantilor!

Fiecare celula din organism are un rol bine stabilit, pe care si-l indeplineste doar cu ajutorul nostru! Prin mentinerea unui👉 stil de viata sanatos, corpul nostru poate raspunde prompt si eficient in fata oricarei amenintari.

Ce poti face tu ca sa nu te imbolnavesti de 

gripa?

Citeste acest articol! Si afla ca NU exista o reteta universala a succesului dar exista lucruri simple pe care le poti face si care, toate, tin de stimularea si protejarea imunitatii tale precum si a bunei functionari a organimsului in ansamblu.

Protejeaza-te impotriva virusului gripei:

  • prin consum regulat de fructe si legume crude si proaspete,
  • printr-o👉 hidratare corecta
  • prin administrarea de 👉Vitamina C si alte👉 imunostimulatoare,
  • prin sport si miscare,
  • prin gandire pozitiva
  • si prin un somn linistit; pentru asta, aeriseste bine camera si 👉lasa grijile deoparte cand mergi seara la culcare!

Nu uita de asemenea ca in natura exista👉 antibiotice si antivirale naturale cu efecte extraordinare. Natura are intotdeauna cea mai buna 👉solutie.

 👉Te-a pacalit virusul gripei? Afla cum sa-l pacalesti si tu pe el!

👉FARM. ANCA SI ADRIAN IENIN

Anca si Adrian Ienin, farmacisti naturopati . Au transformat pasiunea pentru alimentatie, stil de viata sanatos si tratamente naturale intr-un concept dedicat sanatatii depline. Scriu articole documentate de ultimele studii in domeniu si din experienta directa cu pacientii. Cred in exemplul propriu si integritate, astfel informatia furnizata este credibila si autentica.