O colectie de sfaturi pentru sanatatea prietenilor si nu numai, retete si cele mai noi indrumari pentru sanatatea noastra. Sanatatea este mai buna decit toate.Suplimente sau tratamente naturale pentru echilibrarea organismului. Magazine online unde gasiti o gama larga de produse din gama #electrocasnice, #electronice, IT, #cosmetice, suplimente, auto, bijuterii, casa, gradina, carti, jucarii, fashion, sport.
sâmbătă, 10 decembrie 2016
luni, 5 decembrie 2016
Radonul - cum ne protejam
Radonul este un gaz radioactiv inodor și incolor care se formează prin dezintegrarea radioactivă a uraniului din pământ. Deși nu îl poți vedea sau mirosi, radonul este prezent în toate casele, mai ales în casele noi (de 10-15 ani) fiind emis de materialele de construţie ale casei.
Radonul este radioactiv și, deci, cancerigen iar expunerea la radon peste limitele normale este considerată a două cauza în ordinea importanței, în ce privește cancerul la plămâni, după fumat.
În România sunt 16 judeţe unde nivelul concentraţiei de radon poate produce probleme în locuinţe. În plus, materialele de construcţie cumpărate din aceste zone pot fi intens contaminate. Cele 16 judeţe sunt: Alba, Arad, Bihor, Bistriţa-Năsăud, Braşov, Caraş-Severin, Cluj, Covasna, Harghita, Hunedoara, Maramureş, Mureş, Sibiu, Sălaj, Satu Mare şi Timiş.
Media aritmetică pentru celelalte judeţe din ţară este de 53 Bq/m3, în comparaţie cu 126 Bq/m3, medie obţinută pentru judeţele menţionate. Transilvania, în general este zona cea mai expusă la cresteri ale radonului din aer, dar şi marile aglomeraţii urbane: Bucureşti, Iaşi, Timisoara, Constanţa şi Braşov.
Care sunt măsurile cele mai simple care pot reduce, până la valorile normale emisiile de radon din casă.
♦ Etansarea fisurilor din podele și ziduri, şi verificarea periodică a acestora.
♦ Mărirea niveului de ventilare prin depresurizare prin conducte și ventilatoare.
♦ Inlaturarea dalelor de granit sau evitarea granitului în casă dacă acesta provine din zone cu depozite de uraniu.
♦ Modul în care este proiectată casa, suprafaţa de contact cu solul,
prezenţa fisurilor în pereţi sau podea afectează concentraţia de radon
din interior.
♦ Aerisirea frecventă a camerelor, utilizarea unităţilor de aer
condiţionat au un impact puternic în reducerea concentraţiei de radon în
interior.
♦ Fundaţia alveolară şi o placă de bază pe fundaţie, din beton de cel
puţin 20 de centimetri reduc capacitatea de trecere a radonului din
pământ în casă, şi este una din cele mai bune şi mai simple metode care
reduc radonul din aerul din casă.
Se consideră că prezenţa radonului în aerul caselor cu beci, pivniţă sau cramă este mai mare decat în cazul celor care nu au aceste accesorii, dupa cum, la modul general se consideră că în zone aflată sub sol, concentraţia de radon este mai mare decat în zona de deasupra solului. Ventilaţa bună şi constanta, precum şi eliminarea infiltraţiilor de apa şi a fisurilor este o bună cale de prevenţie.
SURSA : Casa si gradina
Etichete:
aer conditionat,
aerisire,
cancer,
dezintegrare uraniu,
emisii radon,
gaz radioactiv,
masuri de reducere radon,
radon,
radonul gaz cancerigen,
uraniu
joi, 17 noiembrie 2016
Cum sa supravietuiesti unui infarct
Deoarece multi oameni sunt singuri cand sufera un atac de cord, fara ajutor, persoana a carei inima bate necorespunzator si care incepe sa simta o stare de lesin, are doar aproximativ 10 secunde inainte de a-si pierde conştienţa.
Cu toate acestea, aceste victime se pot ajuta prin a tusi in mod repetat si foarte energic. O respiratie adanca ar trebui sa fie luata inainte de fiecare tuse, iar tusea trebuie sa fie adanca si prelungita, asa cum e atunci cand se produce sputa din adancul pieptului.
O respiratie si o tuse trebuie repetate la fiecare doua secunde, fara oprire pana soseste ajutorul sau pana cand inima se simte ca bate in mod normal din nou.
Respiratiile adanci aduc oxigenul in plamani si miscarile de tuse storc inima si pastreaza sangele in circulatie. Presiunea asupra inimii, de asemenea, o ajuta sa recapete ritmul normal. In acest fel, victimele atacurilor de inima pot ajunge la spital.
Spuneti la cat mai multe persoane despre aceasta. Le-ar putea salva viata! Un cardiolog spune ca, daca toti cei care citesc asta, ar trimite-o la 10 persoane, putem salva cel putin o viata.
Decat sa trimiteti bancuri, contribuiti prin raspandirea acestei informatii, care poate salva viata unei persoane!!!…
Multa lume inca nu stie….!!! Distribuiti!!!
Software deals
The feed contains great deals for Windows XP, 7 and Windows 10 which go as high as 50 % off. Moreover, you'll never miss the product as the feed is updated several times a day in order to provide up-to-date information to our customers. Being a bit afraid of limited offers? No worries, Software deals is beating prices in several CEE countries and hence our customers can always find great offers.
Etichete:
microsoft,
microsoft offfice 2013,
software,
windows 10,
windows 10 home,
windows 10 profesional,
windows 7,
windows 7 home,
windows 7 profesional
joi, 10 noiembrie 2016
Arnica - propietati si beneficii
Arnica creste in regiunile de munte, impodobind pasunile cu florile ei galben-aurii.Poporul o mai numeste podbal de munte, carul padurilor, cujda sau carul zinelor.
De la aceasta planta se folosesc florile- Flores Arnicae- mai rar planta intreaga si radacina. Ele contin ulei volatil, colina, alcooli triterpenici, substante colorante de natura carotinoidica.
Din florile acestei plante se prepara un ceai care se foloseste, sub forma de gargara, in laringita si raguseala.
Mai ales din flori de arnica se prepara o tinctura care, diluata cu apa, in proportie de 10-20 g la 100 ml apa, se utilizeaza ca pansament antiseptic si cicatrizant pentru rani. In amestec cu apa de plumb , aceasta tinctura are proprietatea de a descongestiona umflaturile si loviturile. La un litru de apa de plumb se pun 100 ml tinctura , cu care se fac comprese ce se aplica pe locurile umflate sau lovite. Infuzia de 4 % , sub forma de comprese , invioreaza tenurile palide.
Cu avizul medicului, se pot folosi, pentru uz intern, ca stimulent nervin, dimineata si seara, 25-50 picaturi de tinctura ( care se procura de la farmacie) in amestec cu apa indulcita sau cu ceai. In general, nu se recomanda a se administra intern deoarece provoaca gastro-enterite, ridica tensiunea arteriala, iar in cantitati prea mari paralizeaza centrii nervosi.
Abonați-vă la:
Postări (Atom)