Translate

Sanatate pentru prieteni - canal YOUTUBE

vineri, 4 martie 2016

Beneficiile chimenului negru

negrilica4

Exista cercetări legate de numeroasele căi prin care chimenul negru e un aliment medicinal care poate salva vieți. Aceasta umila, dar imens de puternica samanta omoara MRSA (Stafilococus aureus multiplu rezistent, la mai multe tipuri de antibiotice), vindeca acele corpuri otravite de arme chimice, stimuleaza regenerarea celulelor beta muribunde din pancreasul diabetic, si face inca si altele, despre care putini stiu ca exista.
Multe dintre beneficiile de sanatate atribuite chimenului negru au fost pe deplin confirmate in literatura biomedicala. De fapt, din 1964 si pana acum, exista 458 de studii publicate si revizuite care fac referinta la aceasta planta.

REZUMĂM CERCETĂRILE VERIFICATE ȘI PUBLICATE ÎN LEGĂTURĂ CU 10 DIN BENEFICIILE REMARCABILE ALE SEMINȚEI:

– Diabetul de tip 2: 2 grame de sămânță de chimen negru pe zi au rezultat în reducerea glucozei pe nemâncate, au scăzut rezistența la insulină, amplifică funcționarea celulelor beta, reduc hemoglobina glicosilată (HbA1c) în subiecți umani.
– Infecție cu Helicobacter Pylori: Semințele acestea posedă activitate utilă clinic anti-Helicobacter Pylori, comparabilă cu terapie de triplă eliminare.

– Epilepsie: Semințete sunt cunoscute în mod tradițional ca având proprietăți anticonvulsive. Un studiu din 2007 cu copii epileptici, ale căror condiții nu se ameliorau cu tratamente medicamentoase convenționale, au constatat că un extract apos a redus semificativ activitatea epileptică.
– Presiune sanguină ridicată – folosirea zilnică a 100-200mg de extract de chimen negru, de 2 ori pe zi, timp de 2 luni, s-a constatat că are efect în scăderea presiunii arteriale în pacienți cu hipertensiune medie.
– Astm: Timochinonă, unul din constituenții activi principali din Nigella sativa, este superior medicamentului fluticazonă într-un model animal de astm. Un alt studiu, de data asta pe oameni, a descoperit că extracte apoase fierte de chimen au efecte relativ potente antiastmatice, pe căile astmatice.
– Tonsilofaringita acută: caracterizată prin inflamație faringială sau a amigalelor (gât inflamat), predominant virală în origine, capsule de chimen negru (combinate cu Phyllanthus niuri) s-au descoperit a calma semnificativ durerile de gât și reduce nevoia de calmante, în cazul subiecților umani.
– Afecțiuni cauzate de arme biologice – În urma unui studiu pe oameni, aleator, în care s-a ținut cont și de efectul placebo, s-a concluzionat că extractul apos prin fierbere al semințelor reduce simptomele respiratorii, respirația grea și valorile din testele funcționale pulmonare, și de asemenea a redus necesitatea tratamentului medicamentos.
– Cancerul de colon – Studiile pe celule au arătat că extractul de chimen negru s-a dovedit a fi superior agentului chimic 5-fluoracil în inhibarea dezvoltării cancerului de colon, dar este mult mai sigur (în ceea ce privește efectele secundare). Studiile pe animale au arătat că uleiul de chimion negru are efecte inhibatoare semnificative în cazul cancerului de colon în șobolani, fără efecte adverse observabile.
– MRSA – Chimenul negru are activitate anti-bacteriană împotriva stafilocului de tip Staphylococcus aureus rezistent la meticilină, separat, în cadru clinic.
-Dependență de droguri – Un studiu pe 35 dependenți de droguri a arătat că chimenul negru e un tratament bun pe termen lung.
In ultima vreme, cercetările medicale în ceea ce privește aceste semințe au continuat să înflorească, cu încă 78 de studii.
Iată încă 16 posibile beneficii suplimentare care se pot adăuga la lista în continuă creștere:
Previne probleme cauzate de radiații: uleiul de Nigella sativa (NSO) și ingredientul activ timochinonă, protejează țesutul cerebral de stresul nitrozativ indus de radiații.
Protejează împotriva problemelor cauzate de atacurile de cord: Un extract de timochinonă din nigella sativa are un efect protector în cazul problemelor asociate unui atac de cord experimental.
Previne dependența de morfină și toxicitatea acesteia: Un extract alcoolic din nigella sativa reduce fenomenul asociat cu morfina de preferință condiționată a locației, un indicator de intoxicație cu morfină, dependența și toleranța.
Previne problemele renale asociate cu diabetul: Un extract de timochinonă din nigella sativa are efecte protectoare în cazul nefropatiei diabetice experimentale.

Citeste si:  Migrena si alimentatia
Previne adeziunile post-chirurgicale: Acoperind suprafețele peritoniale cu ulei de chimen negru după traumă peritonială, se scade adeziunea peritoneală într-un model experimental.
Previne neurotoxicitatea asociată cu Alzeheimer: Un extract de timochinonă din nigella sativa previne neurotoxicitatea și adaptoza indusă de Aβ1-40 în modelul celular.
Inhibă proliferarea cancerului de sân: un extract de timochinonă din nigella sativa inhibă creșterea tumorilor și induce moarte celulară programată (adaptoză) într-un model tip xenotransplant, în șoarece, de cancer la sân.
Arată proprietăți anti-psoriasis: Extractul alcoolic de semințe de nigella sativa are activitate anti-psoriatică, în concordanță cu utilizarea sa ca remediu în medicina tradițională.
Previne patologiile creierului asociate cu boala Parkinson: Un extract de timochinonă din nigella sativa protejează neuronii de toxicitatea sinaptică indusă de αSN, o patologie observată în creierele pacienților cu boala Parkinson și demență cu corpuri Lewy.
Ucide celule canceroase agresive Gliobastoma: Un extract de timochinonă din nigella lativa ucide celule canceroase glioblastoma.
Ucide celule de leucemie: timochinona induce adaptoza mediată de mitocondrii în leucemia limfoblastică acută in vitro.
Inhibă dezvoltarea cancerului de ficat: Un extract de timochinonă din nigella sativa previne cancerul indus chimic într-un model de șoarece.
Previne patologiile diabetice: Un extract apos și alcoolic din nigella sativa în doză mică are un efect de scăderea a glicemiei și un efect de ameliorare în ceea ce privește „insulițele” pancreatice, având valoarea ca agent terapeutic în gestionarea diabetului.
Inhibă dezvoltarea cancerului cervical: Un extract de timochinonă din nigella sativa are proprietăți anti-proliferative, apoptotice și anti-invazive în contextul cancerului cervical.
Previne probleme cerebrale induse de plumb: Un extract de timochinonă din nigella sativa ameliorează problemele cerebrale cauzate de plumb în șobolani Sprague Dawley.
Ucide celule canceroase bucale: Un extract de timochinonă din nigella sativa induce adaptoză (moarte programată a celulelor) în celule canceroase bucale.
Știm că semințele de susan sunt mai bune decât Tylenol în reducerea durerilor articulare și reducerea factorilor de risc cardiovasculari într-o manieră care face de rușine medicamentele, și de asemenea știm că semințele de in micșorează tumorile de sâni și prostată, dar beneficiile semințelor de chimen negru sunt încă în mare prea puțin utilizate și raportate.

joi, 25 februarie 2016

Romania- buimacita,furata,tradata,prostita

       Stau si ma gindesc la unde am ajuns ,la Romania de azi. Am invatat anumite lucruri la istorie si am constat ca tot ce stiam nu e nici pe departe adevarat. Se scot de la naftalina adevaruri istorice si constatam ca ce stiam nu e adevarat. Istoria se face de catre oameni ,dar nu prin minciuni,prin denigrari,prin inducerea in eroare a mari mase de locuitori. Aliante facute in secret,intelegeri in secret si deturnari de adevaruri. Adevarul apare dupa un timp (25-50ani),timp in care istoria este alta. Brusc dupa acest timp aflam ca de fapt adevarul este altul,istoria se schimba functie de interesele de moment ale clasei politice,ale guvernantilor. Ce este si mai trist este ca valori ale acestui popor sunt uitate,neluate in seama cit sunt in viata si de cele mai multe ori uitate dupa trecerea in nefiinta. Sunt uitati cei ce au dat faima acestui popor,cei care au luptat pentru libertatea tarii,cei care au contribuit la modernizarea tarii. De cele mai multe ori se reneaga vechile valori,patriotismul,nationalismul,cam tot ce vine din istoria acestui neam.
          Multe valori ale acestui neam si-au gasit recunoasterea peste hotare. Se pare ca nu stim sa apreciem ceea ce avem si stam cu gura cascata la ce au ,la ce fac ,la cum sunt altii.Se tot vorbea de “sa vina americanii,europenii din vest”si daca au venit ce, s-a schimbat ceva?
          Se pare ca se lucreaza la disiparea acestui popor,la distrugerea a tot ce a cladit ,a tot ceea ce detine : industrie ,resurse,pamint,turism. Se distruge tot ce ar putea sa mai contribuie la renasterea acestei tari. Cineva cred ca isi bate joc de aceasta tara,de noi,de cei ce ne vor urma in timp.
          Ceea ce se intimpla acum , seamana cu ce sa intimplat dupa revolutie. O gramada de asa zisi lideri au iesit in fata si au incercat sa duca masa mare de oameni creduli catre interesele lor. Curind insa oameni sau trezit ,dar din nou au cazut in greaseala,au ales lideri chipurile mai pregatiti ,care sa stie ce sa ceara ,dar si pe acestia i-au ales gresit, pentru ca multi din acestia erau din aceia care doreau puterea,doreau venituri prin orice mijloace,si asa cum profesional nu faceau mai nimic,asa nu au facut nici ca lideri :de sindicat,la primarii,la coducerea unor importante institutii. Foloasele au fost doar pentru ei,restul populatiei raminind cu visul unui trai mai bun. Marea masa de oameni iesiti in fata dupa revolutie au fost bisnitarii ,coruptii si parvenitii de dinainte de “revolutie”. Ce faceau inainte au facut si dupa caderea regimului comunist. Dovada ca acum cind tara este la ananghie, nu vezi unul sa zica ceva,si-au vazut saci plini si acum stau linistiti (unii recompensati ca revolutionari alti ajungind in functii inalte). Si se pare ca le-a mers bine ,judecind dupa multimea de imbogatiti peste noapte.Muti se lauda acum cum au inceput ei  afacerile lor de carton gen gogosi,sifoane ...Sa fim seriosi, nu din asta au facut avere,acestea au fost doar paravane pentru cotcariile pe care le-au facut. Muncind cinstit nimeni nu a ajuns om de afaceri,nimeni nu si-a facut vile sau vacante prin paradisuri.
Acum dupa ce si-au umplut sacii stau calare pe ei si striga jos coruptia,jos mita ,prindeti hoti...Parca seamana cu ce s-a intimplat la cucerirea Americii de catre emigrantii europeni. Dupa ce si-au umplut desagele au zis  stop,trebuie instalata legea si pedepsiti toti cei care fura.
Indienii au ramas cu ceva ? Putini au mai ramas in viata.
Primul lucru pe care il facura dupa “revolutie” noii conducatori, a fost sa distruga agricultura ,sa incite oameni sa-si ceara paminturile stiind ca nu vor avea cu ce sa-l lucreze si mai devreme sau mai tirziu il vor vinde. Dovada fiind din ce in ce mai multe proprietati unde traiesc doar buruienile si sute,mii de hectare vindute la straini-italieni,arabi....si probabil ca se vor mai vinde, avind in vedere saracia in care suntem. Dupa citiva ani sau trezit uni sau alti, ca asa nu se poate face agricultura,ca terbuie cel putin 50 de hectare pentru rentabilitate,dar deja faptul era consumat –paminturi farimitate in milioane de bucati de citeva pogoane sau metrii patrati.Finalul va fi probabil  ca vom ajungem sa fim o tara fara paminturi,vom fi la bunul plac al noilor mosieri si asta acum cind se vorbeste tot mai mult de criza alimentara. Vom minca ,daca vom mai avea cu ce sa cumparam,alimente din ce in ce mai scumpe intr-o tara care ar putea sa exporte alimente, nu numai sa hranesca locuitorii sai. In continuare nu se intrevede ceva care sa ne dea sperante in privinta renasterii agriculturii.Mincam mai scump ca cei care importa hrana.
S-au facut privatizari, asa cum s-au facut, ale mai tuturor intreprinderilor, cu fel si fel de conditii. Inainte insa , s-au devalorizat  pentru a facilita cumpararea cu bani cit mai putini . Dupa ce au facut un simulacru de investitii ,au stors cit mai multi bani din ele si in final , dupa ce au ajuns un munte de fiare vechi ,au fost vindute la centrele de colectare fier vechi.Si asta nu e totul,fierul vechi a luat calea strainatatii prin portul Constanta.
Oare cei care au permis aceste fardelegi, cunosc de unde se aduce materia prima ,cit a costat transportul,cita manopera se inglobeaza in fabricarea otelului, cita energie se consuma?
Sa vorbim si de investitiile facute,cele reale sunt foarte putine si ca numar si ca valoare. S-au infiintat fel si fel de X Group . Aici,intre unitatile componente sau vindut utilajele,liniile tehnologice ,mijloacele auto etc. si s-au inregistrat ca si investitii . Apoi cei ce le-au cumparat le-au revindut la cei de la care le-au cumparat. Cu asemenea investitii uzinele ,fabricile nu aveau cum sa traiasca prea mult ,doar au umplut buzunarele proprietarilor si rindurile somerilor sau ingrosat.Si asta cu acordul tacit al liderilor de sindicat.
Dupa ce s-a distrus tot ce mai putea produce valoare, nu prea vad cum vom iesi din criza.
S-au modificat mai toate lucrurile bune punindu-se in loc tot felul de aberatii. Suntem ca o turma de oi care minata de la spate si speriata se indrapta catre o prapastie si cu toate ca vedem cum cei din fata cad in ea nu suntem in stare sa ne oprim ,sa schimbam directia catre o cale mai buna si asta pentru ca cei care ne conduc de la spate nu stiu nici ei incotro sa o ia. Nu sunt constienti ca daca ramin fara oi, nici ei nu mai au  ce face,asta daca sunt chiar asa de orbi si nu vor cadea si ei in aceiasi prapastie sau poate ca asta vor ,sa ne piarda. 


      

luni, 22 februarie 2016

De sanatate

                           
 Mama are o problema de sanatate .A fost la medic si ia facut ecografie. A doua zi a chemat-o din nou pentru cistografie la ora 12. Am fost prezenti la cabinet la 11 si 45 de minute.Pe la 12 si jumatate a aparut si doctorul. A invitat o pacienta in cabinet , si dupa 3 minute a deschis usa si a disparut vreme de 20 minute. Cind a aparut mama ia aratat biletul pe care il daduse si atunci a chemat o asistenta sa o conduca undeva sa stea jos si sa astepte. Si am asteptat inca vreo 45 de minute pina cind doctorul a aparut si a trimiso la cistografie.
        Dupa cistografie alta perioada de asteptare pentru rezultat. Dupa 45 de minute mama ma rugat sa plec acasa sa nu mai stau, ca se descurca. (mama are 82 de ani, dar inca mai este destul de vioaie si eu venisem pentru cazul in care va fi internata). Nu am vrut sa plec , dar mama a insistat si am plecat.Era in jur de ora 15.Am fost la farmacie sa imi iau medicamente si apoi am plect cu maxi - taxi in alta localitate, acasa.
        Am inceput sa sun acasa la mama sa intreb de rezultat, dar mama inca nu ajunsese acasa. Ora 16 si 30 de minute-mama nu venise, ora 17 mama nu venise, ora 18 mama tot nu venise. Mai aveam nitel si inebuneam, ma gindeam la cum sa o caut , sa o gasesc , eram pe punctul de a pleca la maxi-taxi, sa ajung in oras sa o caut la urgente , la politie...dar in sfirsit a raspuns la telefon
       Ce s-a intimplat de fapt? Medicul a intrat de garda, era singur si alerga de colo -colo ca sa rezolve toate problemele si se pare ca a uitat-o pe Bunica ( asa ii zicea mamei). Azi a fost sa ii dea trimitere la RMN. A trimis-o  la clinica privata si a fost programata in luna mai si trebuie sa mai dea si 300 lei ???????????
Pentru o femeie batrina de 82 de ani , operata de doua ori de cancer la colon, faci asa o programare si mai vrei si bani ?
Oare asa trebuie sa fie sistemul de sanatate?
Oare boala se opreste din evolutie ca sa astepte investigatia programata cind vor ei?
Sau se doreste sa parasim sistemul ca sa faca economii ?

                               

joi, 18 februarie 2016

Migrena si alimentatia


  • Durerile de cap însoţesc multe boli. Dar există un fel de durere de cap foarte obositoare şi insuportabilă. E vorba de migrenă. Fiecare al 6-lea om de pe glob a cunoscut-o pe propria piele. De regulă, durerea din timpul migrenei se concentrează într-o singură emisferă a creierului. Cel mai des migrena îi afectează pe oamenii emotivi şi cei care au o rezistenţă redusă la stres.

  • Cauzele durerilor de cap
  • Predispoziţia la migrene este determinată de ereditate, sex (femeile sunt mai expuse), mediu psiho-emoţional, un mod de viaţă nesănătos ş.a. De asemenea un rol important îl are vârsta: medicii observă mai des migrena la tineri, începând cu vârsta adolescenţei, în timp ce la bătrâni boala se stinge.
  • Alimentaţia joacă un rol imens în manifestarea crizelor de migrenă. S-a dovedit că deficitul unui şir de elemente în organism poate provoca dureri de cap de 4 ori mai des decât în celelalte cazuri. Perfect-ask.com a selectat 4 grupuri de substanţe, insuficienţa cărora provoacă apariţia migrenei.
  • Insuficienţa următoarelor elemente provoacă migrene :

  1. Acidul folic şi vitamina B12
    Oamenii care au deficit de aceste substanţe sunt expuşi la iritare exagerată şi la dificultăţi de concentrare. De asemenea, ei sunt afectaţi într-o măsură mai mare de stres. E curios că, în dorința de a scăpa de durerea de cap, noi adesea administrăm medicamente care conţin aspirină. Dar tocmai această substanţă reduce conţinutul de acid folic şi vitamina B12 în organism.

  • Spanacul este campion la conţinutul de acid folic, alte legume în acest şir fiind: broccoli, sparanghel, avocado, sfeclă, morcov şi dovleac. Vitamina B12 se conţine în cantităţi mari în ouăle de găină.
  • 2.Cupru şi fier

  • Deficitul de cupru şi fier este caracteristic mai ales pentru femei şi provoacă fenomene ca anemia, hipotensiunea, migrena şi depresia. Fasolele, nucile, brânza de capră şi avocado sunt printre produsele cu conţinut ridicat de cupru, iar rezervele de fier pot fi restabilite prin consumul de frunze de salată, seminţe, susan, ficat şi varză de mare.
  • 3.Vitamina B6
  • Deficitul de vitamina B6 (pirodoxină) este unul din principalii factori ce determină apariţia bolilor vasculare. Cantităţi ridicate de vitamina B6 se conţin în fasole, ficat, legume proaspete şi cereale. Puneţi accent pe asemenea produse dacă preţuiţi sănătatea creierului, nervilor, inimii şi a sistemului vascular.
  • 4.Vitamina D

  • Vitamina D se produce în mod natural în organismul nostru sub acţiunea razelor solare, iar pe timp de iarnă ea poate fi obţinută pe cale alimentară. Ouăle, boabele, ficatul, fructele de mare şi produsele lactate sunt bogate în aceste vitamine importante pentru metabolism.
  • Alimentaţia sănătoasă, practicarea sportului, plimbările în aer liber şi în general modul sănătos de viaţă – toate reduc frecvenţa şi intensitatea migrenelor. De asemenea, adoptaţi o atitudine corectă faţă de situaţiile de stres: sănătatea trebuie să aibă un loc primordial în viața dvs!
  • “Conținutul articolului este doar informativ și nu poate fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, vă recomandăm să consultați un medic specialist.”

miercuri, 10 februarie 2016

Fractura epifizei distale a radiusului







Scris de Super User on . Posted in Mana si Pumn


Fractura epifizei distale de radius este cea mai frecventa fractura din patologia traumatica a sistemului osteo-articular ( 17% din fracturile prezentate la camerele de garda). Exista numeroase eponime care definesc varietati ale acestei fracturi ( Pouteau-Colles, Goyrand-Smith, Barton, Chauffeur,etc).

Frecventa crescuta a acestui tip de fractura se datoreaza mecanismului de producere, care consta cel mai frecvent in cadere pe mana intinsa instinctiv pentru a atenua socul.
Distributia cazurilor este bimodala, adica acest tip de fractura se intalneste mai frecvent in doua tipuri de cazuri : femei varstnice (cu osteoporoza) care sufera traumatisme de mica energie (de tipul caderii din picioare) si barbati tineri care sufera traumatisme de inalta energie (accident rutier, de exemplu).
Sunt studii care demonstreaza ca o femeie de 50 de ani din emisfera nordica are sanse de 15% de a suferi o fractura de radius distal in restul vietii (lifetime risk), in timp ce pentru un barbat acest risc este de 2%.
Fractura radiusului distal poate fi considerata o "santinela" pentru osteoporoza, aparand cu 5-10 ani mai devreme decat fracturile pe os patologic de la nivelul coloanei vertebrale si soldului.
Istoric, toate fracturile radiusului distal se tratau conservator prin reducere prin manipulare si ulterior imobilizare in aparat gipsat. Acest tip de tratament se aplica si acum cazurilor de fracturi cu minima deplasare precum si la majoritatea fracturilor care nu intereseaza suprafata articulatiei radio-carpiene. De asemenea, tratamentul conservator se recomanda frecvent pacientelor varstnice dupa evaluarea comorbiditatilor, avand in vedere raportul dintre riscul anestezico-chirurgical si beneficiu.
La prezentarea la camera de garda a sectiei de ortopedie se vor efectua radiografii de pumn in doua incidente : antero-posterioara (fata) si laterala (profil). Daca se constata prezenta unei fracturi cu deplasare se va tenta reducerea ortopedica prin tractiune sub anestezie si imobilizare in atela gipsata provizorie. Se vor efectua radiografiile de control urmarindu-se parametrii radiologici care stabilesc reducerea acceptabila. Acestia masoara unghiurile radiusului distal ( inclinatia radiusului, inclinatia volara), inaltimea radiusului, evalueaza reducerea anatomica a suprafetei articulare a radiusului, starea articulatiei radio-cubitale distale, raporturile cu oasele carpului.
                                                          
Daca acesti parametri sunt atinsi, se poate opta pentru continuarea tratamentului ortopedic cu imobilizare pana la 6 saptamani si controale radiologice periodice insotite de schimbarea aparatului gipsat.
In conditiile in care se considera ca probabilitatea ca acest aspect radiologic sa se mentina este mica, sau manevrele de reducere a fracturii nu au rezultatul scontat, se va propune pacientului interventia chirurgicala care are avantajul ca poate asigura printr-o fixare stabila mentinerea pozitiei fragmentelor osoase (reducerea), precum si mobilizarea precoce a articulatiei pumnului, foarte importanta in recuperarea functionala.
Interventia chirurgicala se efectueaza sub anestezie generala sau loco-regionala. Exista mai multe posibilitati de fixare (osteosinteza) : fixator extern, fixare cu brose percutanat sau fixare cu placa si suruburi, etc. In functie de particularitatea fracturii, chirurgul va alege una din procedurile mentionate.
Postoperator, pacientul va urma un program de reabilitare functionala care vizeaza recuperarea mobilitatii pumnului si a fortei de strangere.
Complicatiile fracturilor epifizei de radius sunt urmatoarele :
complicatii intalnite mai frecvent in cazul tratamentului conservator
- calusul vicios - complicatie foarte frecvent intalnita, predominant in cazul tratamentului conservator - consta in consolidarea osului cu scurtare, angulare, decalare, etc in asa fel incat mobilitatea si forta sunt afectate, durerea este cvasipermanenta ( mai ales pe partea cubitusului care proemina dupa scurtarea radiusului), iar aspectul estetic este in " baioneta", etc.
- pseudartroza (lipsa consolidarii) - extrem de rar intalnita in acest tip de fracturi
- sindromul de canal carpian - compresia nervului median la nivelul pumnului care poate produce parestezii, durere si impotenta functionala in teritoriul afectat - poate apare ca si consecinta a consolidarii in pozitie vicioasa
- complexul dureros regional ( sd Sudeck, sindrom algoneurodistrofic) - sindrom datorat in general imobilizarii prelungite, caracterizat prin modificari trofice locale insotite de sudoratii reci si osteoporoza localizata "patata"
complicatii legate de actul chirurgical
- leziuni vasculo-nervoase locale - rar intalnite, de obicei fara consecinte pe termen lung
- infectiile - pot impune indepartarea implanturilor metalice interne si eventual inlocuirea cu un fixator extern
- diverse tipuri de deteriorare a fixarii
- leziuni ale unor tendoane ( extensor policis longus, etc)

Informatiile medicale existente in articolele publicate pe acest site au caracter informativ si nu trebuie utilizate in vederea tratamentului fara avizul medicului ortoped.

Tratament naturist in fracturi

Alimentatia joaca un rol important in vindecarea dupa fracturi, ea influenteaza procesul de osteosinteza (formarea de tesut osos nou) si mentinerea unei densitati minerale osoase optime. Pentru a accelera osteosinteza se recomanda cresterea aportului de proteine, minerale si vitamine (calciu, magneziu, vitamina D, vitamina C, vitaminele B), obtinute din alimente, dar mai ales din suplimente alimentare (produse naturiste) care contin aceste elemente intr-o proportie optima. Surse importante pentru aceste elemente: lapte si produse lactate (branza, iaurt), oua, laptele din soia si tofu, legume (brocoli, salata, patrunjel, varza, varza de Bruxelles, sparanghel, ardei gras, conopida, fasole, linte, naut, ridiche neagra, rosii, seminte de dovleac, seminte de floarea soarelui), fructe crude, uscate si oleaginoase (portocale, kiwi, grapefruit, mandarine, capsuni, pepene galben, coacaze negre, smochine, banane, ananas, papaia, nuci, alune, migdale, arahide), cereale integrale (grau, orez, ovaz), fulgi de cereale, germeni de grau, peste (somon, sardine, ton), icre, fructe de mare, carne de pui si curcan (fara piele), ficat (de pasare, de vita). 
Atentie! O alimentatie saraca in fructe si legume si bogata in produse animale si carbohidrati, duce la o usoara acidoza, fapt care in timp afecteaza rezistenta oaselor. Anumite alimente si nutrienti reduc densitatea oaselor, cresc riscul osteoporozei, incetinesc procesul de refacere osoasa dupa fracturi. Proteinele animale (carne) sunt necesare pentru oase puternice, insa, consumate in exces, produc sulfati care favorizeaza reducerea calciului din oase. Cafeaua si bauturile de tip cola contribuie la degenerarea oaselor. Sodiul (din sarea de bucatarie) folosit in exces duce la eliminarea calciului prin urina si transpiratie. Taratele de grau consumate impreuna cu calciul reduc absorbtia acestuia, de aceea, consumul celor doua trebuie sa fie la cel putin doua ore distanta intre ele. Alcoolul consumat excesiv ingreuneaza absorbtia calciului si a vitaminei D. 
In perioada de imobilizare
Cu acordul specialistului ortoped, se vor face cat mai multe miscari usoare, specifice. Mobilizarea membrelor impiedica atrofierea musculaturii si redoarea articulara, creste tonusul musculaturii, stimuleaza afluxul local de sange, grabind formarea calusului si scurtand perioada de recuperare ulterioara. Medicul ortoped este cel care decide momentul optim pentru inceperea miscarilor dupa imobilizarea in aparat ghipsat sau dupa operatie. 
Recuperarea medicala
Recuperarea post-fractura este o etapa foarte importanta. Dupa saptamani sau luni de stat in aparat ghipsat sau imobilizare post-operatorie, musculatura este atrofiata, articulatiile prezinta redoare, iar recastigarea capacitatii functionale reprezinta o necesitate, in acest sens fiind indicate kinetoterapia si balneoterapia. Kinetoterapia sau terapia prin miscare este esentiala si se executa sub indrumarea unui kinetoterapeut, scopul fiind redobandirea tonusului muscular si mobilitatea articulara, recapatarea coordonarii si precizia miscarilor. Balneoterapia este deosebit de utila in recuperarea post-fractura, anumite ape minerale, in special cele clorurosodice, sulfuroase si termale, accelereaza foarte mult procesele de refacere. Sunt recomandate statiunile Techirghiol, Baile Herculane, Baile Felix, Eforie Nord, Mangalia, Amara, Lacul Sarat.

Produse naturiste necesare in vindecarea fracturilor

Strong Bones Plus - Produs naturist ce contine calciu, magneziu si vitamina D. Calciul si magneziul sunt minerale indispensabile in procesul de formare a substantei osoase si pentru functionarea optima a sistemului nervos si a musculaturii. Vitamina D influenteaza metabolismul oaselor, creste resorbtia intestinala a calciului si a fosforului, favorizeaza depunerea calciului in tesutul osteoid.
Joint Protex Forte - Contine glucozamin sulfat, condroitin sulfat, metilsulfonilmetan (MSM), acid hialuronic, Boswellia serrata, Filipendula ulmaria, turmeric, zinc si mangan. Joint Protex Forte amelioreaza inflamatia si durerea, stimuleaza si grabeste regenerarea structurii oaselor, articulatiilor, vaselor de sange, muschilor si pielii, imbunatateste mobilitatea si flexibilitatea articulara.
Beauty Formula - Produs naturist ce contine colagen hidrolizat, siliciu, coada calului, urzica, vitamine (A, C, B2, B6, B12, colina, niacina), minerale (zinc, cupru, iod) si aminoacizi (L-metionia, L-cisteina), cu rol esential in sinteza osoasa, in refacerea si consolidarea oaselor dupa fracturi. Aportul de colagen este extrem de util deoarece acesta formeaza "cimentul"oaselor, le ofera flexibilitate si rezistenta, permite depunerea de minerale si formarea de tesut osos. In procesul de vindecarea a fracturilor, pe langa aportul de calciu, este foarte important aportul de siliciu si zinc. Siliciul are rol esential in producerea colagenului, ajuta la formarea tesutului conjunctiv, are rol in sinteza osoasa. Zincul este responsabil de cresterea rapida a tesutului de colagen in jurul fracturii (calus) si de activarea celulelor osoase de calciu, care sunt depozitate in tesutul colagen (calus). Vitaminele, mineralele si aminoacizii continuti in produsul naturist Beauty Formula, iau parte la producerea de energie, contribuie la cresterea, mentinerea si repararea tesuturilor, stimuleaza productia de colagen, contribuie la mineralizarea oaselor, optimizeaza utilizarea calciului, fosforului si magneziului, ajuta la crearea noilor celule osoase.
White Willow (aspirina naturala) - Coaja de salcie alba (aspirina naturala) are proprietati antiinflamatoare si antialgice, blocheaza productia de prostaglandine, hormoni care transmit la creier mesajul durerii si care sunt sintetizate si prezente in tot organismul in inflamatii si febra. Are efect antiinflamator asupra peretilor arteriali, asigura o buna circulatie sanguina in tot organismul si la nivelul traumatismului.

Produse naturiste necesare in vindecarea fracturilor
STRONG BONES PLUS - 3x1 capsule/zi
JOINT PROTEX FORTE - 3x1 tablete/zi
BEAUTY FORMULA - 1 tableta/zi sau conform recomandarilor