Ashwagandha, o planta exotica indiana, are proprietăți remarcabile pentru eliminarea stresului, comparabile cu cele ale medicamentelor puternice utilizate pentru a trata depresia și anxietatea. În plus față de efectele sale excelente de protectie a sistemului nervos , ashwagandha poate fi un tratament alternativ promițător pentru o varietate de boli degenerative cum ar fi Alzheimer și Parkinson. Ashwagandha are proprietati antioxidante puternice ce duc la distrugerea radicalilor liberi, implicati în procesul de îmbătrânire, dar și de initiere a numeroase boli.
Efecte protectoare puternice asupra sistemului nervos
Stressul, toxinele din mediul înconjurător și nutriția deficitara au un impact negativ asupra sistemului nostru nervos.
Studiile stiintifice sustin abilitatea ashwagandha nu numai pentru a diminua stresul, dar si de a proteja celulele nervoase împotriva efectelor nocive ale stilului de viata modern.
Concret, administrarea orală de ashwgandha timp de cinci zile sugereaza efecte de reducere a anxietatii similare cu cele obținute cu lorazepam, medicament antianxios, și efecte antidepresive similare cu cele ale imipraminei, medicament antidepresiv.1
Cercetatorii cred ca aceasta constatare sprijina utilizarea clinică a ashwagandha ca agent anti – stres.
Stressul, toxinele din mediul înconjurător și nutriția deficitara au un impact negativ asupra sistemului nostru nervos.
Studiile stiintifice sustin abilitatea ashwagandha nu numai pentru a diminua stresul, dar si de a proteja celulele nervoase împotriva efectelor nocive ale stilului de viata modern.
Concret, administrarea orală de ashwgandha timp de cinci zile sugereaza efecte de reducere a anxietatii similare cu cele obținute cu lorazepam, medicament antianxios, și efecte antidepresive similare cu cele ale imipraminei, medicament antidepresiv.1
Cercetatorii cred ca aceasta constatare sprijina utilizarea clinică a ashwagandha ca agent anti – stres.
Printr-un alt studiu, cercetatorii au remarcat faptul că ashwagandha contribuie la regenerarea semnificativă a axonilor si dendritelor celulelor nervoase. În plus , extractul de ashwagandha sprijina si reconstructia sinapselor , conexiunile prin care celulele nervoase comunica cu alte celule. S-a ajuns la concluzia ca extractul de ashwagandha ajuta la reconstructia retelei sistemului nervos, ceea ce face din aceasta un potential tratament pentru boli neurodegenerative, cum ar fi Alzheimer.2
Într-un studiu recent, extractul de ashwagandha a inversat toți parametrii de degenerare nervoasa de tip Parkinson. 3 Un studiu anterior a arătat că extractul de ashwagandha inhiba acetilcolinesteraza, o enzimă responsabilă pentru descompunerea unui neurotransmitator esential (acetilcolina). Medicamentele utilizate in prezent in tratamentul bolii Alzheimer, cum ar fi Aricept ®, inhiba descompunerea acetilcolinei pentru a incetini progresia acestei boli înfricoșătoare.4
concluzie
Stresul cronic afecteaza profund, atat organismul, cat si mintea noastra. Multe bolidegenerative, precum și îmbătrânirea prematură, sunt asociate cu tensiunea nervoasăcronică. Este mare nevoie de strategii de preventie sigure si eficiente pentru a combate ravagiile produse de stres asupra sistemului nostru nervos.
Stresul cronic afecteaza profund, atat organismul, cat si mintea noastra. Multe bolidegenerative, precum și îmbătrânirea prematură, sunt asociate cu tensiunea nervoasăcronică. Este mare nevoie de strategii de preventie sigure si eficiente pentru a combate ravagiile produse de stres asupra sistemului nostru nervos.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu