O colectie de sfaturi pentru sanatatea prietenilor si nu numai, retete si cele mai noi indrumari pentru sanatatea noastra. Sanatatea este mai buna decit toate.Suplimente sau tratamente naturale pentru echilibrarea organismului. Magazine online unde gasiti o gama larga de produse din gama #electrocasnice, #electronice, IT, #cosmetice, suplimente, auto, bijuterii, casa, gradina, carti, jucarii, fashion, sport.
luni, 30 august 2021
Produse naturale, suplimente nutritive si vitamine
marți, 24 august 2021
Solutii Eficiente De A Evita Raceala Si Gripa
Hai sa vedem pe ce ne bazam cand afirmam acest lucru!
Vitamina D – modalitate eficienta de a lupta impotriva racelii si gripei
Un nivel corespunzator de vitamina D in organism poate ajuta la prevenirea racelii, care de cele mai multe ori este acompaniata de simptome foarte neplacute (stranut, tuse, durere in gat). In cadrul unui experiment desfasurat de cercetatorii americani, administrarea unei doze zilnice de 2000 UI de vitamina D a scazut riscul de aparitie a racelii si gripei cu pana la 90%. Un studiu al oamenilor de stiinta japonezi a ajuns la rezultate similare: copii de varsta scolara ce au consumat 1200 UI de vitamina D3 zilnic au avut un numar semnificativ mai redus de cazuri de gripa prezente in randul acestora.
Explicatia ar putea fi ca, pentru a junge la maturitate si pentru a functiona optim globulele albe, care sunt responsabile cu identificarea si eliminarea bacteriilor si virusilor in organism, au nevoie de vitamina D, asa cum au aratat oamenii de stiinta ai Universitatii din Copenhaga. Deci concluzia este ca, e benefic sa consumam zilnic vitamina D in aceasta perioada pe langa vitamina C!